Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kuntokuuri

    Mitä mieltä te olette kuntokuureista? olen 15v tyttö jonka paino hoippuu normaalipainon ylärajoissa joten ylimääräistä löytyy. olen suuri syömäri ja matokunnossa. Nyt kuitenkin olen herännyt ajatukseen että painoa pitäisi saada hieman alemmaksi ruokailu terveemmäksi ja kuntoa paremmaksi. niimpä ajattelin aloittaa couch to 5k juoksuohjeman ja tehdä hieman lihaskuntoa. ja saada ruokailut terveelliseksi. toki sivuajatuksena on hyvä kroppa mutta ennen kaikkea saada elämäntavoista terveellisemmät. Onko joku muu ryhtynyt kyseiseen projektiiN? miten onnistui? Ja olisiko teillä antaa joitain vinkkejä?
    1<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    häh linkkaa mulle toi projekti juttu :D???

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kuntokuurintarpeessa kirjoitti:

    Mitä mieltä te olette kuntokuureista? olen 15v tyttö jonka paino hoippuu normaalipainon ylärajoissa joten ylimääräistä löytyy. olen suuri syömäri ja matokunnossa. Nyt kuitenkin olen herännyt ajatukseen että painoa pitäisi saada hieman alemmaksi ruokailu terveemmäksi ja kuntoa paremmaksi. niimpä ajattelin aloittaa couch to 5k juoksuohjeman ja tehdä hieman lihaskuntoa. ja saada ruokailut terveelliseksi. toki sivuajatuksena on hyvä kroppa mutta ennen kaikkea saada elämäntavoista terveellisemmät. Onko joku muu ryhtynyt kyseiseen projektiiN? miten onnistui? Ja olisiko teillä antaa joitain vinkkejä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu