Ulkonäkö paineita/ huono itsetunto Samanlaisia?

Heippa
Olen jo keski-ikäinen nainen, mutta ymmärrän hyvin, tosi hyvin, tuntosi. Mitään hokkuspokkuskonstia itsetunnon parantumiseen ei taida olla. Aika tekee siinä tehtäväänsä, eli olen aika varma, että muutaman vuoden päästä näet itsesi ihan eri valossa kuin nyt.
Voisitko alkaa katsella itseäsi armollisemmin ja hyväksyvämmin silmin? Sanoa joka päivä peilin edessä: minä olen arvokas ja ihana ihminen. :-). On ihan luonnollista, ettei nuorena itsetunto ole aina huipussaan. Se saattaa vaihdella päivittäinkin. Ei aina aikuisenkaan itsetunnossa ole kehumista..
Otit esimerkiksi hiustyylin. Mitäs jos menisit kampaajalle (tietysti pitää olla rahaa siihen) ja kysyisit asiantuntijan neuvoa uudeksi hiusmalliksesi. Heillä on varmasti näkemystä ja hyviä vinkkejä. Sitten marssisit kavereittesi eteen uudessa hiuksimallissa ylpeenä ;-)

Lämmöllä,
pappi Elisabet

Juu u yks itsekriittinen ilmottautuu. Itselle oli vähän aikaa sitten pukeutuminen vaikeaa, ok nykyäänkin on koska näen peilissä vain että olen läski. Itkettää aina kun huomaan että olen lihonnut tai tuossa on liikaa rasvaa. Olen joku 165cm pitkä ja painan 50kiloa, minun mielestäni liikaa. Sitten inhoan hampaitani, eivät ole kauniin valkoiset vaan ulkonevat ja rumat. Nenästä ja ihostani puhumattakaan, hyi. Nenä on liian iso ja sieraimet kuin tunnelit. Iho taas huonossa kunnossa ja finnejä siellä täällä. Yksinkertaisesti sanottuna inhoan kaikkea itsessäni, joka tuottaa paineita koulussa ja muuallakin.

Minullakin heikko itsetunto. Olen kuitenkin käyttäytynyt omana itsenäni, neuvonut muita ja opiskellut kunnolla. Kun laitoin kouluun meikkiä ja nahkatakin yms. monet ihastuivat niihin. Täytyy vain uskaltaa kokeilla. Vanhempana tulisit katumaan sitä, ettet joskus uskaltanut. Luota minuun. Ystäväni pitävät minua rohkeana jne., mutta tietävät kuitenkin minulla olevan heikko itsetunto. Mulla on myös masennusta ja mm. viiltelin tuossa aiemmin. Uskaltauduin lopulta kouluun arpieni kanssa, eikä kukaan huomautellut minulle niistä. Tiedätkös, he saattaavat pitää sinua hieman tylsänä jos et koskaan tee muutoksia ;) Ole oma itsesi. Älä kehittele mitään syömishäiriöitä vaan syö kunnolla. Ps. En itse osaa tehdä hädin tuskin edes lettiä.
-12 v