Pääseekö tinnituklsesta ikinä eroon?

tinnituksestakärsivä

Eli mulla on ollut tinnitus nyt jotain pari kolme kuukautta ja se ei siitä parane (jos siis on lihasperäinen). Mutta vaikkei tinnutus olekaan lihasperäinen niin voiko siitä silti joskus päästä eroon?

6

289

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Niska

      Jos et tiedä varmasti, johtuuko tinnituksesi muusta kuin lihaksista niin kannattaa tehdä noita niska- / hartiaharjoituksia varmuuden vuoksi.

      Minulla kesti noin 6 viikkoa ennen kuin mitään olennaista tapahtui. Siis harjoittelin melkein päivittäin noin 7 - 8 minuuttia kuten voit alla olevista linkeistä lukea.

      Jos se johtuu esim. meluvauriosta niin en osaa sanoa. Hassua muuten niin viereisen talon naapuri on yli 30 mies ja ollut lapsesta saakka aktiivi urheilija. Mutta lopetti 4 vuotta sitten urheilemisen ja kunnosta huolehtimisen ja sitten alkoivat kaikenlaiset ongelmat.

      Huolestuttavinta oli, että korvat alkoivat tinnittää ja tuli jonkin asteinen kuulonalenema. Lääkäri oli sanonut, että johtuu selkälihaksista ja kehotti aloittamaan selkälihasharjoittelun. Nyt on kuulemma ongelmat korvien osalta ohi. Tämä kuulosti minun korviini aika eksoottiselta.

      http://keskustelu.suomi24.fi/t/13685681

      • jkp2

        Kiitos paljon sinulle Niska, luin aikaisemmin vinkkejäsi ja ne ovat auttaneet.
        Tinnitukseni on joskus korkeampaa vinkunaa, mutta venyttelyllä ja harjoituksilla ääni muuttuu matalammaksi suhinaksi, muttaei välttämättä kuitenkaan pienene tai katoa. Tämän kanssa kuitenkin paljon helpompi tulla toimeen.


    • kuuluko

      Muutama päivä sitten altistuin kovalle pamaukselle ja sen jälkeen korvat soinu. Ja muutenki jotkut äänet tuntuu rastittavilta. Ei taida olla oikein tuohon melun aiheuttamaan tinnitukseen muuta apua kuin nuo ääniterapiat. Korvalääkärissäkin kävin ja oikeessa korvassa oli vaikeuksia kuulla korkeita ääniä. Tein netissä yhen testin ja en kuullu ku vajaat 10000hz... Toivottavasti tämä nyt tästä ees vähän paranesi. 2kk päästä ois kontrolli käynti.

    • Tinnittäjä

      Kun kirstän leukalihaksia ja työnnän leukaa ulos/ eteenpäin tinnituksen ääni kovenee huomattavasti. Tapahtuuko näin myös jos tinnituksen lähde on ns. meluperäinen?

      Olisiko tässä siis kyse lihaspräisestä joka voisi (ainakin) hilejentyä sopivalla jumpalla?

      • Niska

        Arvelen, että tinnituksesi on lihasperäinen. Olen lukenut tältä palstalta alla olevan neuvon.

        ""Yksi keino saada selville onko sinun tinnituksesi lihasperäinen tinnitus on tällainen.
        Katso suoraan eteenpäin ja paina kämmenellä leukaasi. Jos tinnituksen ääni muuttuu niin luultavasti tinnitus johtuu niskan ja hartioiden lihaksista.""

        Minulla tämä keino ainakin toimii.

        Jos tuo konsti toimii sinulla niin nämä tässä linkissä olevat kaikki jutut kannattaa lukea.

        http://keskustelu.suomi24.fi/t/13496912


    • Piiiiiiiiiii

      Alkoi meluperäinen tinnitus jo ala-asteella ja 26 vuoden ikään mennesä olen jo unohtanut toivon tämän vaivan poistumisesta. Toisaalta olen jo koko vaivankin unohtanut, paitsi tätä kirjoittaessani :) Asenne ja hyväksyminen ollu itellä tähän mennesä paras "hoito".

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Lataus pakkaskelissä

      En olisi koskaan ostanut sähköautoa jos olisin tajunnut että ne eivät lataa pakkasissa suurteholatauksella vaan istut tu
      Hybridi- ja sähköautot
      193
      7317
    2. Kun väestö ikääntyy ja veronmaksajat vähenee, mitä sitten vasemmistolaiset?

      Maahanmuutto ei vaan ole ratkaisu väestön ikääntymiseen. Maahanmuutto lykkää ja hidastaa väestön ikääntymistä ja työv
      Maailman menoa
      130
      3310
    3. Miksei Trump ole kiinnostunut Suomen valloittamisesta?

      Täällähän on enemmän turvetta kuin Norjalla öljyä. Eikö Ttump ole turvenuija?
      Maailman menoa
      116
      1954
    4. "Mitä sä nainen tuot sitten pöytään" ?

      Jos mies provaidaa ja suojelee... Pitääkö miesten kysyä tuollaisia?
      Ikävä
      61
      1912
    5. Minja jytkyttää vas.liiton kannatusta ylöspäin

      Alkaa raavaat duunarimiehetkin palaamaan vasemmistoliiton kannattajiksi. Eduskunnassahan on vain kaksi työntekijöiden p
      Maailman menoa
      61
      1857
    6. Tiedän ettei

      Meistä mitään tule. Toinen oli sinulle tärkeämpi
      Ikävä
      19
      1809
    7. Aktivistinainen pysäytti ICE-agentin luodin päällään USA:ssa!

      Video ampumistilanteesta: https://edition.cnn.com/2026/01/07/us/video/ice-shooting-minneapolis-digvid "Media: ICE:n am
      Maailman menoa
      83
      1796
    8. Oikeistopuolueiden kannatus vain 37,8 %, vasemmiston 43,0 %

      Keskustaan jää 17,4 prosenttia ja loput ovat sitten mitä ovat. Mutta selvästikin Suomen kansa on vasemmalle kallellaan.
      Maailman menoa
      6
      1685
    9. Ekologinen kommunismi tulee voittamaan fossiilikapitalismin

      Kiina on mahtitekijä uusiutuvien energialähteiden kehityksessä, ja Trump osoitus viimeisestä öljyn perään itkemisestä, m
      Maailman menoa
      17
      1561
    10. Laitetaan nyt kirjaimet kohdilleen

      kuka rakastaa ja ketä ?
      Ikävä
      72
      1416
    Aihe