Olemme perheen kanssa lähdössä kanarialle lomalle ja siel haluaisin olla hyvässä kunnossa että kehtaa mennä rannalle ja tässä on noin kuukausi aikaa siihen reissuun. Olen 13.v poika ja paino on noin 61kg ja pituus n.164. Eli miten saisin itseni hyvään kuntoon lomaa varten. Mahd. Noprita vastaukdia kiitos :)
apua äkkiä
komletoistveee
4<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Et oikeen millään, voit vain tehdä parhaasi, mutta nyt on kyllä vähän liian myöhäistä tuolle. Mutta hei se on ihan ok :)
Ja täs alottaja että olenko mielestänne ylipainoin/läski kun paino,n.61kg ja pituus n.164cm
No en sanoisi mitenkään lihavaksi.
lihasten puuttuminen ja läski/lihava on kaksi eria asiaa ja sitä ei nyky nuoriso tajua ei millään.