Olen kohta 12v ja tyttö. Olin 4lk 23kg laiha, mut vast nykyää oon tahalkani alkanu mursuilemaan. En vaan kestä enää törröttäviä luita. En pidä sitä kauniina, enemmän terveistä ja hiukan normaalin yläpuolella olevista. Oon nyt saanu painon n.40kg-41kg ja vieläkin on tavotteena nostaa painoa. Oon siis 154cm pitkä. Hassuin juttu on se että oon huomannu rasvan kerääntyvän enimmäkseen reisiin mut onhan rinnat myös saanu kivasti muotoja :D meinaan et en tee tätä että kasvais mitkää nicki minaj tisulit :DD
En tahtois et kaikki on vaa lyllyvää rasvaa, et miten kannattas alkaa harrastaa liikuntaa? Lenkkeilyä? Ja meil on 3kg käsipainot (aika pienet :I). Et pystyskö saamaan myös jotai jos kyykkäis, ja tekis vatsalihaksia, punnerruksia tms :D
Ei oo mahiksii liittyä mihinkään urheilijuttuun. Et kaikjea sellast mitä kotona vois tehä.
Mut on vaa tullu parempi mieli kun on saanu painoa nostettua. Vaikka nytki käden ja jalan luut paistaa onnessaan ja muutenki. Huoh. Ja varsinki nikamat, ei voi maata lattialla ilman että luihin sattuu.
Tahtoisin oppia spagaatin, miten pitäs venytellä? :3
En tahtois et kaikki on vaa lyllyvää rasvaa, et miten kannattas alkaa harrastaa liikuntaa? Lenkkeilyä? Ja meil on 3kg käsipainot (aika pienet :I). Et pystyskö saamaan myös jotai jos kyykkäis, ja tekis vatsalihaksia, punnerruksia tms :D
Ei oo mahiksii liittyä mihinkään urheilijuttuun. Et kaikjea sellast mitä kotona vois tehä.
Mut on vaa tullu parempi mieli kun on saanu painoa nostettua. Vaikka nytki käden ja jalan luut paistaa onnessaan ja muutenki. Huoh. Ja varsinki nikamat, ei voi maata lattialla ilman että luihin sattuu.
Tahtoisin oppia spagaatin, miten pitäs venytellä? :3
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.