Moi kaikki! mulla on ISO ongelma. Oon 15-wee, mut ei uskois. Olen 145 cm ja painan 30 kg. Ei ole vielä yhtään rintoja eikä kuukautiset ole alkaneet.
Erotun muista enkä haluaisi. Mulle on tehty kaikki tutkimukset ja kaikki hormonit yms. ovat tallella. Mua on käsketty syömään enemmän, ja mä syön ,mut mul on kauhee liikuntamania, enkä pääse siitä eroon se on niin ihanaa. Syön suklaata, hampppareita,pizzaa yms. mut en voi lihoa kun liikun niin paljon. Kertokaa miten saisin painoni nousemaan ja liikuntaa rajoitettua.
Erotun muista enkä haluaisi. Mulle on tehty kaikki tutkimukset ja kaikki hormonit yms. ovat tallella. Mua on käsketty syömään enemmän, ja mä syön ,mut mul on kauhee liikuntamania, enkä pääse siitä eroon se on niin ihanaa. Syön suklaata, hampppareita,pizzaa yms. mut en voi lihoa kun liikun niin paljon. Kertokaa miten saisin painoni nousemaan ja liikuntaa rajoitettua.
Vastaukset 10
Vanhimmat
no älä liiku... siis älä harrasta mitää. oot vaik koneel, tai jossai. mut älä vaa liiku... ei voi olla niin vaikeaa.... siis älä harrasta mitää
Sun pitää bulkata. Osta Fastin massaa. Ota sitä kaiken muun lisäksi n.2 dl kaksi kertaa päivässä.
joo, mulla on sama ongelma...painoa ei voi väkisin saada nousemaan... toivon mukaan se nousee ajan myötä...mä kärsinyt samasta 2vuotta...
mitä liikuntaa sä sit harrastat?????
Mä rakastan juoksua, hiihtoa, suunnistusta, sit mä rullistelen ja uin, mut tykkään kyl kaikest!
mul toi ongelma on painvastane...mulle riittää ku edes ajattelen ruokaa nii johan paino alkaa nousta...oos ny onnelline ku voit mässyttää mitä vaan lihoomatta...kaikest löytyy se positiivinen puoliki
Pää asia että sulla on pillu jalkojen välissä.
Syö ruokaa. Syö sitä paljon. Keho kasvaa VAIN ruoalla, ei millään muulla.
Liikuntaa rajoittaa? Miksi ihmeessä? Harkitse sitten vasta kun paikkoja särkee. Tekemällä mitään surkastuttaa vain lihaksia, joka ei kyllä edesauta painon nousua.
mulla oli vielä vuosi sitten ihan sama ongelma, oon nyt 14. painoindeksi oli todella alhainen, vaikka mitää indeksejä ei kannata tämän ikäisenä katsoa. Mutta nyt, vuoden päästä olen ihan normaalipainoinen, tekemättä oikeen mitään asialle. Olen syönyt ihan normaalisti ja suht terveellisestikin ja hups, olen lihonut vuodessa noin 9 kiloa. Välillä tuntuu, että olen pomppinut koko päivän syömättä melkein mitää. Sellanen on tyhmää,
minusta sinun ei kannata lopettaa urheilua kokonaan, harrastat sopivasti. jos kuluttaa enemmän kuin syö siitä tulee pakostikkin liian laiha. mutta tsemppiä, hyväksy itsesi ja kyllä ne menkat sieltä tulee ajan kanssa. =)
ei liikuntaa kannata rajottaa! oo onnellinen että et oo tällänen laiskiainen! kannataa ehkä harrastaa jotain kevyempää liikuntaa? pieni kävelyki on jo liikuntaa...