Tässä yksi magnesiumtuote, joka on mielestäni aika hyvä, koska se imeytyy hyvin eikä sotke paikkoja.
http://www.nettiterveysapteekki.fi/magnesium_in_strong_magnesiumvoide_300_ml_pumppupullo
Erityisesti lenkki-iltoina tuo on hyvä koska se myös vähentää rutkasti kipeytyneitä jalkoja.
Itse laitan sitä etupäässä jalkoihin..
Muuten iltalenkeistä sen verran että ne kannattanee olla tehtynä ennen klo 7 illalla, ettei elimistö jää virkeään tilaan ja haittaa nukkumista. Ainakin raskaat iltalenkit. Käveleskely ei varmaan haittaa myöhemminkään...
http://www.nettiterveysapteekki.fi/magnesium_in_strong_magnesiumvoide_300_ml_pumppupullo
Erityisesti lenkki-iltoina tuo on hyvä koska se myös vähentää rutkasti kipeytyneitä jalkoja.
Itse laitan sitä etupäässä jalkoihin..
Muuten iltalenkeistä sen verran että ne kannattanee olla tehtynä ennen klo 7 illalla, ettei elimistö jää virkeään tilaan ja haittaa nukkumista. Ainakin raskaat iltalenkit. Käveleskely ei varmaan haittaa myöhemminkään...
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.