Jos kirjoitan pitkiä tekstejä kätteni (Huom! Vain toinen käsi) tulee kipeäksi. Pari kertaa siihen on alkanut sattumaan kun olen kirjoittanut vain 3-6 lausetta. Siis ranteeseen sattuu eikä sitä pysty oikein liikuttamaan paljoa eikä painavia esineitäkään voi nostaa. Itse olen ajatellut sen rasittuvan kirjoittamisesta, mutta miksi se rasittuu noin vähästä? ja tämä ongelma on siis oioikeassa kädess. Oikea kätisenä on todella vaikeaa kirjoittaa vasemmalla kädellä kun tällä oikealla ei pysty. Vasemmassa kädessä en ole huomannut mitään vikaa. Olen siis vain 14-vuotias tyttö joten koulussa on paljon kokeita. Ongelma alkaa haitata kun kokeita on peräkkäisinä päivinä ja käsi kipeytyy ensimmäisessä kokeessa. :D
Herkästi kipeytyvä käsi
Kipukäsi
5648
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Kouluterveyden hoitaja osaisi auttaa varmasti sinua paremmin.
kertomasi mukaan Itse myös luulisin että kyse on vain rasituksesta. Jos kirjoitat pitkiä tekstejä vaikka useamman kerran viikossa, niin ranteesi lihakset eivät ehkä ehdi palautua siitä vielä päivässä eikä kahdessa. Ja tällön ranne rasittuu normaalia herkemmin.
Myös jos olet paljon tietokoneella päivittäin niin hiiren käyttö saattaa rasittaa rannetta kuin myös puhelimella paljon kirjoittaminen. kynällä kirjoittaminen lopulta vain pahentaa rasitusta jollon ranne kipeytyy.
Jos ranne alkaa kovasti vaivaamaan niin kannattaa kävästä vaikka kouluterpparilla näyttämässä sitä.
Hyvää kevätlukukautta sinulle!
itel sama ollu varmaa aina, paitsi et tulee jo tokan lauseen jälkee. ja oon 16
Melko varma, että kyseessä on jännetuppitulehdus ja vaatii hoitoa. Joillekin saattaa olla ahdas tuppi ja silloin pieni leikkaus auttaa ja ranne on sen jälkeen jatkossa kunnossa. Ellei leikata, niin vaivaa uusiutuu aina pienin välein.
Onkos tuo mitenkään vaarallista? Siis voiko se pahentua? :D
Tuttu ongelma omasta nuoruudesta. Datausergonomia kuntoon. Huomaat varmaan tämän viestin jälkeen, että käytät näppäimistä ja hiirtä todennäköisesti liian ylhäältä tai alhaalta = ranne kulmassa kun käytät niitä. Liian massiivinen hiiri tai liian korkea ero näppäimistön ja pöydän välillä aiheuttaa myös ranteen rasittuneisuutta.
1. Laita mobilaattia siihen ranteeseen.
2. Ergonomia kuntoon niin ei 12h sessiotkaan tunnu missään.