Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Hypersomnia/liikaunisuus

    Mulla on masennuksen oireena tullut jonkinasteista liikaunisuutta. Nukun helposti 14 tuntia yössä, ja aina väsyttää riippumatta siitä nukunko vähän vai paljon. Toisaalta myös valvon öitä ahdistuksen takia ja unirytmi kääntyy helposti päälaelleen.

    Kadehdin kovasti ihmisiä jotka pystyy käymään nukkumaan ilman suurempia huolia heräämisestä. Pelkään aina nukkuvani pommiin ja niin käykin hyvin usein. Monesti en herää vaikka herätyskello raikaa vieressä.

    Onko muilla kokemuksia liikaunisuudesta? Kuinka paljon nukutte? Onnistutteko heräämään ajoissa, miten?
    4468
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Kantsii ennemmin hakea kirjastosta aihetta käsittelevää kirjallisuutta,että saat oikeanlaista apua. Kokeile meditaatiota,se hyvinkin on ainakin itseäni auttanut!

    Äänestä

    Hypersomnia on mullakin ja mulla on pari herätyskelloa herättämässä

    Äänestä

    Olen silloin tällöin nukkunut 12-14 tuntiakin mutta sen vuoksi että työviikolla en ole malttanut mennä ajoissa nukkumaan ja yöunet ovat jääneet vain muutamaan tuntiin. Kai ne univelatkin on joskus maksettava pois :P
    Työviikolla herään herätyskelloon, silloin mulla on aivoissa jokin kytkin "pakko herätä" asennossa, viikonloppuna ja vapaapäivinä usein kuittaan vaan herätyksen pois päältä ja jatkan unia heräillen sitten kun huvittaa ellei sitten ole jokin muu tärkeä meno jonka vuoksi on herättävä ajoissa.

    Äänestä

    HAssan norouzi kuuluu gangstalkkereihin, etsikää tietoa kummastakin jutusta kiitos

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    andrromeda kirjoitti:

    Mulla on masennuksen oireena tullut jonkinasteista liikaunisuutta. Nukun helposti 14 tuntia yössä, ja aina väsyttää riippumatta siitä nukunko vähän vai paljon. Toisaalta myös valvon öitä ahdistuksen takia ja unirytmi kääntyy helposti päälaelleen.

    Kadehdin kovasti ihmisiä jotka pystyy käymään nukkumaan ilman suurempia huolia heräämisestä. Pelkään aina nukkuvani pommiin ja niin käykin hyvin usein. Monesti en herää vaikka herätyskello raikaa vieressä.

    Onko muilla kokemuksia liikaunisuudesta? Kuinka paljon nukutte? Onnistutteko heräämään ajoissa, miten?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu