Minulla on niska olka ja hartiavaivoja.
Onkio olemassa säädettäviä näppiksiä ja hiiriä sekä työpöytiä? Mistä voi kysyä? nyt käytän langatonta hiirtä mutta vaivoja siitä huolimatta
Eli neuvoja toivotaan
Ergonominen hiiri ja näppis
kipu123
1
186
Vastaukset
Tarkista ensin työskentelyasentosi.
Jos et pysty säätämään pöydän korkeutta, nosta tuoliasi sen veran että et hiukkaakaan joudu nostamaan olkapäitäsi. Siispä, sormet näppikselle (hiiri samalla korkeudella), käsivarret putoaa olkapäästä rentoina alaspäin, ranne ja sormet hitusen alaviistoon kyynärpäästä. Rannetuki olisi myös hyvä ettei sormet nouse paljoa rannetta korkeammalle.
Onhan niitä säädettäviä työpöytiäkin, mutta ergonomia on sama. Jos käsivarsia ja olkapäitä joutuu jännittämään tai pitämään yhtään koholla niin taatusti on niska ja hartiat jumissa.
Ai niin, ja näytön korkeus ihan lievästi alaviistoon silmien tasosta, ettet joudu jännittämään niskaasi.
Näillä eväillä minä olen pärjännyt ilman vaivoja.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Minkähän takia ns. persuille ei tunnu työ maistuvan?
Vaikuttavat olevan joutoväkeä syystä tai toisesta – työttömiä tai työeläkeloisia. Muiden rahoilla pötköttelevää väkeä,824404Olit ihan
Kiihkona silloin. Sen näki ja lähes tunsi. Ei tainnut olla kaukana et olisit vetänyt lähellesi jos siihen olisi hetki tu242958Miksiköhän vasemmistossa on niin paljon ns. tapatyöttömiä ja muita köyhiä?
Tokihan Minja Koskela oli sitä mieltä, että ei terveenkään ihmisen ole pakko tehdä töitä, sitä neuvoa moni vassu noudatt262815Trump huonommassa kunnossa kuin Usasta virallisesti sanotaan?
"Terveys on vakaa mutta ei normaali".Uskallan melkein sanoa,että Trumpin terveydentilaa kaunistellaan.Myös se että se nu1142557Kyllä on Vasemmistoliitosta Koskelan johdolla tullut todellinen ääripuolue
se on niin tulipunainen kuin olla voi, ja selvästi haluaa jatkuvasti eripuraa, ja repiä kansaa kahtia. Siinä on jo vuod172499Suomen veroaste 5 %-yks liian matala
Palauttamalla kokonaisveroaste 1990-luvun tasolle saadaan hyvinvointivaltion palvelut rahoitettua ilman velan ottoa.1122238Kolme neljästä suomalaisesta kannattaa miljonääriveroa
Kertoo vasemmistoliiton teettämä kysely. Veron ulkopuolelle jätettäisiin asunto. "Puolet vastaajista oli sitä mieltä, e1012190Evoluutioon ja alkuräjähdykseen uskominen vaatii todella vahvaa uskoa
Että tyhjästä syntyi ja kehittyi kaikki se mitä näemme ympärillämme.6382068Oletko keskustellut kaivatustasi muiden
Kanssa lähiaikoina? Jos, onko keskustelu ollut positiivista tai negatiivista? Vaikuttaako keskustelut mielipiteeseesi ka342028MTV: Harvinainen haastattelu! Vappu Pimiä kommentoi vihdoinkin uutta TTK-juontajaa
TTK-juontajaspekuloinnit käyvät edelleen kuumana. Kenet sinä haluaisit uudeksi TTK-juontajaksi? Kommentoi alle! Lue,141995