Kalanmaksaöljy

Nykyään on markkinoilla kaikenlaista kalaöljyä. Olen pudonnut jo kärryiltä, että mitä sitä kannattaisi syödä. Itse olen syönyt kalanmaksaöljykapseleita, Omega-3, korkea kolesterolini takia. Tosin olen myös lääkityksellä.

Mitä eroa on, onko kalaöljy, kalanmaksaöljy tai vielä kymmeniä muita samankaltaisia?
21100
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Kalanmaksaöljy on nimensä mukaan kalan maksasta
puristettua öljyä,joka sisältää A-ja D-vitamiineja.
Kalaöljy on tehty kalanlihasta ja siitä on poistettu vitamiinit.
Molemmat sisältävät omega-3-rasvahappoja(Epa,Dha).Kalanmaksa öljyssä voi myös olla vielä pieniä määriä haitallisia mm.raskasmetallia elohopeaa,pcp:tä.
Tämän lisäksi on vielä ainakin yksi valmiste johon on eristetty Epa.Se ei ole enää perinteisessä triglyseridi muodossa niin kuin yllä mainitut kalaöljyt.
Kannattaa vertailla Epa-Dha pitoisuuksia.
Kalaöljyt ovat turvallisempi vaihtoehto kuin kalamaksaöljy.Mikäli muuten saat D-vitamiinia tarpeeksi.

Äänestä
  • enää lastentekoiässsä!

    Äänestä

Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

Kommentoi aloitusta


kolesterollinen kirjoitti:

Nykyään on markkinoilla kaikenlaista kalaöljyä. Olen pudonnut jo kärryiltä, että mitä sitä kannattaisi syödä. Itse olen syönyt kalanmaksaöljykapseleita, Omega-3, korkea kolesterolini takia. Tosin olen myös lääkityksellä.

Mitä eroa on, onko kalaöljy, kalanmaksaöljy tai vielä kymmeniä muita samankaltaisia?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu