Hei,
neuvolassa minua kehoitettiin syömään foolihappoa raskauden aikana? onko muilla kokemuksia? minkä merkkisiä tuotteita on markkinoilla? mikä on parasta?
-tietämätön-
neuvolassa minua kehoitettiin syömään foolihappoa raskauden aikana? onko muilla kokemuksia? minkä merkkisiä tuotteita on markkinoilla? mikä on parasta?
-tietämätön-
Vastaukset 2
Vanhimmat
Moikka!
Minä olen napsinut raskauden alusta asti Multitabs Special 2 tabletteja. Ovat erityisesti raskaana oleville ja imettäville suuniteltuja. Syön niitä edelleen, koska imetän. Niissä on foolihappoa ja kaikkea muuta tarpeellista. Huono puoli niissä on, että ovat aika kalliita. Muistaakseni n. 16 euroa purkki jossa 80 tabua. Muitakin valmisteita löytyy, kannattaa kysyä apteekista.
Hedelmissä ja marjoissa on paljon foolihappoa, etenkin marjoissa. Alkuraskaudessa kun minulla oli pahoinvointia puoli sulat marjat olivat ainut sellainen mitä pystyin kunnolla syömään. Teki siis aivan mieli jäisiä marjoja. Marjat ja hedelmät ovat vähän halvempi (ja mielestäni parempi) vaihtoehto kuin purkista otettava foolihappo.