Taas joku ns. asiantuntija seposti satuja lisäravinteista.Väitti että "liian suuret" määrät antioksidanttivitamiineja ovat haitallisia,ei se annostuksista ole kiinni vaan niiden välisestä vuorovaikutuksesta.Joka useimmissa tutkimuksissa jätetään huomioimatta...
Aamu-tv vitamiineista
näin
6226
0Äänestä
Muut lukivat myös
Luetuimmat keskustelut
- Tekisin SINUT ONNELLISEKSI NAINENMutta EHKÄ onni EI OLE mitä HALUAT.
- Mitähän sitä...Tsuumailin vähän muuallekin välillä ja törmäsin ajatuksiin, että miehen tulee suojella naista kaikelta pahalta. Mutta yhtään ei oltu eritelty mitä se kaikki paha on, jolta suojella. Jotenpas kysynkin kyselyikäni kyselyn…
- Hävettävä käytösHävettääkö sinua jokin?
- Kuvittelin että oltiin läheisempiäYstäviä, tavallaan. Mutta ei sitten oltukaan sun näkökulmasta. Pettymys, mutta totun kyllä asiaan vähitellen.
- Myönnä poisLoukkaannuit mulle silloin aikoinaan? Ne viestit, väärinymmärrykset, kaikki. Miehelle
- Omapahan on vikasi jos jää loppuelämän romanssi välistä kun haluat olla itsepäinen jääräJa tuomita, jotain mitä et kykene ymmärtämään, antamatta edes mahdollisuutta, vaikka olen tehnyt parhaani elämäni edistämiseksi ja oikeasti yrittänyt!! Itken tyynyyn... tuskin edes yhtä vuotta ilman itsetuhoisia ajatuks…
- Kuka murtautu illalla kipparilleJotaki hampuusia kannettu ambulanssiin ja kipparin iso ikkuna palasina..Mitä tapahtunu??
- Susilauma KorkatissaKahdeksan suden lauma käynyt repimässä Hankosen Antin lampaat Korkatissa torstain vastaisena yönä. Mahtavaa luonnon Monimuotoisuutta. ViherVasemmisto ja Greenpeace kiittää.
- Tule sunnuntaina juna-asemalleKello kymmenen aikaan, tavataan siellä. Ainoa ja viimeinen tilaisuus tavata. Jos et tule niin et enää koskaan näe minua. En halua kirjoitella mitään, en halua kuulla selityksiä. Haluan tavata.
- Onko se sinun mielestäsiminun syyni, että tilanne on se mikä se on? En tiedä. Toisaalta, en pysty uskomaan että millään minun tekemisilläni olisi ollut juurikaan merkitystä.
- Eiköhän tämä ole jo tässäParivuotta hukkaan heitetty.
- Mitä enää haluat??Tätä on kestänyt liian kauan!
- Perjantai jälleen bläähViikonloppuna sataa, mitä meinaatte tehdä? Pian on syyslomakin, suunnitelmia tähän säähän? Mulla olis pihahommaa vielä, mutta en helvetissä mene sateeseen kastumaan. Kasvoi vähän kyr*äkin otsaan kelin takia. Eikö nyt vo…
- kunnioitan tahtoasiEn tule sinua enää lähestymään.
- Haluan sanoa sulle miesEttä pysytään molemmat pois täältä palstalta. Maltetaan olla pois, koska olosi on silloin parempi. Minä en kirjoittele enää, joten voit unohtaa tämän. Ottaisitko minuun yhteyttä muuta kautta, jos haluat. Olisin onnessan…
- Onko tarkoitus ottaa ihmisten eläkevarat valtion käyttöön?Vai mistä tässä eläkeiän nostossa hamaan tappiin on kyse? Eihän moni sitten saisi käytännössä eläkettä koskaan vaikka eläkemaksuja koko elämänsä olisi maksellutkin.
