Jalat, kädet, sormet ja selkä kihelmöi, koko aja hirvee levoton olo.
Keskittyminen esim. kirjan/kokeisiin lukemiseen on yhtä helvettiä.
Nukkuminen sama juttu, pyörin vaa sängyssä ja kohta huomaan että heiluttelen jalkoja kohti kattoa, ziljoona eri ajatusta päässä.
Oisko teillä kellään mitään vinkkejä, että miten saisin hillittyä levottomuutta ja saamaa helpommin unta?
Helpojenkin lastenkirjojen sisäistäminen tuntuu kamalan vaikealle ja tuijottelen vain sivuja ja hypin niitä yli, koska en ymmärrä/ ei jaksa keskittyä.
Tämä on helvettiä, NYT NIITÄ VINKKEJÄ, KIITOS :)
Keskittyminen esim. kirjan/kokeisiin lukemiseen on yhtä helvettiä.
Nukkuminen sama juttu, pyörin vaa sängyssä ja kohta huomaan että heiluttelen jalkoja kohti kattoa, ziljoona eri ajatusta päässä.
Oisko teillä kellään mitään vinkkejä, että miten saisin hillittyä levottomuutta ja saamaa helpommin unta?
Helpojenkin lastenkirjojen sisäistäminen tuntuu kamalan vaikealle ja tuijottelen vain sivuja ja hypin niitä yli, koska en ymmärrä/ ei jaksa keskittyä.
Tämä on helvettiä, NYT NIITÄ VINKKEJÄ, KIITOS :)
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mul on sillee et jalkoi pakko liikuttaa (heiluttaa ravistella yms). Tota kutsutaa levottomiks jaloiks luin et siihe auttaa jos pitää villasukkii (: mul auttaa ainaki
Sulla taitaa olla anemia, lisää rautaa ja b12-vitamiinia! Aiheuttaa levottomia jalkoja, kihelmöintiä ja keskittymisvaikeuksia. Nyt verikokeeseen!
ADHD,ehkä.
Lääkärille.
Itellä jos illalla on levoton olo nii alan aatella telkkaria et se pitää lumisadetta. Sit vaa katkasen virrat ja pää on tyhjä ja jos saan sen pidettyy sellasena nii nukahan hyvin. Joskus se kohina jää soimaan päähän ja se ärsyttää aika pahasti, mut kokeile vaikka vähän tyhmältä kuulostaako :)