Eli, mun tarkoitus olisi saada jonkunverran lihaksia näkymään. En käy salilla, mutta syön hyvin ja terveellisesti. Miten siis saisin pelkällä kotitreenillä lihaksia näkymään? Haluisin eniten lisää lihaksia pyllyyn ja reisiin sekä vatsaan. Onko se ees mahdollista?
Ois kiva saada lihaksia
bringmevodka
1<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
on syö edelleen hyvin. ja rupea trenaamaan kyseisiä lihaksia.