Olen siis 13 v poika 165-170 pitkä ja painan noin 55 kg teen joka päivä 20x3 vatsalihaksia selkä lihaksia kyykkyjä ja punnerruksia 10x3 kyykky hyppyjä päivässä kahdesti
Minulla on 5 kertaa uinti harkat joten uimme noin 1h-1,30 h ja toisen tunnin venyttelemme ja teemme lihaskunto liikkeitä ja uimme joka harkoissa noin 2-3 km
Joten voinko saada sixpackin 2 viikon sisällä?(kyse on tytöstä että minun harkoista)
voinko saada sixpackin parissa viikossa
normalkidi
2
80
Vastaukset
- kofiannan
Et vielä moneen vuoteen
- rehehe
Sicpackin saa kyllä ihan kaupasta hakemalla , se on helpoin tapa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Korjaa toki jos...
Koet että ymmärsin sinut kuitenkin aivan väärin. Jännittäminen on täyttä puppua kun et muitakaan miehiä näköjään jännitä252513- 911004
- 58871
- 66855
olet kaiken rakkauden arvoinen
Olisinpa kertonut kuinka rakastuin sinuun. Kuinka hyvältä tunnuit siinä lähelläni, kunpa en olisi väistänyt vastapäätyy26827Ellen Jokikunnas paljasti somessa ison perheuutisen - Ralph-poika elämänmuutoksen edessä!
Ellen Jokikunnas ja Jari Rask sekä Ralph-poika ovat uuden edessä. Tsemppiä koko perheelle ja erityisesti Ralphille! Lu6807Olisi kiva
Tietää, mitä oikein ajattelet minusta tai meistä? Mitä meidän välillä on? Salattua tykkäämistä, halua, himoa? Onhan tämä37790Mikä koirarotu muistuttaa kaivattuasi eniten?
Koirien piirteet muistuttavat usein ihmisten ja omistajiensa piirteitä.63762Oot mun koko maailma
Ei ole koskaan ollut ketään, joka olisi niin täydellinen minulle kuin sinä mies ❤️ Ikävöin sua🥹75694Nainen, jos kuuntelet ja tottelet, niin sinulle on hyvä osa
Ominpäin toimiessasi olet jo nähnyt mihin se on johtanut. Olen jo edeltä sen sinulle kertonut ja näen sen asian ja totuu135688