Jännittäminen hieronnan aikana

jännittäjä

Olen käynyt nyt kolmesti samalla hierojalla ja nyt on tulossa neljäs kerta. Ongelmana on, että jännitän hyvin voimakkaasti kosketusta ja etenkin tiettyjen alueiden (kyljet ja käsivarsi vanhan trauman takia) ja nämä alueet hieroja myös hieroo. Kyseessä on siis trigger pisteitä käsittelevä hieroja, joten hoito on välillä hyvinkin kivuliasta. Viime kerta etenkin oli todella kivulias, mutta olin niin jännittynyt etten kyennyt asiasta sanomaan. Tämän tuloksena nyt jännitän vielä enemmän sinne menemistä. Olisikohan mitään keinoa saada tätä jännitystä helpottamaan niin, että kykenisin rentouttamaan lihakseni ja kommunikoimaan hierojan kanssa?

8

280

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • mieevaaan

      Sinun kannattaa ennen hieronnan aloitusta kertoa asiasta hierojallesi, niin se varmaan jo asiaa helpottaa

      • jännittäjä

        Mietin vain kehtaako siinä oikein enää sanoa, että jännittää kun kuitenkin käynyt jo niin monesti...


      • Koulutettuhieroja

        Hei, todellakin kannattaa sanoa! Jos kyseessä on ammattitaitoinen tekijä, niin pitäisi kyllä huomata muutoinkin, että asiakas jännittää kovasti.

        Et tule saamaan hoidosta kyllä juuri minkäänlaista hyötyä, jos jännität todella paljon hoidon aikana tai jopa jo ennen sitä. Liiallinen kipu ei muutoinkaan kuulu suoranaisesti hierontaan, muutoin kuin sellaisena makeana tuntemuksena. Normaalisti kipua aistiessaan lihakset jännittyvät puolustusrefleksinä pyrkiessään suojaamaan kehoa, joten rentoutumaan siinä ei ainakaan pääse.

        Onko jokin erityinen syy, miksi juuri haluat pelkkää trigger-pistekäsittelyä? Tuohon voisi aluksi tehdä ihan perushieronnan ja kuten itse teen, niin siinä samalla käydä noita triggereitä läpi. Keinoja ja tekniikoita on monia, joten kannattaa kokeilla muitakin hoitomuotoja/tekniikoita.

        En ole tutustunut tuohon varsinaiseen trigger-pistehoitoon, siis pelkkänä hoitomuotona, sillä en näe mitään syytä, miksi yrittäisin pelkästään niitä sieltä kaivella.

        Ihminen on kuitenkin kokonaisuus, joten itse pyrin tekemään homman hieman kokonaisvaltaisemmin tutkien, palpiden, kokeillen. Mutta kuten sanottu, koska en tilanteestasi tiedä, niin vaikea ottaa sen enempää kantaa.

        Terveisin
        Toni Ilola
        Koulutettu hieroja, sosionomi AMK
        www.studioeudokia.fi


      • jännittäjä

        Ammattitaitoinen ja hyvin pidetty hieroja tosiaankin on kyseessä. Tilanne on siis vähän kokonaisvaltaisemmin minulla se, että olen kärsinyt tietyn tyylisestä sosiaalisten tilanteiden pelosta jo kauan. Eniten se on vaikuttanut juuri siihen, että jopa pelkää vieraiden ihmisten kosketusta, enkä myöskään uskalla useinkaan suutani aukaista. Myös tämän takia hierojan vaihto ei oikein houkuta kun kuitenkin nyt tiedän kyseisen hierojan toimintatyylin pystyn hieman ennakoimaan.
        Ja kyseinen hieroja siis ikään kuin lämmittelee lihaksen, jonka jälkeen etsii mahdollisen triggerpisteen, käsittelee sen ja ilmeisesti palauttaa tai rentouttaa lihasta sitten taas hieroen. Näin olen sen siinä pöydällä ollessani käsittänyt. Ja kipu kyllä oli viimeksi todella kova eikä mitenkään makia vaan tosiaan kova.
        Itsestä tuntuu tosiaan hieman typerälle mennä enää tässä vaiheessa sanomaan että jännitän... pitäisi kyllä, mutta puhuminen tilanteessa on muutenkin vaikeaa.


