Minulla on todettu rannekanavan ahtauma. Käteni puutuu ja nyt pari päivää on pakottanut kovasti. Ennenkin on ollut kipujaksoja. En halua leikkaukseen enkä syö särkylääkkeitä. Yhden kortisonipiikin otin marraskuussa, se auttoi jonkun aikaa.
Auttaisiko akupunktio? Entä joku muu? Hieronnassa käyn, ei ainakaan puutumiseen ole auttanut, nyt en tässä kivussa mene sinnekään.
Akupunktiotietoutta, Kiitos!
Konttoristi
4
139
Vastaukset
- Punktoitu
Olen itse käynyt jännitysniskan vuoksi akupunktiossa, ja koen että jonkinlaista apua olen siitä saanut. Akupunktiota tehnyt fysioterapeutti ainakin kertoi, että rannekanavan ahtaumaan ovat monet saaneet apua. Asia kai selviää vain kokeilemalla. Kaikille akupunktio ei sovi.
- eiauta
Akupunktio ei auta rannekanavan ahtauman oireisiin. Oireiden voimakkuus vaihtelee, joten jollekulle saattaa jäädä sellainen käsitys, että tehotonkin hoito olisi auttanut, koska apua haetaan tyypillisesti oireiden ollessa pahimmillaan.
Ammattitaitoinen fyssari osaisi neuvoa sellaiset venytykset, joista olisi hyötyä. Fyssareiden osaaminen tässä ikävä kyllä on aika vaihtelevaa.
Ja valitettavasti juuri kukaan ei viitsi niitä venytyksiä tehdä kuin pari kertaa. Jos tuntuu, että itsellä motivaatio leikkauksen välttämiseen olisi riittävän suuri, niin tsekkaa nyt edes ne venytykset. Sitten jos homma menee ajan kanssa tosi pahaksi, niin leikata pitää.
- Konttoristi
Venyttelen joka ilta uutisten ajan. Bussipysäkillä olen jo saanut venytyksilläni kylähullun maineen ja kesken työpäivän venyttelen myös. (Kassajonossa treenaan sulkijalihasta, mutta se ei kuulu tähän.) Olen käynyt työnantajan kustantamilla fysioterapeuteilla ja saanut ohjeita.
Olen perehtynyt leikkaukseen. Hurjia juttuja, ei aina onnistu, saattaa tulla lopuksi ikää hermosärkyjä jms. Siksi tässä yritän muita keinoja kivun vähentämiseksi. - Plexus
Leikkaukseen ei kannata mennä ellei ole ihan pakko. Se ei ole mikään tae että vaiva hoituu. Suosittelen etsimään hyvän manuaalisen alan terapeutin. Hoitomuodolla ei niinkään väliä, kunhan osaa asiansa. Venyttelyt lisänä on ihan ok, mutta tuskin yksistään riittävät. Rannekanavaoireyhtymä on yleensä suhteellisen helppo hoitaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miehille kysymys
Onko näin, että jos miestä kiinnostaa tarpeeksi niin hän kyllä ottaa vaikka riskin pakeista ja osoittaa sen kiinnostukse1384128- 892019
Olen tosi outo....
Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap151961Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta
https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi581588Haluaisin jo
Myöntää nämä tunteet sinulle face to face. En uskalla vain nolata itseäni enää. Enkä pysty elämäänkin näiden kanssa jos541452Ylen uutiset Haapaveden yt:stä.
Olipas kamalaa luettavaa kaupungin irtisanomisista. Työttömiä lisää 10 tai enempikin( Mieluskylän opettajat). Muuttavat1341417VENÄJÄ muuttanut tänään ydinasetroktiinia
Venäjän presidentti Vladimir Putin hyväksyi tiistaina päivitetyn ydinasedoktriinin, kertoo uutistoimisto Reuters. Sen mu1001328- 741226
- 981141
Hommaatko kinkkua jouluksi?
Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k1181070