Mulla lakkas kuukautiset kokonaan n 4v sitten. Syynä saattaa olla se kun aloin tuolloin urheilemaan melko rankasti (pääasiassa kuntosalilla) ja fiilasin siinä sivussa toki ruokavaliotakin. Paino pysynyt terveissä lukemissa kuitenkin aina. Vuosi taaksepäin mittautin ensimmäistä kertaa rasvaprosenttini, inbodylla mitattuna se olikin yllättävän alhainen, inbodylla mitattuna 10% pihdeillä n. 14% :O liekö tässä ollut syy kuukautisten puuttumiseen, lihasmassa on korkea joten siksi painokin pysynyt normaalin rajoissa. Kokeiltiin keltarauhashormoni kuuria, tuloksetta ja lekuri ohjeisti keventämään treenejä ja nostamaan elopainoa.
Viimeisin inbodymittaus n. 1Kk taaksepäin näytti rasva% 12 :( edelleen siis alhainen. Varasin taas ajan lääkärille. MUTTA enpä taida mennäkään koska tänään ne sitten alkoivat yhtäkkiä, 4v tauon jälkeen!!! :D Syytä tähän en toki varmuudella tiedä, mutta n. 3Kk sitten otin käyttööni maca jauheen, jonka annostusta kasvattanut pikkuhiljaa. Nyt jonkun aikaa vedellyt ehkä n. 3rkl päivä. Enpä mä muutakaan keksi kun kerta liikkunut edelleen paljon, ja ruokavaliotakaan en ole muuttanut. Paino ollut suht samoissa lukemissa. Eli tällä hetkellä olen niin tohkeissani ja iloinen että haluan vaan sanoa et syökää kaikki macaa jos hormonitoiminta ei pelaa niinkuin pitäisi :)
Viimeisin inbodymittaus n. 1Kk taaksepäin näytti rasva% 12 :( edelleen siis alhainen. Varasin taas ajan lääkärille. MUTTA enpä taida mennäkään koska tänään ne sitten alkoivat yhtäkkiä, 4v tauon jälkeen!!! :D Syytä tähän en toki varmuudella tiedä, mutta n. 3Kk sitten otin käyttööni maca jauheen, jonka annostusta kasvattanut pikkuhiljaa. Nyt jonkun aikaa vedellyt ehkä n. 3rkl päivä. Enpä mä muutakaan keksi kun kerta liikkunut edelleen paljon, ja ruokavaliotakaan en ole muuttanut. Paino ollut suht samoissa lukemissa. Eli tällä hetkellä olen niin tohkeissani ja iloinen että haluan vaan sanoa et syökää kaikki macaa jos hormonitoiminta ei pelaa niinkuin pitäisi :)
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ihanaa, että sait asiaan selvennyksen :)