Tervehdys,
Täältä löytynee kohtalotovereita jotka kärsivät kyseisestä vaivasta? itsellä on ikää vasta vajaa 30v ja rakko on vaivannut jo pari vuotta, syy ei ole selvinnyt vieläkään. Lääkkeistä on testattu vesicare, xatral ja librax, mutta mistään ei ole ollut apua.
Tässä kohtaa kaikki vinkit ois tervetulleita, mitä näiden lisäksi voisi kokeilla?
Yliaktiivinen rakko, apuja?
Ärsyyntynyt
8
460
Vastaukset
- hypoteesejä
Ilmeisesti syytä on koetettu lääkäreiden avulla kartoittaa. Voisko _osasyynä_ olla eturauhasen lievä liikakasvu (vaikka melko nuori siihen letkin) tai ruokavalio?
Yleisellä tasolla. En tiedä voiko paljo / liika istuminen ja liikunnallinen passiiviusuus osaltaan vaikuttaa asiaan, eli voisiko asiaan saada helpotusta elintapamuutoksilla, liikunnalla ja voimistelulla.
Myös ihan villinä arvauksena mahdollinen vatsanpohjan tai nivus-seudun syvien lihakisien spasmisuus?
Yliaktiivinen rakko: http://ec.estiga.com/yliaktiivinen-rakko
"Testaa onko sinulla yliaktiivinen rakko"
- http://www.yliaktiivinenrakko.fi/testaa.html
- http://www.yliaktiivinenrakko.fi/yliaktiivinenrakko.html
Hoito: http://www.yliaktiivinenrakko.fi/hoito.html
"Omaehtoinen lantionpohjan lihasten voimistelu on oleellinen osa hoitoa. Tarkempia neuvoja antavat lääkärit sekä fysio- ja uroterapeutit."
- https://www.terveystalo.com/fi/Ajankohtaista/Uutiset/Yliaktiivinen-rakko-on-yleinen-ongelma/
"Mitä syödä, kun sinulla on yliaktiivinen rakko"
- http://z.cotot.com/yksinkertaisia-/mita-syoda-kun-olet-yliaktiivinen-rakko
"Ihmiset elävät yliaktiivinen rakko usein voi löytää helpotusta vain muuttamalla ruokavaliotaan."
- http://www.e200paul.com/toimitusjohtaja-yliaktiivinen-rakko-ruokavalion-avulla/ - Tenamen
Ei muuta kuin Tena Pantsit jalkaan ja pidättelemään pissahätää, pidätät niin kauan kuin pystyt ennen kuin karkaa housuun. Rakkokoulutuksella
vaiva ja yliaktiivinen rakko pikkuhiljaa alkaa tottumaan pidempiin väleihin hädässä.
Se on sellanen oravanpyörä itselläkin että sitä haluaisi käydä aina kun pääsee vessaan varmuudenvuoksi, mutta se vain pahentaa stressiä ja
yliaktiivisenrakon toimintaa.
Kun alat käyttää esim. Tenan Pants vaippahousuja niin stressi alkaa helpottaa kun tiedät että vaikka virtsakarkaisi sitä ei kukaan huomaa
ja voit vaihtaa suojan kun tilanne on sopiva. Ja niitä käyttämällä voit
alkaa kouluttaa rakkosi kestämään enemmän painetta. Minulla on
ainakin toiminut. - hypoteesejä
Liika pidättely voi joidenkin tietojen mukaan olla miehillä eturauhastulehdusta aiheuttavaa ja muutenkin mm. olla lisärasitteena munuaisille ja maksallekin.
Luonnollisestikin tihentyneen virtsaustarpeen syyt on ensin hyvä kartoittaa lääkärin ja tutkimuksien myötä.
On hyvä välttää kaikkia äärimmäisyyksiä ja aineenvaihdunta on yksi keskeinen osa kokonaoisuutta nimensä mukaisesti.
- http://askelterveyteen.com/6-huonoa-tapaa-jotka-vahingoittavat-maksaa/ - hypoteesejä
"Rakkokoulutuksella vaiva ja yliaktiivinen rakko pikkuhiljaa alkaa tottumaan pidempiin väleihin hädässä."
Liika pidättely on riski terveydelle.
"Miksi pissaa ei saisi pidätellä? ... Urologin mielestä vessaan menoa ei saa lykätä, kertoo Men's Health."
- http://www.iltalehti.fi/terveys/2015070719995235_tr.shtml - aaaasddff
Älä käytä puristavia alushousuja tai kireitä vöitä. Ja aina viimoseen tippaan asti sit siel vessassa :)
Minulla on yliaktiiviseen rakkoon Betmica-niminen lääkitys.
- nainen57
Itselläni karkailusta johtuen rupesin ramppaamaan vessassa varmuuden vuoksi ja ja pidätyskyky huononi entisestään. Seurauksena kun rakko ei ole tottunut pidättelyyn se niin tuskaista
- antero33
ehkä joku ruoka sipuli ym mausteet itselläni ainakin auttoi elämäntapa ei tressiä paras lääke tosin vie aikasan
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ikävöin sinua kokoyön!
En halua odottaa, että voisin näyttää sinulle kuinka paljon rakastan sinua. Toivon, että uskot, että olen varsin hullun513525Näen jatkuvasti Sompasaunalla alastomia miehiä ja naisia
jotka menevät siihen viereiseen rantaan myös uimaan alasti. Sompasaunat on siis Mustikkamaalla Helsingissä, ja kuljen si1062311Kova karman laki
Karman lain kautta pahantekijä tehdessään pahaa toteuttaa koston ja rangaistuksen sille jolle pahaa on tehty. Tämä tarko5922256Päivieni piristys, missä olet?
Toit iloa ja valoa mun elämään ☀️ Nyt mennyt kohta viikko ettei ole nähty. Kaipaan nähdä sua silti ja pelkään vaikka tei192016- 201638
Jos sinä olisit pyrkimässä elämääni takaisin
Arvelisin sen johtuvan siitä, että olisit taas polttanut jonkun sillan takanasi. Ei taida löytyä enää kyliltä naista, jo431638KALAJOEN UIMAVALVONTA
https://www.kalajokiseutu.fi/artikkeli/ei-tulisi-mieleenkaan-jattaa-pienta-yksinaan-hiekkasarkkien-valvomattomalla-uimar731610Helena ja Mikko Koivun ero jatkuu edelleen ja loppua ei näy.
Voi eikä, miksi menee noin vaikeaksi avioero ja sopua ei tää ex- pari vaan saa.1351491- 281436
Millainen kaivattusi luonne on?
Millaisia luonteenpiirteitä arvostat kaivatussa? Oletteko samanlaisia luonteeltanne?921391