Cooperin testi

Joo elikkäs olen 7. lk ja meille olis parin päivän päästä tulossa Cooperin testi ja mulla on aivan vitun huono kunto. Hengästyn noin 30 metrin jälkeen, Ja tavoitteena olisi ainakin 1600m 12 minuutissa. Kerkiääkö tässä 3 päivän aikana mitenkään kohottamaan kuntoa etten hengästyisi niin nopeasti, Ja saako muut ryhmäläiset tietää minun tuloksen? Hävettää jo nyt koska muilla on tosi hyvä kunto ja juoksevat varmasti yli 2500m. Kuinka paljon te muut huonokuntoiset juoksette Cooperin testissä?
396
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Hölkkään helposti yli 2km ja oon aika plösö 165 senttinen ja 45 kilonen 12vuotias

Äänestä
  • Ai plösö? Ite oon 142cm ja 45kg. ._.

    Äänestä

Etsä ehdi enään nyt harjoitella. Ja saavat tietää, itseasiassa he muut juoksevat samaan aikaan kuin sinä.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


urheiluonpaskaa kirjoitti:

Joo elikkäs olen 7. lk ja meille olis parin päivän päästä tulossa Cooperin testi ja mulla on aivan vitun huono kunto. Hengästyn noin 30 metrin jälkeen, Ja tavoitteena olisi ainakin 1600m 12 minuutissa. Kerkiääkö tässä 3 päivän aikana mitenkään kohottamaan kuntoa etten hengästyisi niin nopeasti, Ja saako muut ryhmäläiset tietää minun tuloksen? Hävettää jo nyt koska muilla on tosi hyvä kunto ja juoksevat varmasti yli 2500m. Kuinka paljon te muut huonokuntoiset juoksette Cooperin testissä?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu