Käykö molempiin vaivoihin pelkkä kylmähoito vai myöskin lämpöhoito? Ennen olen luullut, että pelkkä kylmä, koska hermojuuri voi olla tulehtunut. Nyt olen kahlannut netistä englannin kielisiä sivuja ja siellä suositellaan myöskin lämpöä.
Vastaukset 1
- tulevaammattihieroja
iskias ja piriformisyndrooma eivät suoranaisesti liity hermojuuritulehdukseen( joka on selkäytimestä ulos tulevien hermojuurien immuunivälitteinen tulehdus, jonka syytä ei varmuudella tunneta). piriformissyndooma aiheutuu kireytyneen ja lyhentyneen piriformislihaksen(pakaran syvänkerroksen lihas) paineesta iskias hermoon. 15% ihmisistä iskias kulkee piriformiksen läpi. Useimmiten vaivan saa pois toistuvalla venyttelyllä ja pakara-alueen oikeanlaisella hieronnalla . Kuuma ja kylmähoidosta sen verran, että ne saattavat kyllä myös hyvin auttaa piriformislihaksen verenkiertoon, jolloin lihaksessa veri lähtee kiertämään ja viemään kuona-aineita pois--> lihaksen kierys helpottuu( "jumi" lähtee pois).
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 801239
Tässä ovat Elämäni biisi -vieraat lauantai 3.10. - Yksi vieras on todellinen suomalaisten suosikki
Jos menisit Elämäni biisiin, mikä olisi elämäsi biisi ja miksi? Elämäni biisi tulee suorana lähetyksenä Tampereelta. K151036En voi kertoa meistä kenellekään
Minulla on ikävä sinua mies.. Oon yrittänyt taas unohtaa, mutta silti tulet mieleeni lähes päivittäin. Eihän meitä voi o61980- 65878
- 60760
- 59754
- 62681
- 69662
SuMetKu konkursissa
Asiakastiedon sivulla oli, SuMetKu asetettu konkurssiin. Tulihan se seinä vastaan lopultakin suuruudenhulluudessa.24660Kadutko mies sitä miten reagoit?
..siihen sotkuun, jonka jälkeen mikään ei ole ollut kuin ennen. 🥺49637Suutuin lähinnä itselleni
Kun irl juttujen takia näyttää erittäin epätodennäköiseltä, että olisin millään tavoin toivottu henkilö sulle.39628- 133616
- 50569
Miksi meille jäi
Niin huonot välit vaikka meistä kumpikaan ei ole tunteilleen mitään voinut. Ehkä se kohtalo on sitä mieltä ettei kuitenk36545- 33520
- 19517
- 29515
- 72486
- 42474
- 40467