triggerpiste käsittely hieronnan yhteydessä

Olen menossa hierojalle joka käyttää hieronnan yhteydessä tätä triggerpiste käsittelyä. Mietin paria asiaa tähän liittyen joten olisi todella mukavaa jos joku voisi vastata näihin muutamaan kysymykseen:
1. Kuinka voimakasta kipu on ja kuinka pian se alkaa hellittää?
2. Voiko sen vaikutuksen vahingossa tuhota jos jännittää lihasta?
3. Kauanko yhtä kohtaa painetaan?
4. Jos alkaa tuntua sietämättömältä kannattaako ennemmin pyytää hierojaa hellittämään vai kestää hammasta purren?
1308
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

1. kipu on yksilöllistä ja myös sen kesto.
2. ei voi.
3. riippuu miten nopeasti painallus vaikuttaa. maks 4 min.
4. kestä.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


tyttö kirjoitti:

Olen menossa hierojalle joka käyttää hieronnan yhteydessä tätä triggerpiste käsittelyä. Mietin paria asiaa tähän liittyen joten olisi todella mukavaa jos joku voisi vastata näihin muutamaan kysymykseen:
1. Kuinka voimakasta kipu on ja kuinka pian se alkaa hellittää?
2. Voiko sen vaikutuksen vahingossa tuhota jos jännittää lihasta?
3. Kauanko yhtä kohtaa painetaan?
4. Jos alkaa tuntua sietämättömältä kannattaako ennemmin pyytää hierojaa hellittämään vai kestää hammasta purren?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu