olen kohta 16v poika ja tunnen olevani masentunut, mikään ei tunnu samalta kuin ennen olen kadottanut "ilon" melkein kaikesta, en halua nukkua koska mieleeni tulee ikäviä ajatuksia, alan miettiä kuinka aikuisena istun yksin pienessä huoneessa ja syön jotain säilyke töhnää kun muuhun ei ole rahaa ja koko elämä ihan perseellään, kun laitan valot päälle ja istun niin saan ajateltua hieman positiivisemmin mutta nukkuminen on hankalaa, mielessä pyörii kokoajan jotain, jos menen yhdeltätoista sänkyyn nukahdan kahdelta, kavereiden kanssa en viihdy niin hyvin kun kaikki nauraa toistensa tyhmille jutuilleen niin yritän väkisin vähän hymyillä mukana, tuntuu ikävältä kun en ole ihan varma onko tämä joku "vaihe" nuoruudessa vai olenko masentunut, toisinaan tuntuu että hei, kaikkihan on aika hyvin, ja tosinaan sitä
vaan makaa huoneen lattialla kuin jokin esine ja tuntuu ettei millään ole mitään väliä eikä mikään tunnu miltään eikä voi nukkuakkaan kun alkaa ahdistamaan liikaa, elikkä siis mikähän tässä nyt on kun välillä tuntuu todella masentavalta esim vielä - Ensin istutaan koulussa, sitten puol elämää töissä, ja loput ajasta kituutetaan jossain vanhainkodissa ja tekisi mieli vaan hypätä sillalta siinä 70-80v tuntuu että elämä menee ihan hukkaan ja äitini haluaisi ja toivio että mulla olisi kivaa ja hyvä elämä ja ajatteleekin niin, mutta itse en ole tyytyväinen paitsi joskus masentaa 2pvä putkeen ja siinä välissä yksi parempi päivä ja joskus aamulla on kivaa ja illemmalla masentaa niin perkeleesti, anteeksi pitkähkö teksti tätä on hankala selittää mutta olenko siis masentunut vai mitä tämä tämmöinen on?? :o kiitos jos osaatte auttaa tai yritätte edes (:
vaan makaa huoneen lattialla kuin jokin esine ja tuntuu ettei millään ole mitään väliä eikä mikään tunnu miltään eikä voi nukkuakkaan kun alkaa ahdistamaan liikaa, elikkä siis mikähän tässä nyt on kun välillä tuntuu todella masentavalta esim vielä - Ensin istutaan koulussa, sitten puol elämää töissä, ja loput ajasta kituutetaan jossain vanhainkodissa ja tekisi mieli vaan hypätä sillalta siinä 70-80v tuntuu että elämä menee ihan hukkaan ja äitini haluaisi ja toivio että mulla olisi kivaa ja hyvä elämä ja ajatteleekin niin, mutta itse en ole tyytyväinen paitsi joskus masentaa 2pvä putkeen ja siinä välissä yksi parempi päivä ja joskus aamulla on kivaa ja illemmalla masentaa niin perkeleesti, anteeksi pitkähkö teksti tätä on hankala selittää mutta olenko siis masentunut vai mitä tämä tämmöinen on?? :o kiitos jos osaatte auttaa tai yritätte edes (:
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tilaa aika terveyskeskuslääkärille tai koulussa terveydenhoitajalle tai koulukuraattorille. Kerro voinnistasi ja unihäiriöistä. He auttavat Sinua eteenpäin hoitoihin joita tarvitset ja voivat myös itse auttaa Sinua. Voimia eteenpäin.
Mulla oli tota ihan samaa joskus vuosi sitten (on välillä vieläkin). Onko sulla jotain tiettyjä asioita jotka stressaa sua jotenkin tavallista enemmän? Esim. läksyt, perheen elämäntilanne tai ihan mikä vaan asia? Mulla osasyynä tuohon masentuneisuuteen oli tuhannet stressitekijät yhdessä... en myöskään saanut nukuttua ja kasvava väsymys pahensi tilannetta.
Onko sulla läheisiä ystäviä joille puhua asiasta? Jos on, juttele heille! Entä minkälaiset välit sinulla on vanhempiisi? Itselleni ei olisi tullut mieleenkään puhua heille, mutta eräälle kaverilleni vanhemmat ovat tärkeimpiä tukihenkilöitä.
Kun menin lukioon, vuoden alussa kaikki täyttivät terveyskyselyn. Yhdessä kohdassa kysyttiin onko jotakin mistä haluaisin jutella terkkarin kanssa ja kirjoitin siihen ajoittaisesta masentuneisuudestani. Kävin vuoden ajan terkkarille juttelemassa kerran kuussa ja kuraattorillakin kävin kerran. Se auttoi. Ainakin osittain :D jos sul on kik nii voin tulla juttelemaan sulle :)