Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    En saa unta! :(

    Moi! Olen 11v ja mun on ollu tosi vaikea nukkua.. Viime aikoina oon nukahtanut vasta joskus kahden kolmen maissa. Väsyttää ihan hirveesti nytkin mutta en vaan saa unta! Mikä tähän vois auttaa? Oon yrittänyt lukeakkin
    575
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Mitä yleensä teet 5 tuntia ennen nukkumaanmenoa?

    Äänestä

    Se voi johtua kesästä, kun on valosaa ja kuumaa ei pysty nukkumaan. Ehkä tuuletin voisi auttaa tai jos voit pitää ikkunaa raollaan

    Äänestä

    Heräät aikaisin aamusra ja iltaisin tyhjennä kirjoittanalla ajatuksesi paperille.

    Äänestä

    vanhempia...

    Äänestä

    Älä juo mitään urheilujuomia enää iltapäivästä lähtien sillä niissä on kofeiinia. Katsotko televisiota myöhään yöhön? Jos katsoo elokuvaa, sitä ei halua keskeyttää vaan valvoo ja tämä aiheuttaa unirytmin vaihtelua. Jos heräät varhaisemmin, illalla nukuttaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    uneton11 kirjoitti:

    Moi! Olen 11v ja mun on ollu tosi vaikea nukkua.. Viime aikoina oon nukahtanut vasta joskus kahden kolmen maissa. Väsyttää ihan hirveesti nytkin mutta en vaan saa unta! Mikä tähän vois auttaa? Oon yrittänyt lukeakkin

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu