Moi! En ole varma kuuluuko tämä tänne, mutta menkööt! Eli olen 14 vuotta ja mursin kämmenluuni joulukuun puolessa välissä ja onnettomuudesta on nyt siis yli kahdeksan viikkoa. Kipsissä käsi oli 3 viikkoa ja viimeisin röntgen kuva on otettu viikko onnettomuuden jälkeen. Käteni on toki parantunut hieman, mutta edelleen se on todella kipeä, suurinpiirtein silmissä sumenee kun tietty kohtaa osuu johonkin. Varmaan pitäisi käydä lääkärissä. Mitäköhän kädelle tehtäisiin mikäli siitä nousee esille jotain huonoa? Leikataan ? Kiitosvastaajille ja omia kokemuksia saa ja pitääkin kertoa!
murtuman paraneminen!
huolestunuuut
3
157
Vastaukset
- deevitamiinia
No jos sulla on normaali luuntiheys, niin pitäisi olla täysin parantunut.
Mutta jos ei ole tai on tapahtunut hoitovirhe, niin sitten voi ola kipeä.
Syöthän ainakin D-vitamiinia 50µg/vrk?
http://personal.inet.fi/koti/remeli/kalsium.htm- huolestunuuut
Kiitos vastauksesta! Syön d vitamiinia !
- suomalainensuo
Suomessa terveellinen ja monipuolinen ravinto ei riitä pitämään yllä tervettä luustoa. Lisäravinteena tarvitaan:
C-vitamiinia 400 mg/vrk
D-vitamiinia 50-100 µg/vrk
K2-vitamiinia 100-200 µg/vrk
Magnesium (sitraattia) 200-400 mg/vrk
Nämä lisäravinteet maksavat kuukaudessa n. 5€, joten ei ole rahasta kiinni oman luustonsa hyvinvoinnista huolehtiminen. Edullisimmin lisäravinteita myydään Citymarketissa, iHerbissä sekä suomalaisissa verkkokaupoissa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ja taas ammuttu kokkolassa
Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.806552- 1486087
Helena Koivu on äiti
Mitä hyötyä on Mikko Koivulla kohdella LASTENSA äitiä huonosti . Vie lapset tutuista ympyröistä pois . Lasten kodista.5013916Ovatko naiset lopettaneet sen vähäisenkin vaivannäön Tinderissa?
Meinaan vaan profiileja selatessa nykyään valtaosalla ei ole minkäänlaista kirjoitettua tekstiä siellä. Juuri ja juuri s1232371- 421539
Suomi vietiin Natoon väärin perustein. Viides artikla on hölynpölyä. Yksin jäämme.
Kuka vielä uskoo, että viides artikla takaa Suomelle avun, jos Suomeen hyökätään. Liikuttavasti täällä on uskottu ja ved4201458- 741265
Sydämeni on sinun luona
Koko ajan. Oli ympärilläni ketä oli niin sinä olet vain ajatuksissa ja tunteissa. En halua muiden kosketusta kuin sinun471094Jatkuva stressitila
On sinun vuoksesi kun en tiedä missä mennään mutta tunteeni tiedän ainoastaan611076Trump ja Venäjä
Huomasitteko muuten... Käytännössä ainoat valtiot, joille Trump EI eilen asettanut typeriä tariffejaan, olivat Venäjä ja1431033