painon kanssa hukassa
moi kaikki! Olen siis 16-vuotias tyttö joka on hukassa painonsa kanssa. Pelaan aktiivisesti pesäpalloa, harjoitukset viisi kertaa /vko. Lisäksi käyn myös kerran lenkillä ja joukkueen kanssa treenaamme myös puntilla. Minua mietityttää mistä suuri painoni johtuu.. olen mielestäni hyvässä kunnossa ja kestävyys tasoni on hyvä mutta silti 80kg/170cm . Johtuuko painoni lihasmassasta ja normaalista rasvakerroksesta vai jostain muusta.. mikä voi olla vialla. Syön normaalia kotiruokaa ja kouluruokaa päivittäin. Olen huolissani sillä painan saman verran kuin ammatti jääkiekkoilijat ja paljon enemmän kuin fitness bodaajat. Sillä he nostavat suuria määriä penkistä yms. Mutta painavat silti vain maksimissaa 60kg.(?) Itse nostan penkistä 52,5kg ja kyykkään 80kg ja prässistä yli 150kg. Mua ei sinänsä haittaa luku vaakalla mutta teveydenhuollossa hoitajat valittavat painosta ja passittavat verikokeisiin vaikka koen olevani hyvässä kunnossa ja täysin terve.
Kaikki vinkit ja ehdotukset ovat tervetulleita. Kiitos.
2
<50
Vastaukset
Ei kai se paino itsessään haittaa, jos olet kerran hyvässä kunnossa ja urheilullinen nainen.
Ihan sopiva paino, sulla on lihasmassaa tosi paljon ja vahvat ja raskaat luut seurauksena kovasta urheilusta.
Ne tervhoitajat tuijottaa liiaksi niitä painoindeksitaulukoitaan, mitkä ei ole luotettavia juuri urheilijan kohdalla.
Älä ole huolissasi, olet varmaan ihan timmissä kunnossa!
Osallistu keskusteluun
Miten selvitä vieraissa käymisestä, johon itse antanut luvan?
Olemme seurustelleen lähes 10 vuotta. Arki on toimivaa. Meillä on lapsia, hoidamme ja kasvatamme heitä yhdessä, tasapuolisesti. Keskustelemme paljon ja kuuntelemme toisiamme. Välillämme on rakkautta, hellyyttä ja seksiä. Seksi on nautinnollista molemmille ja sitä on useita kertoja viikossa. Muutama viikko sitten ajauduimme harrastamaan seksiä toisten henkilöiden kanssa. Olimme samassa tilassa ja tilanne oli molemmille ok. Tämän jälkeen teimme sopimuksen, että jos vastaan tulee tilanne missä on mahdollista harrastaa seksiä ulkopuolisen henkilön kanssa, on se sallittua. Ainoa ehto oli, että haluan tietää, jos näin käy. Mieheni ei halua tietää, jos itse kävisin vieraissa. Mieheni on koko suhteen ajan sallinut tämän minulle, mutta itse en ole kokenut tarvetta käydä vieraissa. Annettuani tämän luvan miehelleni, hän tarttui tilaisuuteen ensimmäisenä iltana jolloin oli ulkona ilman minua. Aamulla puhuimme puhelimessa ja tiesin heti mitä on tapahtunut, vaikka hän ei siitä minulle ollut vielä kertonut. Lähdin hakemaan häntä autolla ja autossa mietin, että toivottavasti olen väärässä, sillä en taidakaan henkisesti kestää sitä, että hän olisi toisen kanssa. Heti kohdatessamme hän kertoi ja minä romahdin. Valtava ahdistus nousi pintaan ja kerroin siitä miehelleni. Kerroin, etten ymmärrä miksi se tuntuu niin pahalta, vaikka olin itse antanut luvan. Sanoin, että olisin halunnut perua sopimuksemme, koska se ei tuntunutkaan oikealta. Ihmettelen omaa reaktioitani, koska muutamaa viikkoa aiemmin parivaihtotilanteessa olin nähnyt hänen harrastavan seksiä toisen kanssa ja se ei tuntunut pahalta. Mutta nyt olen aivan hajalla. Tuntuu, etten selviä tämän tuskan yli. Olemme keskustelleet paljon asiasta ja peruneet sopimuksemme vieraissa käymisestä. Mieheni on kertonut, että hänestä tuntuu pahalta, koska on satuttanut minua eikä hän halua enää koskaan tehdä mitään sellaista mikä satuttaisi minua näin paljon. En ole miehelleni vihainen. Olen pettynyt itseeni ja omiin tunteisiini. Tuntuu kuin tukehtuisin, yritän keksiä mielekästä tekemistä ja saada asian pois mielestäni, mutta se palaa mieleeni kokoajan ja oloni on kamala. Aika auttaa, tiedän sen. Mutta, miten selviän tästä hetkestä eteenpäin?
118Stefan ja Sofia: Naapurien juoruaminen ei haittaa
Stefan kertoo, että rakentaa Sofian kanssa kotia tietoisena naapureiden katseista, eikä häntä haittaa, vaikka naapurit soittelevat heistä lehteen.
111Muut maat tiukentavat koronatoimia, Suomi ei
https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000006643856.html Miksi suomessa taas odotetaan että tartunnat räjähtää. Jo nyt helsingissä enemmän tartuntoja kuin Oslossa.
420
SEISKA.FI
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sofia taas Stefun kanssa. Bailaamassa
Stefu pisti kuvia ig storyyn. Juhlat jatkuuuuu851859