kertokaapas omasta treenaamisestanne. esim. mitä lihaksii treenaatte erityisesti ja miksi?, omatoimista vai ohjattua?, kuinka usein?
ja helsingistä pitäis löytää kuntosali minne pääsis yksin (ei vanhempia) treenaamaan 14 vuotias.
treenaaminen
4
<50
Vastaukset
- yhjdgstrhytrhd
Teinit treenaamassa.... voi herrajumala. Menkää vittu uimaan niin siinä teille tehokasta ja monipuolista ja nivelystävällistä treeniä.
- kuukuupööpötin
Nyt kirjainsyherö vittuun täältä nuorten palstoilta ulisemasta, nuoretkin saa treenata jos haluaa ja lait ei sitä kiellä. Nivelille ei käy kuinkaan, vahvistuvat vain jos ei heti ole laittamassa maksimipainoja tankoon
- kirjainsyherö
"jos ei heti ole laittamassa maksimipainoja tankoon"
Vittu ei jonnet tommosia tajua IKINÄ!!
HETI 200 kiloa malmia tankoon ja näyttämään kavereille kuinka kova jätkä ollaan ku on kerran katottu joku Ronnie Colemanin kyykkysarja netistä.
Kyllä teinit on tyhmiä!
- Kfkdkdfk
Et sä salia tarvii, kotona menee.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va1762173Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe371771Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!
Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi121511Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?
Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.2361276Sinä olet tärkeä
Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu621260Varisjärvellä mersu.
Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas161088Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...
Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv621013- 60987
Wau mikä kroppa Sofialla
Kuva instassa kun on suihkurusketuksessa. Kyllä on muodot kohdallaan, on kuin jumalainen Venus patsas. Eikä ole mitään järkyttäviä lonkero tatuointeja103692