      • jännittäjä

        Niin ja siis tuo miksi haluan juuri tätä käsittelyä, niin jotenkin kun aina hetkeksi hieroja pysähtyy vain painamaan yhtä kohtaa antaa se minulle tilaisuuden edes vähän hengähtää kun ei tarvitse jännittää mitä tekee yms.


      • Koulutettuhieroja

        Iltoja, ei hieronnan pitäisi olla kokoaikaista jännittämistä tai "pelkäämistä" sen suhteen, että mitä hieroja tekee seuraavaksi. Ymmärrän toki, että se voi joillekin asiakkaille tilanteena olla tuon tyyppinenkin kokemus.

        Triggerpiste-hieronnassa kyllä painellaan niitä pisteitä, mutta esimerkiksi shiatsun tai akupainannan tekniikoilla voidaan toteuttaa ihan samantyyppistä hierontaa, ilman sitä turhan kipeää tuntemusta. Kuten jo mainitsin, niin hierontatekniikoita on erilaisia ja niitä hoitokokonaisuuksia pystytään mukauttamaan aina asiakkaan tarpeiden mukaan.

        Aivan liian usein asiakas ei vain halua heti tuoda esiin, usein kohteliaisuuttaan, tai edes välttämättä tiedä, miten sitä hierontaa kannattaisi muuttaa tai mistä tekniikoista pitää itse eniten.

        Keskustele asiasta ihan reilusti hierojasi kanssa, niin hän osaa ottaa asian paremmin huomioon. Ei me hierojatkaan nyt sentään ajatustenlukijoita olla, vaikka hyvä tatsi hommaan tai vuosien kokemus taustalla olisikin. Sä oot kuitenkin se maksava asiakas, joten varmasti saat rahoillesi paremman katteenkin, kun avaat suusi ensi kerralla. :)

        Terveisin
        Toni Ilola
        Koulutettu hieroja, sosionomi AMK
        www.studioeudokia.fi


      • LievitäKipuasiEnnakolta

        Ota kipulääkeannos ennenn toimitusta.


    • TurrutaKipua

      Ota kipulääkeannos hieman ennen käsittelyä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ja taas ammuttu kokkolassa

      Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.
      Kokkola
      42
      4676
    2. Mitä siellä ABC on tapahtunut

      Tavallista isompi operaatio näkyy olevan kyseessä.
      Alajärvi
      56
      2307
    3. Milli-helenalla ongelmia

      Suomen virkavallan kanssa. Eipä ole ihme kun on etsintäkuullutettu jenkkilässäkin. Vähiin käy oleskelupaikat virottarell
      Kotimaiset julkkisjuorut
      257
      1673
    4. Helena Koivu on äiti

      Mitä hyötyä on Mikko Koivulla kohdella LASTENSA äitiä huonosti . Vie lapset tutuista ympyröistä pois . Lasten kodista.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      267
      1665
    5. Kuinka kauan

      Olet ollut kaivattuusi ihastunut/rakastunut? Tajusitko tunteesi heti, vai syventyivätkö ne hitaasti?
      Ikävä
      115
      1649
    6. Ja taas kerran hallinto-oikeus että pieleen meni

      Hallinto-oikeus kumosi kunnanhallituksen päätöksen vuokratalojen pääomituksesta. https://sysmad10.oncloudos.com/cgi/DREQ
      Sysmä
      92
      1166
    7. Kun näen sinut

      tulen iloiseksi. Tuskin uskallan katsoa sinua, herätät minussa niin paljon tunteita. En tunne sinua hyvin, mutta jotain
      Ikävä
      48
      1133
    8. Löydänköhän koskaan

      Sunlaista herkkää tunteellista joka jumaloi mua. Tuskin. Siksi harmittaa että asiat meni näin 🥲
      Ikävä
      133
      1107
    9. Purra saksii taas. Hän on mielipuuhassaan.

      Nyt hän leikkaa hyvinvointialueiltamme kymmeniä miljoonia. Sotea romutetaan tylysti. Terveydenhoitoamme kurjistetaan. ht
      Maailman menoa
      269
      1087
    10. Yhdelle miehelle

      Mä kaipaan sua niin paljon. Miksi sä oot tommonen pösilö?
      Ikävä
      67
      1083
    Aihe