Moi! En ole varma kuuluuko tämä tänne, mutta menkööt! Eli olen 14 vuotta ja mursin kämmenluuni joulukuun puolessa välissä ja onnettomuudesta on nyt siis yli kahdeksan viikkoa. Kipsissä käsi oli 3 viikkoa ja viimeisin röntgen kuva on otettu viikko onnettomuuden jälkeen. Käteni on toki parantunut hieman, mutta edelleen se on todella kipeä, suurinpiirtein silmissä sumenee kun tietty kohtaa osuu johonkin. Varmaan pitäisi käydä lääkärissä. Mitäköhän kädelle tehtäisiin mikäli siitä nousee esille jotain huonoa? Leikataan ? Kiitosvastaajille ja omia kokemuksia saa ja pitääkin kertoa!
murtuman paraneminen!
huolestunuuut
3
126
Vastaukset
- deevitamiinia
No jos sulla on normaali luuntiheys, niin pitäisi olla täysin parantunut.
Mutta jos ei ole tai on tapahtunut hoitovirhe, niin sitten voi ola kipeä.
Syöthän ainakin D-vitamiinia 50µg/vrk?
http://personal.inet.fi/koti/remeli/kalsium.htm- huolestunuuut
Kiitos vastauksesta! Syön d vitamiinia !
- suomalainensuo
Suomessa terveellinen ja monipuolinen ravinto ei riitä pitämään yllä tervettä luustoa. Lisäravinteena tarvitaan:
C-vitamiinia 400 mg/vrk
D-vitamiinia 50-100 µg/vrk
K2-vitamiinia 100-200 µg/vrk
Magnesium (sitraattia) 200-400 mg/vrk
Nämä lisäravinteet maksavat kuukaudessa n. 5€, joten ei ole rahasta kiinni oman luustonsa hyvinvoinnista huolehtiminen. Edullisimmin lisäravinteita myydään Citymarketissa, iHerbissä sekä suomalaisissa verkkokaupoissa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Metsäkoneen kuljettaja huuteli tutkijalle
"voisit kyllä ottaa rintaliivit pois ennen kuin tulet minulle juttelemaan, hän sanoo." https://yle.fi/a/74-20106446 On70410300Suomi on täysin sekaisin
Jo ties monettako päivää hirveä itku ja poru jostain helvetin nilviäisistä. https://www.is.fi/taloussanomat/art-20000104214563Kaikki ei vieläkään usko luontokatoon.
Suomussalmen Hukkajoella foliohattu metsäkoneen kuljettaja tuhosi tuhansia harvinaisia jokihelmisimpukoita eli raakkuja923104Sano vain suoraan, että nyt riittää
ettei kiinnosta. Sano, että lopeta! En ihmettelisi, jos olet saanut tarpeeksesi ja toivot minun ymmärtävän lopettaa. Eh432875Ohhoh! Ex-pääministeri Sanna Marinin Joni-rakas paljasti ilouutisen: "Tässä kuussa..."
Sanna Marin on ollut naimisissa Markus Räikkösen kanssa. Nyt hänen seurassaan on usein julkkishiusmuotoilija Joni Willb552714Mari Rantanen asettaa sairaan lapsen edun oman uransa edelle - (tekikö Marin samaa)
Noin toimii kunnon vastuuntuntoinen äiti, mutta siitäkin nämä mt-ongelmaiset vasemmistolaiset häntä täällä haukkuvat. "2302698- 1541889
Luokatonta toimintaa
Tyrmistyttävää toimintaa Stora Enson korjuu yrittäjältä Hukkajoella. Täyttä piittaamattomuutta laeista ja luontoarvoista731748Ensimmäisestä kohtaamisesta saakka
minulla on ollut hämmentynyt olo. Miten voit tuntua siltä, että olisin tuntenut sinut aina? Sinun kanssasi on yhtä aikaa141640Maailmankuulu homopingviini on kuollut
Minä niin toivoin että pariskunta olisi saatu kunniavieraiksi ensi kesän Prideen. 💔 "Maailmankuulu homopingviini on k61443