miten saada lisää painoo??

lolebinäksdee

oon 14 vuotias tyttö (täytän iha koht 15 jee) ja pituutta on joku 173cm ja painan joku 57-58.5kg :( haluisin painaa joku 65-68kg ja muotoiki ois kiva saada :( ja vaik söisin ni eipä auta tai jos auttaa ni korkeintaa puol kiloo ja vaa väliaikasesti :( must tuntuu et en liho millään mut osaisko joku auttaa?????

5

<50

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Juuuuu

      Syö monipuolisesti ja vähennä liikuntaa :D

      • lolebinäksdee

        nii i miksei toi oo toiminu :/

    • täsjotaixd

      1. Lisää ruokaan 1rkl ruokaöljyy
      2. Punnitse vaik keittiövaa'al et syöt varmasti tarpeeks
      3. Kasvata lihasta
      4. Syö paljon proteiinia
      5. Syö monipuolisesti

      Toivottavast auttaa(:

    • oiskooisko

      Oisko sulla kikkii nii vois jutella paremmin?

    • tgsrhjsgs

      Alat mättämään karkkia, pullaa ja hedelmämehua PALJON ja johan se paino nousee. Muutamassa kuukaudessa kasaantuu semmonen kasa rasvaa kehon ympärille että haluat siitä äkkiä eroon. Mutta se eroon pääseminen ei niin äkkiä käykkään, sillä keho haluaa pitää kaiken ja se pitää siitä läskistä kynsin hampain kiinni. Mieti siis tarkkaan mitä haluat.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu

      Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)
      Sinkut
      100
      7000

    2. Haistoin ensin tuoksusi

      Käännyin katsomaan oletko se todellakin sinä , otin askeleen taakse ja jähmetyin. Moikattiin naamat peruslukemilla. Tu
      Ikävä
      30
      2731

    3. Olet sä kyllä

      ihme nainen. Mikä on tuo sun viehätysvoiman salaisuus?
      Ikävä
      33
      2303

    4. Teuvo Hakkaraisesta tulee eurovaalien ääniharava

      Persuissa harmitellaan omaa tyhmyyttä
      Maailman menoa
      86
      1987

    5. Hiljaiset hyvästit?

      Vai mikä on :( oonko sanonut jotain vai mitä?
      Ikävä
      13
      1695

    6. Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?

      Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais
      Särkynyt sydän
      8
      1502

    7. Turha mun on yrittää saada yhteyttä

      Oot mikä oot ja se siitä
      Suhteet
      9
      1387

    8. Kyllä poisto toimii

      Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa
      80 plus
      14
      1361

    9. "Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..

      "Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla
      Yhteiskunta
      8
      1314

    10. Musiikkineuvos Ilkka Lipsanen eli Danny TV:ssä - Blondeja, hittibiisejä, räjäyttävä Danny Show...

      Ilkka Lipsanen eli Danny on viihdyttänyt meitä jo kuusi vuosikymmentä. Musiikkineuvos on myös liikemies, jonka voidaan
      Suomalaiset julkkikset
      32
      1278
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt