kertokaapas omasta treenaamisestanne. esim. mitä lihaksii treenaatte erityisesti ja miksi?, omatoimista vai ohjattua?, kuinka usein?
ja helsingistä pitäis löytää kuntosali minne pääsis yksin (ei vanhempia) treenaamaan 14 vuotias.
ja helsingistä pitäis löytää kuntosali minne pääsis yksin (ei vanhempia) treenaamaan 14 vuotias.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Teinit treenaamassa.... voi herrajumala. Menkää vittu uimaan niin siinä teille tehokasta ja monipuolista ja nivelystävällistä treeniä.
Nyt kirjainsyherö vittuun täältä nuorten palstoilta ulisemasta, nuoretkin saa treenata jos haluaa ja lait ei sitä kiellä. Nivelille ei käy kuinkaan, vahvistuvat vain jos ei heti ole laittamassa maksimipainoja tankoon
"jos ei heti ole laittamassa maksimipainoja tankoon"
Vittu ei jonnet tommosia tajua IKINÄ!!
HETI 200 kiloa malmia tankoon ja näyttämään kavereille kuinka kova jätkä ollaan ku on kerran katottu joku Ronnie Colemanin kyykkysarja netistä.
Kyllä teinit on tyhmiä!
Et sä salia tarvii, kotona menee.