Olen siis 13 v poika 165-170 pitkä ja painan noin 55 kg teen joka päivä 20x3 vatsalihaksia selkä lihaksia kyykkyjä ja punnerruksia 10x3 kyykky hyppyjä päivässä kahdesti
Minulla on 5 kertaa uinti harkat joten uimme noin 1h-1,30 h ja toisen tunnin venyttelemme ja teemme lihaskunto liikkeitä ja uimme joka harkoissa noin 2-3 km
Joten voinko saada sixpackin 2 viikon sisällä?(kyse on tytöstä että minun harkoista)
voinko saada sixpackin parissa viikossa
normalkidi
2
165
Vastaukset
- kofiannan
Et vielä moneen vuoteen
- rehehe
Sicpackin saa kyllä ihan kaupasta hakemalla , se on helpoin tapa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mitä hyvää rikkaiden hyysääminen Suomelle tuonut?
Minäpä vastaan: ei yhtikäs mitään, vaan pelkkää vahinkoa. Demareiden ansiosta Suomen valtio oli käytännössä vielä 1980-226506Grahn-Laasonen: "Kansalainen joutuu pettymään, jos demareita äänestää"
Ministeri viittaa tuoreeseen Helsingin Sanomien juttuun, jossa demarijohtajan keinoja Suomen suunnan muuttamiseksi esite925845Tytti Tuppurainen häpäisi Suomen epäisänmaallisella lausunnollaan USA:n ulkoministerille Rubiolle.
https://www.is.fi/politiikka/art-2000011816267.html Miksi Tytti Tuppurainen päästetään antamaan typeriä lausuntoja noin993839- 1263812
- 1281595
- 571497
Miksi miehen on hankala ymmärtää
Että hänen on tehtävä aloite. Niin sen kuuluu mennä luonnollisesti.1301412- 381229
- 451203
- 271187