Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kuntolaite

    Kun en ole innokas kuntosalille menijä, mutta jotakin pitäisi tehdä itselle, että maha ei pömpöttäisi yms jotenkin olisi kunnossa.
    Tvins myi tälläistä Wonder Core Smartia kuntolaitetta, jos kokeilisi sellaista.

    Kun ei pelkkä kävelylenkki riitä, pitäisi muutakin tehdä..
    Vai pitäisikö sitä mennä sinne kuntosalille...timmimimmien pariin...
    3<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Suosittelen soutulaitetta.

    Se helppo laittaa sängyn alle. Ja sinne se jää, kunnes myyt sen kirpparilla.

    =DW=

    Äänestä

    Monipuoliseen jumppaan sopii jumppanarut, -keppi - ja kuminauha,. Parhaat, halvimmat ja pienimpään tilaan menevät.

    Äänestä

    Minä suosittelen jumppapalloa! Se säästää selkääkin sillä heikoilla vatsalihaksilla varustettu henkilö alkaa aina vääntämään lattialla selkäänsä kieroon ja sehän se vasta sattuukin.

    Oikea pallokoko löytyy kun menet ihan oikeaan urheilumyymälään etkä jonkin tavaratalon urheilutarvikeosastolle ja pyydät myyjän apua. Minä olen melko pitkäkinttuinen joten ostin suurimman pallokoon, koska treenaan myös syvimpiä keskivartaloon kuuluvia lihaksia ja intiimialueen lihaksia (ehkäisee vanhusten virtsavaivoja kuten inkontinenssia). Kts. tästä mitä kaikkea voi pallolla tehdä:

    https://www.treeniohjelma.org/jumppapallo-treeni/

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jaapatijaa kirjoitti:

    Kun en ole innokas kuntosalille menijä, mutta jotakin pitäisi tehdä itselle, että maha ei pömpöttäisi yms jotenkin olisi kunnossa.
    Tvins myi tälläistä Wonder Core Smartia kuntolaitetta, jos kokeilisi sellaista.

    Kun ei pelkkä kävelylenkki riitä, pitäisi muutakin tehdä..
    Vai pitäisikö sitä mennä sinne kuntosalille...timmimimmien pariin...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu