Pääseekö tinnituklsesta ikinä eroon?

tinnituksestakärsivä

Eli mulla on ollut tinnitus nyt jotain pari kolme kuukautta ja se ei siitä parane (jos siis on lihasperäinen). Mutta vaikkei tinnutus olekaan lihasperäinen niin voiko siitä silti joskus päästä eroon?

6

249

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Niska

      Jos et tiedä varmasti, johtuuko tinnituksesi muusta kuin lihaksista niin kannattaa tehdä noita niska- / hartiaharjoituksia varmuuden vuoksi.

      Minulla kesti noin 6 viikkoa ennen kuin mitään olennaista tapahtui. Siis harjoittelin melkein päivittäin noin 7 - 8 minuuttia kuten voit alla olevista linkeistä lukea.

      Jos se johtuu esim. meluvauriosta niin en osaa sanoa. Hassua muuten niin viereisen talon naapuri on yli 30 mies ja ollut lapsesta saakka aktiivi urheilija. Mutta lopetti 4 vuotta sitten urheilemisen ja kunnosta huolehtimisen ja sitten alkoivat kaikenlaiset ongelmat.

      Huolestuttavinta oli, että korvat alkoivat tinnittää ja tuli jonkin asteinen kuulonalenema. Lääkäri oli sanonut, että johtuu selkälihaksista ja kehotti aloittamaan selkälihasharjoittelun. Nyt on kuulemma ongelmat korvien osalta ohi. Tämä kuulosti minun korviini aika eksoottiselta.

      http://keskustelu.suomi24.fi/t/13685681

      • jkp2

        Kiitos paljon sinulle Niska, luin aikaisemmin vinkkejäsi ja ne ovat auttaneet.
        Tinnitukseni on joskus korkeampaa vinkunaa, mutta venyttelyllä ja harjoituksilla ääni muuttuu matalammaksi suhinaksi, muttaei välttämättä kuitenkaan pienene tai katoa. Tämän kanssa kuitenkin paljon helpompi tulla toimeen.


    • kuuluko

      Muutama päivä sitten altistuin kovalle pamaukselle ja sen jälkeen korvat soinu. Ja muutenki jotkut äänet tuntuu rastittavilta. Ei taida olla oikein tuohon melun aiheuttamaan tinnitukseen muuta apua kuin nuo ääniterapiat. Korvalääkärissäkin kävin ja oikeessa korvassa oli vaikeuksia kuulla korkeita ääniä. Tein netissä yhen testin ja en kuullu ku vajaat 10000hz... Toivottavasti tämä nyt tästä ees vähän paranesi. 2kk päästä ois kontrolli käynti.

    • Tinnittäjä

      Kun kirstän leukalihaksia ja työnnän leukaa ulos/ eteenpäin tinnituksen ääni kovenee huomattavasti. Tapahtuuko näin myös jos tinnituksen lähde on ns. meluperäinen?

      Olisiko tässä siis kyse lihaspräisestä joka voisi (ainakin) hilejentyä sopivalla jumpalla?

      • Niska

        Arvelen, että tinnituksesi on lihasperäinen. Olen lukenut tältä palstalta alla olevan neuvon.

        ""Yksi keino saada selville onko sinun tinnituksesi lihasperäinen tinnitus on tällainen.
        Katso suoraan eteenpäin ja paina kämmenellä leukaasi. Jos tinnituksen ääni muuttuu niin luultavasti tinnitus johtuu niskan ja hartioiden lihaksista.""

        Minulla tämä keino ainakin toimii.

        Jos tuo konsti toimii sinulla niin nämä tässä linkissä olevat kaikki jutut kannattaa lukea.

        http://keskustelu.suomi24.fi/t/13496912


    • Piiiiiiiiiii

      Alkoi meluperäinen tinnitus jo ala-asteella ja 26 vuoden ikään mennesä olen jo unohtanut toivon tämän vaivan poistumisesta. Toisaalta olen jo koko vaivankin unohtanut, paitsi tätä kirjoittaessani :) Asenne ja hyväksyminen ollu itellä tähän mennesä paras "hoito".

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. YLE Äänekosken kaupunginjohtaja saa ankaraa arvostelua

      Kaupungin johtaja saa ankaraa kritiikkiä äkkiväärästä henkilöstöjohtamisestaan. Uusin häirintäilmoitus päivätty 15 kesä
      Äänekoski
      91
      1929
    2. Euroopan lämpöennätys, 48,8, astetta, on mitattu Italian Sisiliassa

      Joko hitaampikin ymmärtää. Se on aivan liikaa. Ilmastonmuutos on totta Euroopassakin.
      Maailman menoa
      278
      1761
    3. Asiakas iski kaupassa varastelua tehneen kanveesiin.

      https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/33a85463-e4d5-45ed-8014-db51fe8079ec Oikein. Näin sitä pitää. Kyllä kaupoissa valtava
      Maailman menoa
      305
      1560
    4. Martina lähdössä Ibizalle

      Eikä Eskokaan tiennyt matkasta. Nyt ollaan jännän äärellä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      180
      1442
    5. Jos ei tiedä mitä toisesta haluaa

      Älä missään nimessä anna mitään merkkejä kiinnostuksesta. Ole haluamatta mitään. Täytyy ajatella toistakin. Ei kukaan em
      Ikävä
      88
      1038
    6. Määpä tiijän että rakastat

      Minua nimittäin. Samoin hei! Olet mun vastakappaleeni.
      Ikävä
      51
      1007
    7. Avustikset peruttu.

      Aettokosken ampuraan rahat otettu poekkeen valtiolle.
      Suomussalmi
      56
      977
    8. Se nainen näyttää hyvältä vaikka painaisi 150kg

      parempi vaan jos on vähän muhkeammassa kunnossa 🤤
      Ikävä
      56
      968
    9. 67
      944
    10. Miksi mies tuntee näin?

      Eli olen mies ja ihastuin naiseen. Tykkään hänestä ja koskaan hän ei ole ollut minulle ilkeä. Silti ajoittain tunnen kui
      Ikävä
      40
      941
    Aihe