Käykö molempiin vaivoihin pelkkä kylmähoito vai myöskin lämpöhoito? Ennen olen luullut, että pelkkä kylmä, koska hermojuuri voi olla tulehtunut. Nyt olen kahlannut netistä englannin kielisiä sivuja ja siellä suositellaan myöskin lämpöä.
Iskias ja piriformissyndrooma
dddddds
1
254
Vastaukset
- tulevaammattihieroja
iskias ja piriformisyndrooma eivät suoranaisesti liity hermojuuritulehdukseen( joka on selkäytimestä ulos tulevien hermojuurien immuunivälitteinen tulehdus, jonka syytä ei varmuudella tunneta). piriformissyndooma aiheutuu kireytyneen ja lyhentyneen piriformislihaksen(pakaran syvänkerroksen lihas) paineesta iskias hermoon. 15% ihmisistä iskias kulkee piriformiksen läpi. Useimmiten vaivan saa pois toistuvalla venyttelyllä ja pakara-alueen oikeanlaisella hieronnalla . Kuuma ja kylmähoidosta sen verran, että ne saattavat kyllä myös hyvin auttaa piriformislihaksen verenkiertoon, jolloin lihaksessa veri lähtee kiertämään ja viemään kuona-aineita pois--> lihaksen kierys helpottuu( "jumi" lähtee pois).
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ikävöin sinua kokoyön!
En halua odottaa, että voisin näyttää sinulle kuinka paljon rakastan sinua. Toivon, että uskot, että olen varsin hullun463210Kova karman laki
Karman lain kautta pahantekijä tehdessään pahaa toteuttaa koston ja rangaistuksen sille jolle pahaa on tehty. Tämä tarko5091942Päivieni piristys, missä olet?
Toit iloa ja valoa mun elämään ☀️ Nyt mennyt kohta viikko ettei ole nähty. Kaipaan nähdä sua silti ja pelkään vaikka tei171920Näen jatkuvasti Sompasaunalla alastomia miehiä ja naisia
jotka menevät siihen viereiseen rantaan myös uimaan alasti. Sompasaunat on siis Mustikkamaalla Helsingissä, ja kuljen si811771- 181522
Jos sinä olisit pyrkimässä elämääni takaisin
Arvelisin sen johtuvan siitä, että olisit taas polttanut jonkun sillan takanasi. Ei taida löytyä enää kyliltä naista, jo431418- 271344
Millainen kaivattusi luonne on?
Millaisia luonteenpiirteitä arvostat kaivatussa? Oletteko samanlaisia luonteeltanne?901319Helena ja Mikko Koivun ero jatkuu edelleen ja loppua ei näy.
Voi eikä, miksi menee noin vaikeaksi avioero ja sopua ei tää ex- pari vaan saa.1251198UPM suunnittelee paperintuotannon lopettamista LPR:ssa
Ilta-Sanomissa oli uutinen. Metsäyhtiö UPM suunnittelee paperintuotannon lopettamista Kaukaan-tehtaalla Lappeenrannassa1121160