Iskeekö joskus joku hurja himo?

Aika paha. Siinä voi mennä maat mannut, kaarat ja kartanot jos tommoinen pahaksi äityy.

Suklaassa ja maidossa on 2 yhteistä tekijää: rasva ja maito. Paitsi jos syöt vaan maidotonta tummaa suklaata.
Missä kunnossa lie suolistosi ja vatsalaukun limakalvot, tarvitsikohan ne rasvavoitelua? Mieti elintapojasi, mitä syöt, stressaatko jne. Aina se vastaus niistä elintavoista löytyy.

Silloin,kun vielä "SÖIN" sokeria,siis käytin sokeria,himo iski jo sokerin näkemisestä.Minulla oli keittiön hyllyllä kauniissa oranssisessa lasiastiassa palasokereita aina käden ulottuvilla.Kippo tyhjeni niin nopsaan tahtiin,että laitoin sitten siihen sokerijauhoa.Aloin napsia sokeria teelusikalla kiposta ohikulkeissani.

Tätä edelsi himo syödä pippereitä.Jos tiesin olevan kaapissa rouskuvia,makeita pippereitä,"SÖIN" ne kaikki pois.Niinpä meillä ei ole kaapissa mitään makeita tuotteita,ei suklaata,karkkeja..ei mitään sellaisia.Niitä ei osteta kotiin.
Sitten "otin itseäni niskasta kiinni ", ja en antanut lupaa napsia sokerijauhoakaan tästä oranssisesta kiposta.Nyt sokeri on saanut olla rauhassa,ja olen ilmeisesti päässyt irti "sokeririippuvuudesta".
Sokeririippuvuus on ilmeisesti sama kuin alkoholiriiippuvuus.Minulla leinee se geeni,joka sen teettää.Alkoholin suhteen on myös oltava,jyrkkä ei,ettei tarvitse päänsärkyjä potea.Sokeri tosin on suussa paljon parempaa kuin makeuttamaton alkoholi.Viinit ei maistu ollenkaan,ne ovat niin happamia.
Nyt olen raivoraitis niin alkoholin kuin sokerin suhteen.

Ei koskaan mitään himoa,ei minkään laista.Minulla on vaikea ymmärtää esim.suklaan himo.Joskus kesällä kun on lämmin niin voi iskeä lievä eskihomo.Eli siis haluttaa eskihomo jäätelöä
Mut vain kerran kesässä kun en pidä makean mausta.Jos minulle tulisi noin kova maitohimo niin voisi epäillä et on voeroitettu tissiltä liian varhain

He.he,mutta sinun tarina on varmaan erilainen.

Voi onnellista,jos ei oo mitään himoa.Nyt kun olen vieroitettu makeasta,kaapissamme on pähkinöitä.Ja niiden pitäisi olla niin terveellisiä.Aluksi pähkinäpussit vajosi hissukseen, kunnes huomasin olevani päivittäin pähkinänhakureissulla lähikaupasta.
Kourallinen päivässä riittäisi,mutta kymmennekin kourallista alkoi huveta.Laskin kalorit,siinä tulee helposti 1000 kcal jo pähkinöistä päivässä.Huh,huh...kun tavoitteena on noin 1000 kcal päivässä,että laihtuisi.

Mitä hem.met.tiä sitä keksisi hampaiden väliin pureskeltavaa,että se ei nostaisi painoa.Ei keksejä,ei sokeripaloja,ei pähkinöitä....
Jos yrittäisi pureskella vaikkapa hammastikkua.

Juon itse joka päivä pari lasilllista maitoa. Jos jätän joku päivä juomatta, niin seuraavana päivänä minulle käy niinkuin sinullekkin, että on pakko juoda useampi lasi kerralla. Täytyy kyllä tuossa maidossa olla jotain, mitä elimistö tarvii.
Toisinaan iskee himo appelsiinimehuun. En juo koskaan muuten mehua. Silloin arvailen, että elimistö kaipaa c-vitamiinia.

KAHVIT
laitan aina itse.
Joskus joku tarjoaa baarissa tai kahviossa, mutta itse en milloinkaan.
Pressan laitan usein maustein. Nautin välittömästi ja pkt aina suljettuna kumilenkillä.
Ystäväni ovat tykästyneet myös teen laittooni jo vuosikymmenet.
Kerrohan omista mielinautinnoistasi...hmm