Onko 100mg sinkkiä liikaa?

tracyZn

Otan sadan milligramman tabletin (aminohappokelaatti) kuuriluontoisesti , purkin verran= 90 tabl.
Se on jenkkifirman vahvin valmiste (firman nimi unohtunut :) ).
Ajatuksenani mega-annoksissa on elimistön varastojen täyttäminen, ja sitten on pitkä tauko yliannostus/myrkytystilan estämiseksi.

Normisuositushan on 15mg.

3

559

    Vastaukset 3

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kupariakin

      En tiedä onko vaarallista, mutta tiesitkö, että kuparilisä on oltava tuolla määrällä mukana. Sinkki ja kupari kun vaikuttuvat toistensa imeytymiseen, muutenkin kun syö sinkkiä yli kuukauden niin kuparilisä mukaan. Toinen kannattaa ottaa aamusella ja toinen illalla.

    • 15mg

      on liikaa

    • eeeeh.

      ota korkeintaan 30-50 mg

      elimistö myös tyhjentää liiat sinkkivarastot aika nopsaan joten tuosta ei ole paljonkaan hyötyä pitkällä aikavälillä

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mikä kaivatussasi ärsyttää

      Juuri nyt, tällä hetkellä?
      Ikävä
      108
      1339
    2. Salaisuudet paljastuu

      Viimeiset hetket meneillään ottaa yhteyttä. Kertoa totuus ja selvittää asioita. Viimeiset hetket meneillään jos joku
      Ikävä
      131
      992
    3. Poliisi pamputti Variskankaalla

      Mistä lie alkanut ja miksi poliisit kutsuttu, mutta mielestäni hyvin toimittu. Jos haluaa rähistä eikä rauhoitu puheella
      Kajaani
      31
      874
    4. vapaa

      sana :) 🚮
      Ikävä
      66
      713
    5. Karita Tykkä mennyt kihloihin.

      Onnittelu kuuluu hänelle ja tulevalle aviopuolisolleen.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      93
      682
    6. 32
      665
    7. S-ryhmän ihmisoikeuslinja ei kestä omaa hankintaketjuaan

      S-ryhmän Israel-boikotin suurin uskottavuusongelma löytyy yllättävän läheltä, SOK:n omien tuotemerkkien hankintaketjuist
      Maailman menoa
      17
      597
    8. Nainen tosi ikävä sua

      Näkispä edes ohimennen
      Ikävä
      19
      596
    9. Haavoittuvuutesi on aseista riisuvaa

      Harmi, etten voi osoittaa sinulle tunteita. Hyvää yötä miehelle. Naiselta
      Ikävä
      43
      543
    10. Lautturin poliisipiiritys

      Mitä Lautturilla yöllä tapahtui
      Huittinen
      11
      508
    Aihe