Moi! En ole varma kuuluuko tämä tänne, mutta menkööt! Eli olen 14 vuotta ja mursin kämmenluuni joulukuun puolessa välissä ja onnettomuudesta on nyt siis yli kahdeksan viikkoa. Kipsissä käsi oli 3 viikkoa ja viimeisin röntgen kuva on otettu viikko onnettomuuden jälkeen. Käteni on toki parantunut hieman, mutta edelleen se on todella kipeä, suurinpiirtein silmissä sumenee kun tietty kohtaa osuu johonkin. Varmaan pitäisi käydä lääkärissä. Mitäköhän kädelle tehtäisiin mikäli siitä nousee esille jotain huonoa? Leikataan ? Kiitosvastaajille ja omia kokemuksia saa ja pitääkin kertoa!
murtuman paraneminen!
huolestunuuut
3
170
Vastaukset
- deevitamiinia
No jos sulla on normaali luuntiheys, niin pitäisi olla täysin parantunut.
Mutta jos ei ole tai on tapahtunut hoitovirhe, niin sitten voi ola kipeä.
Syöthän ainakin D-vitamiinia 50µg/vrk?
http://personal.inet.fi/koti/remeli/kalsium.htm- huolestunuuut
Kiitos vastauksesta! Syön d vitamiinia !
- suomalainensuo
Suomessa terveellinen ja monipuolinen ravinto ei riitä pitämään yllä tervettä luustoa. Lisäravinteena tarvitaan:
C-vitamiinia 400 mg/vrk
D-vitamiinia 50-100 µg/vrk
K2-vitamiinia 100-200 µg/vrk
Magnesium (sitraattia) 200-400 mg/vrk
Nämä lisäravinteet maksavat kuukaudessa n. 5€, joten ei ole rahasta kiinni oman luustonsa hyvinvoinnista huolehtiminen. Edullisimmin lisäravinteita myydään Citymarketissa, iHerbissä sekä suomalaisissa verkkokaupoissa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Jos nainen harrastaa seksiä
Useiden kanssa, miten se eroaa miesten mielestä siitä, jos miehellä on ollut useita s kumppaneita? Oletan että kaikki mi2432201Pihlaja-puulle
Illat on mulle pahimpia. En tiiä miks se olis vaan parasta yöstä toiseen nukkua sun kanssa ja herätä sun kasvoihin. Jos151440Päivieni piristys, missä olet?
Toit iloa ja valoa mun elämään ☀️ Nyt mennyt kohta viikko ettei ole nähty. Kaipaan nähdä sua silti ja pelkään vaikka tei141406Kova karman laki
Karman lain kautta pahantekijä tehdessään pahaa toteuttaa koston ja rangaistuksen sille jolle pahaa on tehty. Tämä tarko3711255Kysymys Kuhmolaisille
Hei. Olen 32 vuotias nainen ja muutin Kuhmoon noin 12 vuotta sitten. Mutta nyt täytyy ihmetellä ihan ääneen että onhan t21978Savimajasta lääketieteen tohtoriksi - ja ei tikkua ristiin
”Jos ihminen muuttaa savimajasta tänne kerrostaloon länsimaisen elintason piiriin ilman että tarvitsee panna tikkua rist176877Ensi viikolla tulen takaisin
Ja käyn varmaan siellä monta kertaa. Monta mahdollisuutta nähdä jos olet siellä päin19816- 75762
Olen valtavan ihastunut
Yritin sen sinulle viime viikolla kertoa, mutta liikaa muuttujia ja isoja tunteita, niin en kyllä ollut kovin selkeä.57746Oon varma siitä
Että oot vain mun rahojen perään, nainen. Siks et kelpaa mulle, että joku helpompi. M-mieheltä101685