Mitään vitamiinilisiä ei tarvita kun syö monipuolisesti kypsentämättömiä luomukasviksia?
Perunassakin muodostuu yli 90 myrkkyä kun se keitetään. Kyllähän raaka peruna sentään itääkin ja on taatusti elinvoimaisempi kuin keitetty.
Missäköhän vaiheessa kasvisruokia on yhtäkkiä päätetty ruveta kypsentelemään ja pilaamaan ravinteet?
What Happens to Food When It Is Cooked
(The sources for the facts under this heading and the next can be found in the works cited in the Bibliography.
(a) Some of the nutrients are destroyed (vitamins, minerals, amino acids, etc.). Most conventional nutritionists agree.
(b) All the enzymes are destroyed. Enzymes are essential for proper digestion. Some enzymes speed up certain digestive processes a millionfold.
(c) The ratios of nutrients are changed. In the case of meat, relatively more vitamin B6 than methionine is destroyed, leading to atherogenic free-radical-initiating homocysteine accumulation. In other words, cooked meat causes heart problems. Cooked meat is also a carcinogen.
(d) Toxic substances are formed. More than 90 toxic substances have been identified that are formed when a potato is cooked. Some of these toxins are mutagenic and/or carcinogenic.
(e) Waste material is created.
(f) Cooking food has similar effects to the aging processes in the body. Cooking ages food very rapidly and very extensively.
(g) The water content of the food changes.
(h) The food's life-energy and life-information are destroyed.
Lisää juttua aiheesta:
http://www.buildfreedom.com/tl/tl09.shtml
Perunassakin muodostuu yli 90 myrkkyä kun se keitetään. Kyllähän raaka peruna sentään itääkin ja on taatusti elinvoimaisempi kuin keitetty.
Missäköhän vaiheessa kasvisruokia on yhtäkkiä päätetty ruveta kypsentelemään ja pilaamaan ravinteet?
What Happens to Food When It Is Cooked
(The sources for the facts under this heading and the next can be found in the works cited in the Bibliography.
(a) Some of the nutrients are destroyed (vitamins, minerals, amino acids, etc.). Most conventional nutritionists agree.
(b) All the enzymes are destroyed. Enzymes are essential for proper digestion. Some enzymes speed up certain digestive processes a millionfold.
(c) The ratios of nutrients are changed. In the case of meat, relatively more vitamin B6 than methionine is destroyed, leading to atherogenic free-radical-initiating homocysteine accumulation. In other words, cooked meat causes heart problems. Cooked meat is also a carcinogen.
(d) Toxic substances are formed. More than 90 toxic substances have been identified that are formed when a potato is cooked. Some of these toxins are mutagenic and/or carcinogenic.
(e) Waste material is created.
(f) Cooking food has similar effects to the aging processes in the body. Cooking ages food very rapidly and very extensively.
(g) The water content of the food changes.
(h) The food's life-energy and life-information are destroyed.
Lisää juttua aiheesta:
http://www.buildfreedom.com/tl/tl09.shtml
Vastaukset 9
Vanhimmat
Olen aina ollut kiinnostunut elävän ravinnon vaikutuksista ja kouluttajaksivaadittavista kriteereistä? Mitä olen seuraillut lehdistä niin menevät tuonne etelä-Suomeen kaikki?
Kai näistä kirjoista jotain apua on?
http://www.minaolen.com/mo_kauppa2/products.php?p=6508c9
http://www.minaolen.com/mo_kauppa2/products.php?p=8afdb9
Elävän ravinnon yhdistys:
http://www.kolumbus.fi/ery/
Raa-an perunan tärkkelystä ei voi käyttää energiaksi.Muuten kyllä raakakasvisdieetillä on suurempi vaikutus terveyteen kuin luullaan.
Näin ne keitettyjen kasvien, lihan, klooratun veden, kemikaalien jne myrkyt kasaantuvat. Ei kai tässä auta muu kuin paastota.
