Joku tuolla toisella palstalla kyseli avantouinnin tehoa vaihdevuosivaivoihin. Olisko kellään kokemusta, että olisi auttanut?
Avantouinti
Jokutar
1550
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Olen 38-vuotias nainen, enkä vielä vaihdevuosi-iässä. Poden kuitenkin PMS-vaivoja, jotka ovat aika inhottavia. Aloitin avantouinnin viime talvena ja olen nyt tänä syksynä harrastanut sitä ahkerasti määrällisesti ja laadullisesti. Ja kyllä PMS-vaivat ovat helpottaneet. Ei niin paljon kireyttä eikä jännittyneisyyttä. Mielialani on paljon tasaisempi. Joten ainakin tähän vaivaan avantouinti on auttanut.