Mulla on 2,5 vuotta sitten lyhentyny kuukautiskierto. Ajatteli sillon että oisko alkamassa vaihdevuodet. Gyne totesi vain ettei sitä pysty kokeella selvittämään sitten jälkikäteen tietää onko siitä kyse. Kauanko nuo menkat voi sitten vaihdella ennen kun osoittais että loppuvat? Olen 42 v. Menkat tulee nykyään 21-30 pv välein, mitään pitenemistä ei siis ole. Menkkojen alkupäivinä yöllä hikoiluttaa muutoin ei. Väsymystä, muisti pätkii ja ärtymystä.
Vaihdevuodet?
tsädän
2208
0Äänestä
Vastaukset 2
Vanhimmat
up
Kyllä vaan. Minulla alkoi just noin- ensin oli sitä hidastumista, arjessa, ja yöhikoiluja. sittemmin alkoi, pari vuotta sitten, kuumat aallot. Yöhikoilut jatkui. Yli vuosi sitten sain terolutkuurin... ja myoomia löytyi.
Nyt? Ei kuivaa, mutta iho kukkii alettuaan, oikein niinkuin murkulla... Ja kuumat aallot eikun lisääntyy, useita päivittäin... potkin yöllä peitteen, kamu valittaa että palelee.
Ei muuta kummempaa, paitsi on jo pitkäkin vuotoväli jolloinkin... Loppuisivat jo... Ikäni on 46.
Siinä meni kun ensin hyväksyi että naisen peruselämän ruuhkavuodet on tavallansa ohi. Työelämässä, enkä tule ikinä ottamaan mitään estrogeenijuttuja korvaushoidoksi... vanheneminen on tavoite.
Hikoiluja voit vähentää seuraamalla mikä laukaisee... esim. kahvi! Jotkin mausteet. Stressi. Alkoholijuomat. Väsymys.
Mielialakin voi heitellä tai madaltua selvästi. Pms-oireet pahenevat-
Vesijuoksu, uinti, muu kiva liikunta auttavat selkeästi minulle- kukin löytää ne omat juttunsa joista on apua. Ja kun nivelkipuja? syön inkivääriä, se helpottaa paljon!