Kuntosalit

1st gym on ihan ok, ja uimalan sali

kävin kerran kuntosalilla

Jos kaipaat ryhmäliikuntaa mene locoon jos taas ihan vaan salia suosittelen uimalaa tai jpj:tä. Älä missään nimessä mene Hyvä Kuntoon, se on ylihintanen ja omistaja kusettaa ihmisiä sen minkä kerkiää.

Jos on tärkeää mainostaa kavereille että käyn kuntosalilla, tai tosissaan treenaa johonkin painonnosto tai fitness-kisaan, sitten on käytävä kuntosalilla. Jos vain haluaa nostaa kuntoaan, pääsee paljon helpommalla ja halvemmalla kun hankkkii kotiin säädettävät käsipainot, leuanvetotangon ja oven väliin kiinnitettävän treenikumin, ja käyttää vähän mielikuvitustaan. Niillä voi tehdä kaikki kuntosaliliikkeet. Vatsan ja selän treennaminenkin onnistuu hyvin ilman apuvälineitä. Ei tarvitse kuluttaa aikaa ja rahaa kuntosalille menemiseen.

Jos esim. punnerrukset tuntuu liian kevyiltä, voi pyytää mahdollisesti lasta (tai aikuista) istumaan hartioiden päällä (lapsella ainakin on yleensä kivaa). Myös treenikumilla siihenkin saa vastusta loputtomasti. Kuntopyörän sijasta on paljon mukavampaa polkea oikeata pyörää ainakin kesällä ja nähdä samalla maisemia. Sama juttu juoksumaton kanssa.

Matkoillakin on treenaaminen onnistunut aika hyvin mielikuvitusta käyttäen. Sopivasti vesipulloja tms. reppuihin niin siinähän on painot joita voi nostella vaikka, miten. tai voi vaikka hauista treenata pöytää nostelemalla. Ei se kunto yhtään enemmän nouse riippumatta siitä nosteleeko kuntosalilla painoa, vai kotona saman painoista roskapussia.

Täältä pisteet Locolle. Ehdottomasti viihtyisin sali Riksussa. Parhaat laitteet eikä tartte sitoutua. Uimalakin tulee aika kalliiksi jos käy vaikka neljä kertaa viikossa iltaisin salilla. Eikä sen laitteita voi verrata Locon laitteisiin.

Uimahallin sali tosi hyvä. Kannattaa kysyä sarjalippujen hintoja.