Oon siis lukenu netistä,et monet yrittää laihtua syömällä n. 1000-1500 kcal päivässä.. Itse lasken kaloreitani ja urheilen joka päivä päästäkseni eroon klassisesta "pömppömahasta" ja syön 600kcal päivässä. Onko se liian epäterveellistä? (Olen 14v ja pituutta on 162cm)
Laihtua?
vierailija11
1<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Varo vaan ettei puhkea syömishäiriö.