Moi! En ole varma kuuluuko tämä tänne, mutta menkööt! Eli olen 14 vuotta ja mursin kämmenluuni joulukuun puolessa välissä ja onnettomuudesta on nyt siis yli kahdeksan viikkoa. Kipsissä käsi oli 3 viikkoa ja viimeisin röntgen kuva on otettu viikko onnettomuuden jälkeen. Käteni on toki parantunut hieman, mutta edelleen se on todella kipeä, suurinpiirtein silmissä sumenee kun tietty kohtaa osuu johonkin. Varmaan pitäisi käydä lääkärissä. Mitäköhän kädelle tehtäisiin mikäli siitä nousee esille jotain huonoa? Leikataan ? Kiitosvastaajille ja omia kokemuksia saa ja pitääkin kertoa!
murtuman paraneminen!
3
83
Vastaukset
- deevitamiinia
No jos sulla on normaali luuntiheys, niin pitäisi olla täysin parantunut.
Mutta jos ei ole tai on tapahtunut hoitovirhe, niin sitten voi ola kipeä.
Syöthän ainakin D-vitamiinia 50µg/vrk?
http://personal.inet.fi/koti/remeli/kalsium.htm- huolestunuuut
Kiitos vastauksesta! Syön d vitamiinia !
- suomalainensuo
Suomessa terveellinen ja monipuolinen ravinto ei riitä pitämään yllä tervettä luustoa. Lisäravinteena tarvitaan:
C-vitamiinia 400 mg/vrk
D-vitamiinia 50-100 µg/vrk
K2-vitamiinia 100-200 µg/vrk
Magnesium (sitraattia) 200-400 mg/vrk
Nämä lisäravinteet maksavat kuukaudessa n. 5€, joten ei ole rahasta kiinni oman luustonsa hyvinvoinnista huolehtiminen. Edullisimmin lisäravinteita myydään Citymarketissa, iHerbissä sekä suomalaisissa verkkokaupoissa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?
Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta912404- 652151
Jotain puuttuu
Kun en sinua näe. Et ehkä arvaisi, mutta olen arka kuin alaston koivu lehtiä vailla, talven jäljiltä, kun ajattelen sinu1011983Tietysti jokainen ansaitsee
Hän varmasti ansaitsee vain parasta ja sopivinta tietenkin, suon sen onnen hänelle enemmän kuin mielelläni. Aika on nyt23186850+ naiset kyl
Lemottaa sillille mut myös niitte kaka lemottaa pahlle ku kävin naiste veskis nuuhiin111692- 771612
hieman diabetes...
Kävin eilen kaverin kanssa keskusapteekissa kun on muutama kuukausi sitten tullut suomesta ja oli diabetes insuliinit lo271466Hei A, osaatko
sanoa, miksi olet ihan yhtäkkiä ilmestynyt kaveriehdotuksiini Facebookissa? Mitähän kaikkea Facebook tietää mitä minä en411440Välitän sinusta mies
Kaikki mitä yritin kertoa tänään ei mennyt ihan putkeen..Joka jäi jälkeenpäin ajateltuna suoraan sanottuna harmittaa aiv61412- 731410