Ihmisetkin täynnä myrkkyjä?
Mount Sinain lääketieteellisessä koulussa New Yorkissa suoritetussa tutkimuksessa (2002) selvitettiin tavallisten ihmisten ruumiiseen kertyneitä kemikaali-, saaste- ja torjunta-ainejäämiä. Aineita etsittiin aikuisten koehenkilöiden verestä ja virtsasta. Tutkimus oli ensimmäinen perusteellinen tutkimus siitä, millaista ylimääräistä kemikaalitaakkaa kannamme kehossamme.
Koehenkilöitä oli yhdeksän, joista yksikään ei työskennellyt kemikaalien parissa. Kaikki viettivät normaalia, terveellistä elämää. Silti heistä löytyi keskimäärin 91 yhdistettä - useimmat sellaisia, joita ei ollut vielä 75 vuotta sitten. Kaksi kolmasosaa löydetyistä aineista ovat sellaisia, jotka joko kuuluvat kiellettyjen listaan tai ovat selvästi terveydelle haitallisia.
Tutkimuksessa löytyi vaikutukseltaan seuraavanlaisia aineita:
76 syöpää aiheuttavaa kemikaalia
94 aivoille ja hermostolle myrkyllistä kemikaalia
86 hormonitoimintaan vaikuttavaa kemikaalia
79 synnynnäisiä vajavuuksia tai epänormaalia kehitystä aiheuttavaa kemikaalia
77 solujen uusiutumista haittaavaa kemikaalia
77 immuunijärjestelmän toiminnalle haitallista kemikaalia
Näihin kemikaaleihin sisältyi mm. raskasmetalleja, torjunta-aineita, dioksiinia, PCB:tä, furaania ja orgaanisia klooriyhdisteitä. Syövän, kehityshäiriöiden sekä hermosto-, hormoni- ja immuunijärjestelmään vaikuttamisen lisäksi jotkut niistä saavat aikaan näkökyvyn tai kuulon heikkenemistä, toiset vaikuttavat ruoansulatukseen, verenkiertoon, maksan, munuaisten, keuhkojen tai ihon toimintaan. Jotkut vaikuttavat myös sukusolujen tuotantoon. Tutkimuksessa ei selvitetty näille aineille altistumisen yhteisvaikutuksista muodostuvia terveysriskejä. Ne saattavat hyvinkin olla vielä suurempia, kuin yksittäisten kemikaalien aikaansaamat riskit.
www.ewg.org/reports/bodyburden/
Lähde: http://www.qnet.fi/mpeltonen/huomioita10.htm
Uskaltaako tässä syödäkään enää mitään? Täytyykö alkaa omavaraiseksi, ja kasvattaa kaikki suuhun pantava myrkyttömänä omassa pellossa! :)
Tähän myrkkykuormaan hivenainelääkäri Kaarlo Jaakkola vetosi haastattelussa pari vuotta sitten,ja perusteli tällä antioksidanttien käyttöä.Jaakkolan mukaan antioksidanttien puute lyhentää elinikää kymmenillä vuosilla.
kasvisruokia on kuule kypsennetty vuosisatoja ja satoja. paremman makuisia useat kasvikset on kypsennettyinä.
luomukasviksissa on tutkitusti vähemmän hyödyllisiä aineksia hivenaineita yms.
ootko koskaan maistanut raakaa riisiä tai syönyt vehnäjauhoja suoraan pussista?
Olen samaa mieltä kanssasi, että raakakasvikset ovat paras vitamiinien ja kivennäisten lähde, mutta ne on hyvä ryöpätä (siis minuutti, kaksi reilusti kiehuvassa vedessä), jotta haitalliset mikrobit tuhoutuvat. Ryöppäys ei ehdi laskea ravintoarvoja.
Elävän ravinnon oppaat ovat sitä mieltä että max 40 astetta kuumennus (esim. keitoille). Muuten hyödylliset entsyymit tuhoutuvat.