Olen käynyt nyt kolmesti samalla hierojalla ja nyt on tulossa neljäs kerta. Ongelmana on, että jännitän hyvin voimakkaasti kosketusta ja etenkin tiettyjen alueiden (kyljet ja käsivarsi vanhan trauman takia) ja nämä alueet hieroja myös hieroo. Kyseessä on siis trigger pisteitä käsittelevä hieroja, joten hoito on välillä hyvinkin kivuliasta. Viime kerta etenkin oli todella kivulias, mutta olin niin jännittynyt etten kyennyt asiasta sanomaan. Tämän tuloksena nyt jännitän vielä enemmän sinne menemistä. Olisikohan mitään keinoa saada tätä jännitystä helpottamaan niin, että kykenisin rentouttamaan lihakseni ja kommunikoimaan hierojan kanssa?
Jännittäminen hieronnan aikana
8
304
Vastaukset
- mieevaaan
Sinun kannattaa ennen hieronnan aloitusta kertoa asiasta hierojallesi, niin se varmaan jo asiaa helpottaa
- jännittäjä
Mietin vain kehtaako siinä oikein enää sanoa, että jännittää kun kuitenkin käynyt jo niin monesti...
- Koulutettuhieroja
Hei, todellakin kannattaa sanoa! Jos kyseessä on ammattitaitoinen tekijä, niin pitäisi kyllä huomata muutoinkin, että asiakas jännittää kovasti.
Et tule saamaan hoidosta kyllä juuri minkäänlaista hyötyä, jos jännität todella paljon hoidon aikana tai jopa jo ennen sitä. Liiallinen kipu ei muutoinkaan kuulu suoranaisesti hierontaan, muutoin kuin sellaisena makeana tuntemuksena. Normaalisti kipua aistiessaan lihakset jännittyvät puolustusrefleksinä pyrkiessään suojaamaan kehoa, joten rentoutumaan siinä ei ainakaan pääse.
Onko jokin erityinen syy, miksi juuri haluat pelkkää trigger-pistekäsittelyä? Tuohon voisi aluksi tehdä ihan perushieronnan ja kuten itse teen, niin siinä samalla käydä noita triggereitä läpi. Keinoja ja tekniikoita on monia, joten kannattaa kokeilla muitakin hoitomuotoja/tekniikoita.
En ole tutustunut tuohon varsinaiseen trigger-pistehoitoon, siis pelkkänä hoitomuotona, sillä en näe mitään syytä, miksi yrittäisin pelkästään niitä sieltä kaivella.
Ihminen on kuitenkin kokonaisuus, joten itse pyrin tekemään homman hieman kokonaisvaltaisemmin tutkien, palpiden, kokeillen. Mutta kuten sanottu, koska en tilanteestasi tiedä, niin vaikea ottaa sen enempää kantaa.
Terveisin
Toni Ilola
Koulutettu hieroja, sosionomi AMK
www.studioeudokia.fi - jännittäjä
Ammattitaitoinen ja hyvin pidetty hieroja tosiaankin on kyseessä. Tilanne on siis vähän kokonaisvaltaisemmin minulla se, että olen kärsinyt tietyn tyylisestä sosiaalisten tilanteiden pelosta jo kauan. Eniten se on vaikuttanut juuri siihen, että jopa pelkää vieraiden ihmisten kosketusta, enkä myöskään uskalla useinkaan suutani aukaista. Myös tämän takia hierojan vaihto ei oikein houkuta kun kuitenkin nyt tiedän kyseisen hierojan toimintatyylin pystyn hieman ennakoimaan.
Ja kyseinen hieroja siis ikään kuin lämmittelee lihaksen, jonka jälkeen etsii mahdollisen triggerpisteen, käsittelee sen ja ilmeisesti palauttaa tai rentouttaa lihasta sitten taas hieroen. Näin olen sen siinä pöydällä ollessani käsittänyt. Ja kipu kyllä oli viimeksi todella kova eikä mitenkään makia vaan tosiaan kova.
Itsestä tuntuu tosiaan hieman typerälle mennä enää tässä vaiheessa sanomaan että jännitän... pitäisi kyllä, mutta puhuminen tilanteessa on muutenkin vaikeaa. - jännittäjä
Niin ja siis tuo miksi haluan juuri tätä käsittelyä, niin jotenkin kun aina hetkeksi hieroja pysähtyy vain painamaan yhtä kohtaa antaa se minulle tilaisuuden edes vähän hengähtää kun ei tarvitse jännittää mitä tekee yms.
- Koulutettuhieroja
Iltoja, ei hieronnan pitäisi olla kokoaikaista jännittämistä tai "pelkäämistä" sen suhteen, että mitä hieroja tekee seuraavaksi. Ymmärrän toki, että se voi joillekin asiakkaille tilanteena olla tuon tyyppinenkin kokemus.
Triggerpiste-hieronnassa kyllä painellaan niitä pisteitä, mutta esimerkiksi shiatsun tai akupainannan tekniikoilla voidaan toteuttaa ihan samantyyppistä hierontaa, ilman sitä turhan kipeää tuntemusta. Kuten jo mainitsin, niin hierontatekniikoita on erilaisia ja niitä hoitokokonaisuuksia pystytään mukauttamaan aina asiakkaan tarpeiden mukaan.
Aivan liian usein asiakas ei vain halua heti tuoda esiin, usein kohteliaisuuttaan, tai edes välttämättä tiedä, miten sitä hierontaa kannattaisi muuttaa tai mistä tekniikoista pitää itse eniten.
Keskustele asiasta ihan reilusti hierojasi kanssa, niin hän osaa ottaa asian paremmin huomioon. Ei me hierojatkaan nyt sentään ajatustenlukijoita olla, vaikka hyvä tatsi hommaan tai vuosien kokemus taustalla olisikin. Sä oot kuitenkin se maksava asiakas, joten varmasti saat rahoillesi paremman katteenkin, kun avaat suusi ensi kerralla. :)
Terveisin
Toni Ilola
Koulutettu hieroja, sosionomi AMK
www.studioeudokia.fi - LievitäKipuasiEnnakolta
Ota kipulääkeannos ennenn toimitusta.
- TurrutaKipua
Ota kipulääkeannos hieman ennen käsittelyä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va1762217Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe381786Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!
Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi131547Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?
Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.2371289Sinä olet tärkeä
Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu631277Varisjärvellä mersu.
Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas191102Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...
Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv621033- 61994
Wau mikä kroppa Sofialla
Kuva instassa kun on suihkurusketuksessa. Kyllä on muodot kohdallaan, on kuin jumalainen Venus patsas. Eikä ole mitään järkyttäviä lonkero tatuointeja106708