- Perjantain lukupaketti nyt kirjastossaMuhkea ja hitsausliekkiäkin kuumempi jallulehti nyt luettavissa kirjastossa! Lämpimästi tervetuloa!
- Oot melko .ufo :) ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
- Alette alas tulla sieltäMissä oletkin, täällä hidastuu koko palstan väki ilman sinua. Tarinaa ei narinaa. 🍃😆 https://youtu.be/4W4DIgbBbsk?is=Vdbj3wnuTGMchXVC
- Ei tuu mitäänNyt jo taivaskin itkee tätä tilannetta 💔😢
Vastaukset 6
Vanhimmat
Ota näistä nyt selvää, kun kaikki tutkimukset on toisiaan kumoavia. Tänään mtv3 sivuilla oli juttu että maito on vaarallista ja aiheuttaa ennenaikaista kuolemaa.
Muutama asia, mitkä kannattaa huomioida aina kun uutisoidaan lisäravinteiden haitoista ja hyödyistä
- rahoittaja; kenen intressejä tutkimustulos edistää
- onko tutkimuksessa käytetty synteettisiä vai orgaanisia lisäravinteita ja millä annoksilla; vakavasti sairaat ihmiset eivät hyödy esimerkiksi huonosti imeytyvistä multivitamiineista lainkaan, puhumattakaan siitä, kuinka pieniä määriä multivitamiinit sisältävät mitäkin vitamiinia/hivenainetta
- onko tutkimus kuinka hyvin valvottu vai perustuuko se vain ihmisten antamiin tietoihin siitä, mitä vitamiineja he ovat ottaneet (ovatko muistaneet ottaa joka päivä jne.)
- tutkimusryhmän taustatiedot; mitä sairauksia ja lääkkeitä yhtä aikaa käytössä jne.
Yleensä noita ei uutisissa mainita ollenkaan joten noista ei voi päätellä juuta eikä jaata. Ihmisten kokemukset kertoo enemmän.
Tämä vuorovaikutus tulee täysin johdonmukaisesti esiin niin eläin- kuin ihmistutkimuksissa.Esim. E-vitamiini aiheuttaa haittoja vain jos seleenin saanti on alhaista.C E-vitamiinit toimivat yhdessä mutta kumpikaan ei yksin erikseen jne.
Tutkimusta johtanut professori Karl Michaelsson Uppsalan yliopistosta totesi, että tutkimustulokset saattavat kyseenalaistaa nykyiset maidonjuontisuositukset. Vaikka kalsium on tärkeää luuston terveydelle, tutkijat epäilevät, että maidon sisältämä rasva saattaa kumota kalsiumin positiiviset vaikutukset lisäämällä sydänkohtauksen riskiä.
Vähärasvaisilla maitotuotteilla, kuten juustolla ja jogurtilla oli tutkimuksen mukaan myönteisiä vaikutuksia, sillä ne vähensivät ennenaikaisen kuoleman riskiä ja edistivät luuston terveyttä.
Tuoreet tutkimustulokset ovat ristiriitaisia joidenkin aiempien tutkimusten kanssa, ja aihe kaipaakin vielä lisäselvityksiä. Tutkimuksen perusteella ei ole varmaa, että kuolemanriskin kasvaminen johtuisi juuri maidosta. Brittiasiantuntijat myös muistuttavat, että ruotsalaismaitoa on paranneltu A-vitamiinilla, mikä saattaa vaikuttaa tutkimustuloksiin.
Tutkimustulokset julkaistiin British Medical Journalissa. Tutkimustuloksista uutisoi Suomessa ensimmäisenä Helsingin Sanomat
Ei maidossa mitään rasvaa ole.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/maito.htm
Eipä ole rasvattomassa maidossa rasvaa joo, mutta laktoosi aiheuttaa paljolti tulehduksia, jotka lyhentää elinikää myös. Maidon pitää olla laktoositonta, jos ette tauteja halua.