miten onnistuu yhdellä jalalla seisominen. Sillä tavalla voi testata omaa tasapainokykyään ja jalkojen lihaskuntoa. Itse olen kokeillut ja teen sen aina aamuin illoin hampaita harjatessani. Alku oli vähän hankalaa mutta nyt menee jo minuutti kummallakin jalalla. En kyllä tiedä onko se hyvä vai huono lukema.
Moni on varmaan kokeillut........
Testi mikä testi
13157
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
Vielä pystyn jonkun aikaa seisomaan yhdellä jalalla, jos ei kukaan tönäise. Riippuu siitä, missä asennossa pitää ilmassa olevaa jalkaa. Siinä jooga-asennossa en pysy, minkä nimi on tree (puu). Kokeilin vastikään, kun näin yhden seisovan sillä tavalla samalla kun vispasi lättytaikinaa. Kyllä minä olisin taikinakulhossa päälläni.
Minulle laitettiin polveen tekonivel vajaa kaksi kuukautta sitten
Pystyn seisomaan yhdellä jalalla aika kauan jo nyt. Kävely onnistuu paremmin kuin ennen leikkausta. Ainoa haitta on kova kipu levossa, kävellessä ei tunnu kipua.nukkumisesta ei tule mitään ilman vahvoja särkylääkkeitä.
Ohjeet sain mukaan, jalkaa pitää rasittaa niin paljon kuin kipu sallii. Ajan kuntopyörällä ja teen normaalit askareet,
Oikeestaan se testi pitäs tehrä yhdellä jalalla ja silmät kiinni.
... ja narulla seisten parinkymmenen metrin korkeudessa niin saa vastauksenkin saman tien, ei tarvitse pisteitä laskea.
Ei se oo mitään huuhaata,kuka vaan seisoo hojottaa yhrellä jalalla silmät auki.
Suosittelen harjoittelemaan silmät kiinni.
Ymmärsinkö oikein ? Kun on silmät kiinni niin paremmin seisoo ?????
Jos partneri on kovin ruma, kai kk tietää kokemuksesta.
KOmmentistas päätellen sul seisoo ainakin järki
Mä oon itte sellanen susiruma mörön syötti ja siks aina kun me liikutaan julkisilla paikoilla meille lauletaan, kaunotar ja kulkuri laulua.
Vaikeus seistä yhdellä jalalla saattaa ennustaa kohonnutta riskiä sairastua dementiaan ja aivohalvaukseen, kertoo uusi tutkimus.
Joo niin totesi lääkäri kun oli sattunu lievä aivoifrakti, koita seisoa yhdellä jalalla eihän siitä mitään tullu kun oli sekanen olo hyvä että kahdella jalallakaan.
Nii siinä voip käydä kun tulleepi aivoverenkiertohäiriö. Onneks nii on ohimeneviäkin, kaikilla valitettavasti ei, eikä toimintakyky palaudu.
Harjoittelen tasapainojuttuja ja se kannattaa. Talvella kun tulee vähemmän oltua ulkona niin teen välillä pieniä hyppyjä, venytyksiä, jotta luusto ja nivelet säilyttävät kuntonsa. Istuminen pitkään paikallaan ei ole terveellistä.