Ystäväni on kärsinyt unettomuudesta 15 vuotta ja on ollut sen vuoksi "hoidossa" muutaman kerran. Haluaisin kommentteja muilta "unettomilta", mitkä syyt tähän johtavat, voiko siitä "parantua" ja liittyykö siihen myös muita ongelmia kuten mielenterveys...
Haluaisin niin auttaa, mutta en tiedä miten..
Haluaisin niin auttaa, mutta en tiedä miten..
Vastaukset 1
Vanhimmat
Stressin takia on joskus ollut unettomuutta. Ennen kesää en nukkunut kolmeen kuukauteen. Valoisuus on, kumma kyllä, parantanut unenlaatua. Avaa ne verhot jo!
Sitten jotkut mieltä painavat asiat voivat vaikuttaa. Kissan kuoleman takia oli vaikea saada unta.
Kai mielentieoltahyeruhioäpiom juttuihinkin on lääkkeet.