Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vinkkejä aamulla heräämiseen !

    Kertokaa miten heräätte aamulla, onko se vaikeaa vai helppoa, mitä vinkkejä teillä on jne. Tässä omat vinkkini:

    1. Nukun päällyvaatteet päällä, niin ei mene turhaan energiaa tai aikaa vaatteiden pukemiseen. Ylimääräistä nukkumisaikaa 10min.

    2. Mulla on aina aamupala valmiina sängyn vieressä, kun on syönyt, nouseminen ei ole vaikeaa.

    3. Juon paljon kahvia, ja illalla laitan kahvipannun valmiustilaan ja aamulla tarttee painaa vaan nappia.

    4. Aivoaallot. Tietyillä taajuuksilla aivosolut saa heräämään ja aivot nopeasti alfa-tilaan, eli aktiiviseen ajattelutilaan.

    Esimerkki:

    https://www.youtube.com/watch?v=oTuEvnfgQcY

    Ite herään btw joka aamu 4:30 100% virkeenä, ennen olin aamu-uninen mut onneks en oo enää :)
    356
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    WTF man oikeesti

    Äänestä

    • selitä tarkemmin ?

      Äänestä

    • WeAreLegion kirjoitti:

      selitä tarkemmin ?

      Aivoaaltoja sulla on persiissäs!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    WeAreLegion!!! kirjoitti:

    Kertokaa miten heräätte aamulla, onko se vaikeaa vai helppoa, mitä vinkkejä teillä on jne. Tässä omat vinkkini:

    1. Nukun päällyvaatteet päällä, niin ei mene turhaan energiaa tai aikaa vaatteiden pukemiseen. Ylimääräistä nukkumisaikaa 10min.

    2. Mulla on aina aamupala valmiina sängyn vieressä, kun on syönyt, nouseminen ei ole vaikeaa.

    3. Juon paljon kahvia, ja illalla laitan kahvipannun valmiustilaan ja aamulla tarttee painaa vaan nappia.

    4. Aivoaallot. Tietyillä taajuuksilla aivosolut saa heräämään ja aivot nopeasti alfa-tilaan, eli aktiiviseen ajattelutilaan.

    Esimerkki:

    https://www.youtube.com/watch?v=oTuEvnfgQcY

    Ite herään btw joka aamu 4:30 100% virkeenä, ennen olin aamu-uninen mut onneks en oo enää :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu