Olen menossa hierojalle joka käyttää hieronnan yhteydessä tätä triggerpiste käsittelyä. Mietin paria asiaa tähän liittyen joten olisi todella mukavaa jos joku voisi vastata näihin muutamaan kysymykseen:
1. Kuinka voimakasta kipu on ja kuinka pian se alkaa hellittää?
2. Voiko sen vaikutuksen vahingossa tuhota jos jännittää lihasta?
3. Kauanko yhtä kohtaa painetaan?
4. Jos alkaa tuntua sietämättömältä kannattaako ennemmin pyytää hierojaa hellittämään vai kestää hammasta purren?
1. Kuinka voimakasta kipu on ja kuinka pian se alkaa hellittää?
2. Voiko sen vaikutuksen vahingossa tuhota jos jännittää lihasta?
3. Kauanko yhtä kohtaa painetaan?
4. Jos alkaa tuntua sietämättömältä kannattaako ennemmin pyytää hierojaa hellittämään vai kestää hammasta purren?
Vastaukset 1
Vanhimmat
1. kipu on yksilöllistä ja myös sen kesto.
2. ei voi.
3. riippuu miten nopeasti painallus vaikuttaa. maks 4 min.
4. kestä.