Niksit syömiseen ja liikkumiseen kannattaa päivittää:
http://www.studio55.fi/terveys/article/eiko-ajatus-kulje-nain-virkistat-aivojasi/4892150
NUORRU, NUORTUKAAMME. se on kevät!
3
<50
Vastaukset
- entinenmiäs
Nuorru tässä nyt sitten, kun syntymäpäivä lähenee. Mutta piristäähän tuo kevät kummasti.
Hedelmiä ja vihanneksia tulee kyllä syötyä mutta juuri alkaa grillikausi ja sitä punaista lihaa ei voi vastustaa.
Aivoja tulee kävelytettyä vähintään puoltoista tuntia päivässä, reipasta vauhtia, kiitos koiran.
Ohjelmointi harrastuksena on sen verta kinkkistä puuhaa, että eiköhän sekin auta aivoja pysymään jonkinlaisessa vireessä.
Soittaminen kyllä kiinnostaisi mutta se on jo aikoja sitten todettu, että siihen ei ole kykyä.
Tyydyttävä vain kuuntelemaan muiden soittoa. Mutta tuskin se passiivinen hyvästä musiikista nauttiminenkaan pahaksi on.
Shakki ja tanssi ei kiinnosta ja (kirjojen) lukemiseen ei jää aikaa, joten niistä miinusta.
Mutta viis pakollisesta vanhenemisesta (nuortua ei voi), onhan KEVÄT. Tomaatin ja kurkun taimet hyvällä alulla, eikä aikaakaan kun luontokin alkaa heräämään elämään. - EI___puhuttu
Vaimo kertoi miehelleen tavanneensa nuoruudenaikaisen poikaystävänsä.
"Olen kuulemma säilynyt ihmeen hyvin ikääni nähden", kertoi vaimo.
Mies siihen: "Eikö se maininnut mitään tuosta läskiperseestä?"
Vaimo tuumasi: "Ei me sinusta puhuttu:" Ihana keskustelun avaus. Mukava lukea mitä kaikkea kivaa porukat tekee näin keväällä, että nuorentais ja piristäisi.
Meillä laitetaan kasvisnyyttejä ja broileria grilliin. Myös sienet tosi hyviä. Sitten porkkana-tai kesäkurpitsaraaste raejuustolla tai kinkku tai tonnikalasalaatti. Siinä hyviä helppoja kesäruokia meillä.
Sauvakävelyllä soitan kännykällä minikaiuttimella lempibiisejä ettei sudet, karhut ja hirvet yllätä, vaan ymmärtävät väistää. Lähes joka päivä teen seitsemän kilometrin lenkin. Sähkösyntetisaattorilla soitan itse kotosalla silloin tällöin mutta osaan soittaa vaan hitaita. Nykyisin on soittanut Tein sulle kotiviinin, Elämää juoksuhaudoissa, Lentäjän poika, Holvikirkko yms,. hidasta.
Tanssia en harrasta nykyisin paitsi jos ei aerobicia lasketa. Siinä on kyllä tanssahtavia lämmittelyjä. Pari kertaa viikossa vedän dvd.n avulla kotijumppaa. Dvd nimi on basic aerobic.
Anne Soini ja Katja Laaksonen. Suosittelen.
Ja sitten lempiharrastus, uinti. Vedän tunnin yhteenmittaan edes-taas altaassa. Sammakkoa eteenpäin ja selkää taaksepäin. Käyn uimahallissa parin viikon välein.
Ja sitten ihana kevään merkki, me ollaan alettu ajeleen moottoripyörällä. Ostin ihanan uuden ajotakin ja se piristää. Tai pitäis varmaan sanoa, kyytitakki. Me t
uotatettiin käytetty Gold Wing Floridasta. Ja vanha Jammukin on meillä. Motskariajelut nuorentaa, ainakin omaa mieltä.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Näin Enter-napilla tehdään miljardi euroa - Helsingissä
"Ei se nyt niin kovin ihmeelliseltä näytä. Tavallinen nappi, musta muovinpala, joka kököttää parikymppiä maksavan mustan2018604- 575518
- 245137
Perussuomalaiset kirjoittaa vain positiivisista uutisista
Ei tarvitse palstaa paljon seurata, kun sen huomaa. Joka ainoa positiivinen uutinen Suomen taloudesta tai ylipäätään, ni335037Jätä minut rauhaan
En pidä sinusta. Lopeta seuraaminen. Älä tulkitse keskustelutaitoa tai ystävällisyyttä miksikään sellaiseksi mitä ne eiv384871Ben Z: "SDP ei ole ollut 50 vuoteen näin huolissaan velasta"
"– Olen ollut eduskunnassa noin 50 vuotta, eikä SDP ole koskaan ollut niin huolissaan velasta kuin nyt. Se on tietysti h774769- 624323
- 433977
Mitä luulet, miten Martina Aitolehti pärjää Erikoisjoukoissa?
Kohujulkkis, yrittäjä ja hyvinvointivalmentaja Martina Aitolehti on mukana Erikoisjoukot-realityssä. Erikoisjoukot on403254- 452949