19:50 YLE - TEEMALLA: Hallitsetko tunteesi, voitatko vihasi?
Tunteet ovat aikoinaan kehittyneet auttamaan ihmistä eloonjäämiskamppailussa, mutta ne voivat hallitsemattomina johtaa vaaratilanteisiin.
Kuinka tunteet syntyvät ja miten niihin voi vaikuttaa?
HD
Ohjelma on katsottavissa Yle Areenassa vain suorana.
tunteista
88888888888888888888
3
119
Vastaukset
- Tunteidensa hallinta
"HALLINTA tarkoittaa siis että olet omien tunteittesi herra.
Hallitseminen ei tarkoita torjumista, joka on huono vaihtoehto.
HALLITSEMINEN tarkoittaa, että ottaa ne esiin, tajuaa ne, nimeää, mutta hallitsee niiden re-aktioita itse. Miten reagoi niihin.
Siis tunteet eivät vie ihmistä, vaan hän itse hallitsee tunteensa."
_ _ _ _ _ _
Joo, ikäväkseni huomasin ettei löydy Areenasta. Katsomisen aikana oli häiriöitä, joten jäi näkemättä esim. tuon vagus-hermon stimulointiin hengitystekniikalla perustuva tunnekuohun neutralointi, jota onnistuneesti sovellettiin tanskalaisiin henkirikollisiin.
Tunne-elämän vaikeat ongelmat ovat yleisin syy henki- ja väkivaltarikoksiin. Maanis-depressiivisenä, vailla hoitoa olevana sairauseläkeläisenä (tiesittekö, että eläkeläisiä ei hoideta, koska niistä ei kuitenkaan tule enää työkykyisiä?) haluaisin opiskella tuota hengitystekniikkaa, koska terapiasta ei ollut hyötyä (kävin 10 vuotta) eikä lääkkeistä (muutuin zombiksi ja lihoin 20 kg enkä enää elänyt, makasin vain ja nukuin), joten tuskin paljon menettäisin, jos hengitysharjoituksia kokeilisin. Haluan kuitenkin eroon raivokohtauksistani ja maltin menettämisistä, jotka ovat ikäviä kaikille kohdalle osuville, vaikken itseni lisäksi ole ketään ollut tappamassa.
Pitää etsiä ja kaivella edelleen, jospa jossain törmään aiheeseen. - Hengittämisiin!
Hengitystekniikka on tärkeä, tuo vagus-hermon stimulointiin hengitystekniikalla perustuva tunnekuohun neutralointi on tosiasia.
- Miten?
Huohottamalla? Vai?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Asiakkaalle ei myyty energiajuomaa - tuomio tuli syrjinnästä
Vaikka oli ilmeisesti täysi-ikäinen. Tosin ei lapsiakaan saisi syrjiä, koska oppivat helposti itsekin syrjimään, jos koh683997Miksi aina pitää kilpailla parhaudesta?
Mua ärsyttää se, että kaikki kilpailut ja visailut keskittyvöt aina siihen, kuka on paras missäkin. Tänäkin aamuna tuli833296Pakkoruotsista luopumalla kymmenien miljoonien säästöt
Pakkoruotsin opiskelun kustannuksista ei ole juurikaan tehty kustannusselvityksiä, mutta joidenkin arvioiden mukaan siit873077- 962903
Luterilaisen kirkon koko kastekaava on väärä
Uudessa testamentissa on kaksi täysin ristiriidassa olevaa kastekäskyä Matt 28:19 ja Ap. t. 2:38. Matteuksen evankeluimi412614Seksuaalinen ahdistelu, naisten vähättely ja törkeä käytös naisia kohtaan kukkii rakennustyömailla
Tällainen lienee ihan tavallisista kaikilla "äijävaltaisilla" työpaikoilla. Kaikki miesvaltaiset alat eivät ole toksise2232432Miten Yxäri iskettiin?
Voisin tässä unta odotellessani kertoa, miten mieheni lähestyi minua. Tunsimme entuudestaan. Hän kyseli minulta aina j2102335Kerro minulle
Miksi teit niinkuin teit? Miksi kielsit tunteesi minua kohtaan. Miksi et halunnut että tiedän oikeasti mitä tunnet. Etkö672282Rakkaalle J miehelle.
Hitto mulla on sua ikävä. Haluisin heti nyt tulla sun syliin ja suudella sua.ja, ja ja... Hirveä ikävä.912211Kristinuskossa Isän ja Pojan ja Pyhän Hengen nimessä
Jeesuksen kehoitus kastamiseksi Isän ja Pojan ja PH:n nimeen. Matt 28:19: "Menkää siis ja tehkää kaikki kansat minun4022158