Miten takareisi-pakara aluetta hierotaan ja sattuuko hieronta? Kertokaa pikaisesti
pakara takareisi hieronta
hierojalle
8
3378
Vastaukset
kyllä varsinkin istumatyössä pakarat ja takareidet ja rasittuvat menevät helposti jumiin.
Periaatteessa samanlaista lihasta se on siellä kuin pohkeissa tai muuallakin kropassa.
Omat asiakkaani usein pyytävätkin hieromaan juuri reidet sekä pakarat, siksi heille on luonnollista asettautua alasti hierontapöydälle (toki laita suuren pyyhkeen kehon suojaksi). Takareidet hieron niin, että tulen polvitaipeista ylöspäin aivan pakaranrajaan saakka pitkin vedoin, itse pakaran rajan hieron venyttävin liikkein sivusuunnassa ja pakarat hieron reiluin ottein alhaalta ylös ja ajoittain myös "pyörivin" liikkein pakaravaosta ulospäin. Varsinaisesti pakarassa harvoin on kipukohtia, mutta jos siellä on sellaista niin tulkitsen sen alkavaksi iskias-vaivaksi. Toki takareisissä on kipupisteitä yhtälailla kuin muuallakin kehossa, mutta usein ne saa muutaman hierontakerran jälkeen helpottumaan.- triggerpistehieronta
Mene triggerpistehierontaan.
Ei satu eikä ole jälkisärkyä.
3 kertaa yleensä riittä tavallisen hieronnan 10 kerran sijaan ja olet kunnossa. - hierojalle
Kiitos. Pitääkö pikkuhousut riisua? Minulla on todettu puoli vuotta sitten sheurmanin tauti. Voisiko tämä liittyä siihen? Voisiko kyseessä olla si nivel paikoiltaa? Miten si nivel laitetaan paikoilleen? Sattuuko laittaminen? Missä kipu tuntuu jos kyseessä on si nivel ongelma?
- hierojalle
Voisiko joku vastata pikaisesti?
- hierottumies
housut saa pitää jalassa. En ole kyllä itse kysynyt hierojalta, voiko ottaa housut pois, kun kerta pyyhkeitä kasaa siihen gluteus maximuksen päälle.. sama kai se olla ilman housuja, olen ajatellut, mutta en ole kysynyt aiheesta. Tiedä sitten, miten he suhtautuisivat sellaiseen kysymykseen.
Yksi hieroja meinasi unohtaa hieroa pakaroita, vaikka sanoin heti alussa, että jalat kummaltakin puolen ja pakarat hierottaisiin. Piti ihan muistuttaa aiheesta.. - mistäs-löysit-hierojan
Pikkuhousut saat kyllä pitää jalassasi, tietenkin niitä on vedettävä syrjään, kun pakarat hierotaan. Jos sun pitää olla ilkosen alasti pöydällä, niin alkaisi ihmetyttämään tuo käsite hieroja.
- hierojalle
Voisitteko vastata noihin kysymyksiini?
- EivätEhkäTiedäSiitäSI
hierojalle kirjoitti:
Voisitteko vastata noihin kysymyksiini?
Veikkaanpa, etteivät täällä päivystävät "hierojat" ole koskaan kuulleetkaan si-nivelestä, eikä heillä siten ole edes mitään käsitystä, missä päin se saattaisi sijaita. Si-nivelen tunnustelu onnistuu hyvin, vaikka pitäisitkin pikkuhousut jalassa, ja itse asiassa saat pitää myös rintsikat ja jumpperinkin päällä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ikävöin sinua kokoyön!
En halua odottaa, että voisin näyttää sinulle kuinka paljon rakastan sinua. Toivon, että uskot, että olen varsin hullun463210Kova karman laki
Karman lain kautta pahantekijä tehdessään pahaa toteuttaa koston ja rangaistuksen sille jolle pahaa on tehty. Tämä tarko5091942Päivieni piristys, missä olet?
Toit iloa ja valoa mun elämään ☀️ Nyt mennyt kohta viikko ettei ole nähty. Kaipaan nähdä sua silti ja pelkään vaikka tei171920Näen jatkuvasti Sompasaunalla alastomia miehiä ja naisia
jotka menevät siihen viereiseen rantaan myös uimaan alasti. Sompasaunat on siis Mustikkamaalla Helsingissä, ja kuljen si811771- 181522
Jos sinä olisit pyrkimässä elämääni takaisin
Arvelisin sen johtuvan siitä, että olisit taas polttanut jonkun sillan takanasi. Ei taida löytyä enää kyliltä naista, jo431418- 271344
Millainen kaivattusi luonne on?
Millaisia luonteenpiirteitä arvostat kaivatussa? Oletteko samanlaisia luonteeltanne?901319Helena ja Mikko Koivun ero jatkuu edelleen ja loppua ei näy.
Voi eikä, miksi menee noin vaikeaksi avioero ja sopua ei tää ex- pari vaan saa.1251198UPM suunnittelee paperintuotannon lopettamista LPR:ssa
Ilta-Sanomissa oli uutinen. Metsäyhtiö UPM suunnittelee paperintuotannon lopettamista Kaukaan-tehtaalla Lappeenrannassa1121160