19:50 YLE - TEEMALLA: Hallitsetko tunteesi, voitatko vihasi?
Tunteet ovat aikoinaan kehittyneet auttamaan ihmistä eloonjäämiskamppailussa, mutta ne voivat hallitsemattomina johtaa vaaratilanteisiin.
Kuinka tunteet syntyvät ja miten niihin voi vaikuttaa?
HD
Ohjelma on katsottavissa Yle Areenassa vain suorana.
tunteista
3
<50
Vastaukset
- Tunteidensa hallinta
"HALLINTA tarkoittaa siis että olet omien tunteittesi herra.
Hallitseminen ei tarkoita torjumista, joka on huono vaihtoehto.
HALLITSEMINEN tarkoittaa, että ottaa ne esiin, tajuaa ne, nimeää, mutta hallitsee niiden re-aktioita itse. Miten reagoi niihin.
Siis tunteet eivät vie ihmistä, vaan hän itse hallitsee tunteensa."
_ _ _ _ _ _
Joo, ikäväkseni huomasin ettei löydy Areenasta. Katsomisen aikana oli häiriöitä, joten jäi näkemättä esim. tuon vagus-hermon stimulointiin hengitystekniikalla perustuva tunnekuohun neutralointi, jota onnistuneesti sovellettiin tanskalaisiin henkirikollisiin.
Tunne-elämän vaikeat ongelmat ovat yleisin syy henki- ja väkivaltarikoksiin. Maanis-depressiivisenä, vailla hoitoa olevana sairauseläkeläisenä (tiesittekö, että eläkeläisiä ei hoideta, koska niistä ei kuitenkaan tule enää työkykyisiä?) haluaisin opiskella tuota hengitystekniikkaa, koska terapiasta ei ollut hyötyä (kävin 10 vuotta) eikä lääkkeistä (muutuin zombiksi ja lihoin 20 kg enkä enää elänyt, makasin vain ja nukuin), joten tuskin paljon menettäisin, jos hengitysharjoituksia kokeilisin. Haluan kuitenkin eroon raivokohtauksistani ja maltin menettämisistä, jotka ovat ikäviä kaikille kohdalle osuville, vaikken itseni lisäksi ole ketään ollut tappamassa.
Pitää etsiä ja kaivella edelleen, jospa jossain törmään aiheeseen. - Hengittämisiin!
Hengitystekniikka on tärkeä, tuo vagus-hermon stimulointiin hengitystekniikalla perustuva tunnekuohun neutralointi on tosiasia.
- Miten?
Huohottamalla? Vai?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu
Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)1007229Haistoin ensin tuoksusi
Käännyin katsomaan oletko se todellakin sinä , otin askeleen taakse ja jähmetyin. Moikattiin naamat peruslukemilla. Tu352781- 342356
- 992062
- 161757
Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?
Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais91545- 91407
Kyllä poisto toimii
Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa141371Musiikkineuvos Ilkka Lipsanen eli Danny TV:ssä - Blondeja, hittibiisejä, räjäyttävä Danny Show...
Ilkka Lipsanen eli Danny on viihdyttänyt meitä jo kuusi vuosikymmentä. Musiikkineuvos on myös liikemies, jonka voidaan351333"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..
"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla81314