Paljon tyhjää puhetta aiheesta on pidetty viimeisinä vuosikymmeninä, ehkäpä sitä ennekin.
Paino-ongelmia on vatkattu edestakaisin, mutta varmaa on, että liika on liikaa niin lihavuudessa kuin laihuudessakin.
Selvä on sekin, että läski rasittaa ihmistä. Jos minulla on 10 kig ylipainoa, se on kuin 10 maitotölkkiä olisi sidottu kiinni minuun ainaisesti, ikuisesti, missä kuljenkin.
Hyvään terveyteen myös tämä liittyy, metabolisen oireyhtymän
pysyminen poissa, sydän- ja verisuoniterveys yms.
Tutkimus tästä (tehty 12 670 henkilöllä) Oulun Yliopistossa osoittaa, että jo muutamakin ylimääräinen kilo on terveydelle miinusta.
Tuo tulos yllätti, sillä on uskoteltu lievän ylipainon olevan terveellistä.
http://www.collective-evolution.com/2014/05/09/its-time-we-retire-the-statement-a-real-woman-isnt-it/
Paino-ongelmia on vatkattu edestakaisin, mutta varmaa on, että liika on liikaa niin lihavuudessa kuin laihuudessakin.
Selvä on sekin, että läski rasittaa ihmistä. Jos minulla on 10 kig ylipainoa, se on kuin 10 maitotölkkiä olisi sidottu kiinni minuun ainaisesti, ikuisesti, missä kuljenkin.
Hyvään terveyteen myös tämä liittyy, metabolisen oireyhtymän
pysyminen poissa, sydän- ja verisuoniterveys yms.
Tutkimus tästä (tehty 12 670 henkilöllä) Oulun Yliopistossa osoittaa, että jo muutamakin ylimääräinen kilo on terveydelle miinusta.
Tuo tulos yllätti, sillä on uskoteltu lievän ylipainon olevan terveellistä.
http://www.collective-evolution.com/2014/05/09/its-time-we-retire-the-statement-a-real-woman-isnt-it/
Vastaukset 2
Vanhimmat
"Muutamakin ylimääräinen kilo on terveydelle miinusta...."
Joo, voin uskoa mikäli ne kilot muodostuvat sokerin ja läskin yhdistelmästä. Silloin niitä molempia on, nimittäin, aivan liikaa. Treenattu lihas painaa ja samalla treenattu on hyvinkin vähärasvainen ja yleensä valveutunut turhien sokerien syömisistä. Joten ei pidä aina tuijottaa niihin kiloihin! Katsokaa peiliin mieluimmin. Myös mittanauhaa voi käyttää jos haluaa hifistellä...
Lueskelin antamasi linkin alta ne kommentitkin ja löysin niin pahuksen tyypillisen miespuolisen kirjoittaman kommentin, että ei ihme jos nuoret naiset plastiikkakirurgian avullakin hankkiutuvat Barbie-nuken naköisiksi:
"Skinny woman with boobs gets me hard. Muffin tops and excess fat doesn’t. This is “real”. All else is bullshit."
Mutta, ei pelkästään naisten ongelma, syömishäiriöt ja liika treenaus on nykyään myös nuorten poikien arkea. Valitettavasti.
Kaikki tuommoiset tutkimukset joutavat romukoppaan. Niillä lisätään vain ihmisten syyllisyyttä. Itse treenaan melko kovaa ikäisekseni, työnantaja maksaa salitreenitkin (kiitos heille siitä) ja vähän väliä siellä näkee joko todella laihoja hankkimassa lihaskasvua, ja saavat varmaan ruokahaluaankin lisätyksi samalla, samoin melko lihavia, mutta yhteistä meille kaikille on se, että me käymme siellä koska nautimme siitä kukin tavallamme. Jos siinä ohessa vartalo muokkautuu, niin se on ehkä sitä plussaa mutta peruskuntoa ajatellen se on kaikille hyväksi. Jos nainen on jonkin trendikäsityksen mukaan lihava mutta miehensä mielestä ihanan pyöreä ja pirteä pakkaus, niin sittenhän asiat menee justiinsa niinkuin pitääkin.
HS.fi - Helsingin Sanomat jakoi linkin.
37 minuuttia sitten
Vertaile oman kotikaupunkisi elintapoja muuhun Suomeen. Tuloksissa on huomattaviakin eroja. Karkeasti sanoen idässä ja pohjoisessa elämäntavat ovat pääosin huonommat kuin lännessä ja etelässä.