Viiltelystä eroon?

Nettipalstat eivät ole oikea paikka hakea tällaiseen apua. Et mitenkään voi tietää, kuka kirjoittaa. Mutta koitan kuitenkin neuvoa vähän.

Kouluterveydenhuoltaja on oikea paikka aloittaa. Jos ei ole suorastaan todella negatiivisia kokemuksia hänestä, kerro rehellisesti kiusaamisesta ja viiltelystä. Kehota myös kaveria kertomaan tahollaan. Menkää vaikka molemmat yhtaikaa? Pääasia, ettet jää vatvomaan asiaa - apua saa, kun sitä pyytää.

Yritä olla viiltelemättä. Se kun ei kuitenkaan ole ainoa keino helpottaa oloa (ole mieluummin kaverin kanssa/lue hyvää kirjaa/laita ruokaa yms.), ja mieti myös miten pahalta läheisistäsi tuntuu kun he näkevät arvet - puhumattakaan, jos joskus tulevaisuudessa joudut selittämään asian lapsillesi.

Kiusaamiseen pitää puuttua. Minua kiusattiin koko ala- ja yläaste, 9 vuotta. Sitä ei tarvitse sietää. Et millään tavalla ansaitse sitä.
Jos et nyt aivan heti voi viiltelylle mitään (voit kun tahdot), niin käytäthän edes desinfiointiaineita?

Kaikkea hyvää.

ala viiltele. ei se mitaan auta. kerro opettajille.laita kiusaajillemvastaan. ala anna periksi.

Minä pääsin yli viiltelystä kun vain unohin sen ja ajattelin että viiltely ei ole vaihtoehto. :)

Siksikö viillät kun sulla paha olo kiusaamisen takia?Jos vanhempasi tietävät kiusaamisesta niin onko ne ottanu yhteyttä kiusaajien vanhempiin?Älä enää viiltele tuntuu niin pahalta,tarvit tukea ja kannustusta.Pyydä vanhempiasi puuttumaan tähän niin voit syksyllä hyvillä mielin aloittaa koulun.

Moi!
Oon tosi pahoillani sun tilanteesta ja tiedän, että on tosi vaikeeta lopettaa viilteleminen. En oo hyvä antaa neuvoja ku kuitenki ittelläni on sitä takana vaajaa kuusi vuotta, mutta välillä on ollut pitkiäkin taukoja. Jos vanhempasi jo tietävät kiusaamisesta, suosittelisin puhumaan terveydenhoitajalle. Terveydenhoitajat eivät tosin ole hirveän hyviä henkisen puolen kanssa, mutta heiltä saa hyviä neuvoja tai ohjausta jollekin auttavalle taholle.
Muistan kun itse kerroin vanhemmilleni. Se oli nimenomaan terveydenhoitajan käskystä ja se pelotti todella paljon. Vanhemmat kuitenkin ottavat sen vastaan todella hyvin. He ovat huolissaan lapsestaan ja haluavat auttaa. Se ottaa paljon rohkeutta, mutta sinun pitäisi kertoa vanhemmillesi. Läheisten tuki on korvaamaton asia. Ota tämä neuvo ihmiseltä, joka on satuttanut itseään hyvin kauan ja rampannut nupolla ja läkärissä vuosia.
Itselläni on myös auttanut MLL:än sivuilta löytyvä nuorten chat ja kirjepalvelu. Chat on auki ma-ke, klo. 17-20. Juttuseura auttaa todella paljon ja jos mielesi tekee viiltää, neuvoisin menemään chattiin ja juttelemaan asiasta. Keskustelut ovat täysin nimettömiä ja kukaan ei voi tietää, että olet siellä käynyt. Jos chat ei ole auki voit kirjoittaa kirjeen kirjepalveluun. Saat vastauksen kirjeeseesi n. viikossa, mutta vain tuntemusten kirjoittaminen voi auttaa todella paljon. Itseni olen tuon avulla monta kertaa säästänyt viiltämästä.
Jos sinulla on jotain kysymyksiä, niin kysy ihmeessä tässä kommenteissa, niin vastaan heti kun sen huomaan :) Onnea! ♥