Olen kärsinyt pahasta unettomuudesta n vuoden verran.. Diagnoosi oli burn out mutta jo puoli vuotta kotona eikä tilanne helpota. :'( Voiko olla että se järkyttävä ja pitkään jatkunut sressi on oikeasti aiheuttanut jotain konkreettisempaa, kuin vaan sen henkisen väsymyksen? Luulis että tilanne olisi muuten jo hellittänyt.
Voiko unettomuuden takana olla esim aivoverenvuoto tai vastaava?
clbppv
1101
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
seurausta melkein mistä tahansa, joka liittyy elimistön toimimiseen / toimimattomuuteen...
Mutta yleensä elimistö/mieli itse korjaa viat kun vain jatkaa "tervettä elämää"...
Periaatteella 'ylös ulos ja lenkille' on edelleenkin paras hoitomuoto myös unetomuuteen...
lisänä luontaistuotteita, esim teaniini, kamomilla, melatoniini, mäkikuisma... etc...
Periaate 'terve elämä' parantaa kaikki sairaudet...