Jos teillä on jonkinlainen vatsalihas treeni kertokaa se mulle! :)
haluan sixpackin
sixpackinhaluaja
6<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
https://youtu.be/vkKCVCZe474
Joo tässä on treeni joka toimii 100% ajasta, sen nimi on dieetti. Mikään treeni ei sulle hommaa päckii jos sulla on kerros läskiä peittämäs
Niin mutta kun ruokavalio ratkasee näkyykö se... elä treenaa vain vatsoja, muuten selkäs kärsii.
nopeiten sixpackin saat tunkemalla lakanan anukseen ja tekemällä x-hyppyjä samalla kun kullisi on erektiossa. ruokavaliosta sen verran että syö pelkkiä appelsiineja.
Ja saat parempia tuloksia kun olet ensin juonut sixpackin karhua. Se antaa lisäenergiaa x-hyppyihin. Kannattaa liottaa lakanaa myös karhussa. Toista tämä liike ainakin kuukauden verran. Lopputuloksena sinulla on vitun iso yksittäinen vatsalihas joka muistuttaa kaljamahaa. Sivuoireena sinusta tulee Velho.
totta totta itse olen uittanut lakanani etanolissa ja muurahais-hapossa, tulokset vähentyneet huomattavasti...:( mutta kokeilempa tällä kertaa karhua:). olen myös juonut sizpackin karhua, mutta olen huomannut että erektiossa penikseni muuttuu siniseksi? en ole väristä varma kun syön sieniä joka aamu. x-hyppyjä teen noin 3 tuntia putkeen. mutta onnea tuleviin treeneiihin!