kertokaapas omasta treenaamisestanne. esim. mitä lihaksii treenaatte erityisesti ja miksi?, omatoimista vai ohjattua?, kuinka usein?
ja helsingistä pitäis löytää kuntosali minne pääsis yksin (ei vanhempia) treenaamaan 14 vuotias.
treenaaminen
treeniitreenii
4
<50
Vastaukset
- yhjdgstrhytrhd
Teinit treenaamassa.... voi herrajumala. Menkää vittu uimaan niin siinä teille tehokasta ja monipuolista ja nivelystävällistä treeniä.
- kuukuupööpötin
Nyt kirjainsyherö vittuun täältä nuorten palstoilta ulisemasta, nuoretkin saa treenata jos haluaa ja lait ei sitä kiellä. Nivelille ei käy kuinkaan, vahvistuvat vain jos ei heti ole laittamassa maksimipainoja tankoon
- kirjainsyherö
"jos ei heti ole laittamassa maksimipainoja tankoon"
Vittu ei jonnet tommosia tajua IKINÄ!!
HETI 200 kiloa malmia tankoon ja näyttämään kavereille kuinka kova jätkä ollaan ku on kerran katottu joku Ronnie Colemanin kyykkysarja netistä.
Kyllä teinit on tyhmiä!
- Kfkdkdfk
Et sä salia tarvii, kotona menee.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 996084
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h804792Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv983055Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p282863Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska262125Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1191516Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..
...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam3351067Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?861039Jos oikeasti haluat vielä
Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚126981- 48774