Onko teillä muilla vaihdevuosi vaivoina, ihan totaalinen VÄSYMYS, siis sellainen, että ei kertakaikkiaan jaksa pitää silmiään auki, ihan keskellä päivääkin.
Jos on mahdollista vaikka vartin nukahtaa, se auttaa, mutta jos en voi torkahtaa, olen ihan pois tästä maailmasta ja taistelen väsymystä vastaan.
En syö hormooneja, koska en voi syödä, ainoastaan soijaa kapseleina, kalaoljyä kapseleina, b-vitamiinia,magnesiumia ja kromia.
Mitä teen itselleni, antakaa joku vinkkiä?
Kauhea väsymys!
Uupelotar
9
14840
Vastaukset
- raija
heippa,
tuttu juttu. oli kamalia väsymyskohtauksia ennen hormonihoitoa, nyt asiat on kuitenkin jo mallillaan.
väymys iski totaalisesti ja veto oli poissa.
napsi sinäkin hormonipillereitä, jos vaan on mahdollista.
terv
raija - Nita
että kauhea väsymys kuuluu asiaan, jollet nuku huonosti yöllä. Minulla alkoivat yöunet huonontua,mutta hormonihoito on pikkuisen auttanut niihin. Kilpirauhasen vaajatoiminta on hyvin yleinen vaihdevuosissa, niin käy tarkistuttamassa arvosi.
- Uupelotar
...josko se on sitten huonosti nukutut yöt, vaikea vaan kuvitella, että näin väsynyt, toinen asia on kaamos, josko se olisi kaamosmasennusta.
Joskus vaan olisi mukavaa olla PIRTEÄ!!!!!
Pirteitä talvipäiviä ja joulun odotusta teille kaikille! - auttaa
Uupelotar kirjoitti:
...josko se on sitten huonosti nukutut yöt, vaikea vaan kuvitella, että näin väsynyt, toinen asia on kaamos, josko se olisi kaamosmasennusta.
Joskus vaan olisi mukavaa olla PIRTEÄ!!!!!
Pirteitä talvipäiviä ja joulun odotusta teille kaikille!tähän aikaan vuodesta ihan ihmeellisesti. Ostin pari vuotta sitten kunnollisen (teho 60 cm etäisyydellä 2500 lux) kirkasvalolampun ja käytän sitä marraskuun alusta lähtien joka aamu lehteä lukiessani ja teetä juodessani. Vaikutukset ovat ilmiselviä: jaksaa puurtaa päivän läpi.
Varoitus: monissa kaupoissa myydään aivan liian pienitehoisia lamppuja kirkasvalolamppujen nimellä, joista ei ole mitään hyötyä. - Uupelotar
auttaa kirjoitti:
tähän aikaan vuodesta ihan ihmeellisesti. Ostin pari vuotta sitten kunnollisen (teho 60 cm etäisyydellä 2500 lux) kirkasvalolampun ja käytän sitä marraskuun alusta lähtien joka aamu lehteä lukiessani ja teetä juodessani. Vaikutukset ovat ilmiselviä: jaksaa puurtaa päivän läpi.
Varoitus: monissa kaupoissa myydään aivan liian pienitehoisia lamppuja kirkasvalolamppujen nimellä, joista ei ole mitään hyötyä.....mitäs tuollainen kunnon vekotin sitten lainkaan maksaakaan?
- en muista
Uupelotar kirjoitti:
....mitäs tuollainen kunnon vekotin sitten lainkaan maksaakaan?
Laite on ollut minulla jo niin monta vuotta, että olen unohtanut sen tarkan hinnan. Silloin (vuonna 1999 tai 2000) ainakin se oli kallis, mutta ehkä ne ovat nykyisin halventuneet. Toisaalta laite kestää vuosia ja siitä on hyötyä koko perheelle ja tuttaville.
Niitä on saatavana monesta paikasta, joista Instrumentarium on kallein paikka. Itse ostin sen Elannon tavaratalosta, joka nykyisin on jo vaihtanut omistajaa ja nimeä. Eli niin se aika kuluu...
On myös erittäin todennäköistä, että niitä saa juuri nyt joululahjahintaan.
- Vajaatoimintainen
mittauta ainakin kilpirauhasarvot ja FSH-arvo.
Itse ostin kirkasvalol. vuosi sitten,hinta oli vähän alle 300 euroa. - Peipponen
Itselläni oli 20 vuotta väsymystä työssä ja paheni koko ajan. Lue Satu Silvon ja Paula Heinosen kirja. Siinä on kerrottu ruokavaliosta jolla pysyy virkeänä. Jätä valkoinen leipä pois, samoin sokeri ja lisäaineet. Jo muuttuu olo parissa viikossa ihan toisenlaiseksi.
- Puppeli
Älä usko Raijaa. Se on ottanut elämäntehtäväkseen saada kaikki Suomen naiset syömään hormoneja. Ei niitä kaikki tarvitse. Kokeile mutakin vaihtoehtoja.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Jussi Halla-aho huolissaan Sofia Virrasta
Jussihan on vanha vihreä. Onko tässä kyse alkukesän kiimasta, kun aidan toisella puolella oleva vihreä alkaa kiinnostama987771Sofia Virta kadonnut....onko juomassa?
Virran poissaolo eduskunnasta on herättänyt huomiota. Esimerkiksi Ilta-Sanomat kertoi aiemmin, että Virta on ollut tällä1366503Julkista rahaa ei tule antaa senttiäkään yksityisille yrityksille
Julkinen raha on meidän yhteistä rahaa, ja se raha on tarkoitettu yhteiseen käyttöön, kuten esimerkiksi tuottamaan palve1764628Tytti Tuppurainen: Suomen pakolaiskiintiö pitäisi nostaa 10 000 vuodessa
asia on faktaa, noin Tytti sanoi aiemmin. Kun taas Orpon hallitusohjelman mukaisesti Suomen pakolaiskiintiö on pudotettu2393168Halla-aho sivaltaa edustajantyöstään lintsaavaa Sofia Virtaa
https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/937c74d7-f905-4466-b9b4-abd017fe5b63 Kansanedustajan on ilmoitettava poissaolosta962693Ruotsissa uusi monikulttuurisuusongelma: Mummonraiskuut
Ilmiö räjähti käsiin ja nyt painetaan paniikkinappulaa. Moni vanhustenhoivayhtiö on joutunut jopa lopettamaan, koska keh592103- 1471798
Ruoan arvonlisävero menee käytännössä tukijussille
Ilman juomia elintarvikkeiden myynti vuonna 2025 oli reilut 15 miljardia euroa. Tuolla tasolla arvonlisävero pyörii pari31737Vihreät REPEÄMÄSSÄ oijoijoi....Virran sekoilut on liikaa
Jo ennestään vihreiden kannatus on suossa vaikka puolue istuu oppositiossa, nyt tuli Virran temppu kun häipyi tuosta vaa151630Yhteydenotto
Tiedätkö tai ymmärrätkö syyn, miksi kaivattusi ei ota sinuun yhteyttä? Mikä se syy on?1971594