Miten takareisi-pakara aluetta hierotaan ja sattuuko hieronta? Kertokaa pikaisesti
pakara takareisi hieronta
hierojalle
8
3477
Vastaukset
kyllä varsinkin istumatyössä pakarat ja takareidet ja rasittuvat menevät helposti jumiin.
Periaatteessa samanlaista lihasta se on siellä kuin pohkeissa tai muuallakin kropassa.
Omat asiakkaani usein pyytävätkin hieromaan juuri reidet sekä pakarat, siksi heille on luonnollista asettautua alasti hierontapöydälle (toki laita suuren pyyhkeen kehon suojaksi). Takareidet hieron niin, että tulen polvitaipeista ylöspäin aivan pakaranrajaan saakka pitkin vedoin, itse pakaran rajan hieron venyttävin liikkein sivusuunnassa ja pakarat hieron reiluin ottein alhaalta ylös ja ajoittain myös "pyörivin" liikkein pakaravaosta ulospäin. Varsinaisesti pakarassa harvoin on kipukohtia, mutta jos siellä on sellaista niin tulkitsen sen alkavaksi iskias-vaivaksi. Toki takareisissä on kipupisteitä yhtälailla kuin muuallakin kehossa, mutta usein ne saa muutaman hierontakerran jälkeen helpottumaan.- triggerpistehieronta
Mene triggerpistehierontaan.
Ei satu eikä ole jälkisärkyä.
3 kertaa yleensä riittä tavallisen hieronnan 10 kerran sijaan ja olet kunnossa. - hierojalle
Kiitos. Pitääkö pikkuhousut riisua? Minulla on todettu puoli vuotta sitten sheurmanin tauti. Voisiko tämä liittyä siihen? Voisiko kyseessä olla si nivel paikoiltaa? Miten si nivel laitetaan paikoilleen? Sattuuko laittaminen? Missä kipu tuntuu jos kyseessä on si nivel ongelma?
- hierojalle
Voisiko joku vastata pikaisesti?
- hierottumies
housut saa pitää jalassa. En ole kyllä itse kysynyt hierojalta, voiko ottaa housut pois, kun kerta pyyhkeitä kasaa siihen gluteus maximuksen päälle.. sama kai se olla ilman housuja, olen ajatellut, mutta en ole kysynyt aiheesta. Tiedä sitten, miten he suhtautuisivat sellaiseen kysymykseen.
Yksi hieroja meinasi unohtaa hieroa pakaroita, vaikka sanoin heti alussa, että jalat kummaltakin puolen ja pakarat hierottaisiin. Piti ihan muistuttaa aiheesta.. - mistäs-löysit-hierojan
Pikkuhousut saat kyllä pitää jalassasi, tietenkin niitä on vedettävä syrjään, kun pakarat hierotaan. Jos sun pitää olla ilkosen alasti pöydällä, niin alkaisi ihmetyttämään tuo käsite hieroja.
- hierojalle
Voisitteko vastata noihin kysymyksiini?
- EivätEhkäTiedäSiitäSI
hierojalle kirjoitti:
Voisitteko vastata noihin kysymyksiini?
Veikkaanpa, etteivät täällä päivystävät "hierojat" ole koskaan kuulleetkaan si-nivelestä, eikä heillä siten ole edes mitään käsitystä, missä päin se saattaisi sijaita. Si-nivelen tunnustelu onnistuu hyvin, vaikka pitäisitkin pikkuhousut jalassa, ja itse asiassa saat pitää myös rintsikat ja jumpperinkin päällä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 918585
Yritystuet 10 mrd. vuodessa, eli yrittäjäriski valtiolla kuten kommunismissa
Pelkästään Viking Linen viinanhakuristeilyitä sponsoroidaan 20 miljoonalla eurolla vuosittain. Dieselin verotukikin on978483- 146583
Sture Fjäder haluaa tuensaajien nimet julki
Kokoomuspoliitikko haluaa yli 800 euroa kuukaudessa tukia saavien nimet julki. Ehkä olisi syytä julkaista myös kuvat? h1736190Luotathan siihen tunteeseen, joka välillämme on?
Uskothan myös, että se kestää tämän? Kaipaan sinua valtavasti. Vielä tehdään yhdessä tästä jotain ihmeellistä ja kaunist585258En saa sua mielestäni vaikka tekisin mitä
Mikä tähän auttaa.. ei mikään. Edes aika. Kaivan sut kohta vaikka kivenkolosta että saan kysyä haluatko sinäkin💛234295Onnettomuus
Hukkajärventiellä kolaroi lavetti ja henkilöauto. Uutista ei missään! Hys hys ollaanko hiljaa tästäkin?54130- 384073
- 373859
Ruotsalaistoimittaja: "Sanna Marinin saunominen saa minut häpeämään"
Sanna Marinin kirja saa täyslaidallisen ruotsalaislehti Expressenissä perjantaina julkaistussa kolumnissa.....voi itku..693750