Kokemuksia unikoulusta!

en ole unikoulua pitänyt, mutta kysyisin vain teidän unillemenorutiineista, millaisia uniassisiaatioita lapsella on? meillä oli sama tilanne 7kk pojan kanssa, jatkuvaa heräilyä, korviketta piti saada 2x yössä, vaikkka söi päivällä tosi hyvin. sitten aloin muuttamaan nukkumaanmenotapoja niin päivällä kuin yöllä sillä tavalla, että ruoka ja maito eivät enää liittyneet nukahtamiseen. siis sai ruokaa/maitoa ennen unia, mutta välissä oli n. 15 min tauko (vaipanvaihtoa yms.) ja sitten vasta sänkyyn. meni viikko ja lapsi oppi nukkumaan ilman maitoa. minä olin kanssa jo valmistautunut ja suunnitellut unikoulun, sillä meno oli jotain aivan järkyttävää ja oma olo kuin zombilla 3 kk:n ajan. mutta tuolla metodilla poika nukkui ensimmäisen kerran siis n. neljän päivän jälkeen yön putkeen niin, että saattoi heräillä ja huudella sängystään, mutta nukahti itse uudestaan.

nykyisin nukkuu silloin tällöin koko yön, mutta joskus tarvitsee pullon maitoa aamulla n. klo 5 aikaan ja nukkuu sitten vielä n.2h. ja ikää nyt 9kk.

mutta kun en tiedä teidän rutiineista, niin voihan olla että ootte jo tätä kokeilleet. ja tietty on isompi lapsi kyseessä.

tuosta unikoulun ajoittamisesta sen verran, että meitä neuvottiin neuvolassa, että äidin olisi hyvä saada nukkua pari yötä hyvin ennen sen aloittamista, sillä unikoulun aikana unta ei välttämättä tule silmäystäkään. itse siis teinä tekisin niin, että mies hoitaa vauvan vkloppuna, sinä nukut vaikka toisessa huoneessa korvatulppien kanssa tai lähdet porukoille/tutuille/hotelliin nukkumaan varastoon. ja kun mies palaa töihin, sinä alat pitämään unikoulua ja mies menee muualle nukkumaan. koska levänneenä se homma pitää hoitaa, valmiiksi väsyneenä luovutat viim. kahden yön jälkeen, näin meitä neuvolassa neuvottiin. :)

Miksi ei voi laittaa pulloa lapsen sänkyyn ja alkaa laimentamaan sitä hiljalleen vedellä? Jos siis lapsi rauhoittuu pelkällä maidolla eikä tarvitse yöllä syliä. Olen unikoulua kokeillut vuoden vanhalle ja ainakin meillä se oli lapselle turhan rankka. Meillä ei tarvittu öisin maitoa vaan läheisyyttä ja lopulta päädyttiin laittamaan lapsensänky kiinni omaan sänkyyn. Yöt rauhoittui kun lapsi oppi, että lähellä ollaan. 2-vuotiaana lähti omaan huoneeseen nukkumaan ilman ongelmia.