siis mä en oo anorektikko, vaan haluun asiallisen vastauksenn, jossa kerrotaan oonko ylipainonen: pituus 163,4cm ja paino 62kg
Vastatkaa pliiis!
Vastatkaa pliiis!
ylipainonen
hämmästynyttttttttt
271268
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 27
Vanhimmat
Painoindeksin mukaan oot kyllä aivan normaalipainonen... mutta tosin painoindeksiä ei voida soveltaa kasvuiässä oleviin ja siihen vaikuttaa lihasmassa ja ruumiinrakenne. Kato peilistä, ja jos näytät läskiltä, niin laihuta. Ei voi oikeen tietää ootko ylipainonen, koska ei nää sun kuvaa.
Painoindeksisi on 23,3 (lasketaan jakamalla paino pituuden neliöllä), eli täysin normaalin rajoissa. Kun painoindeksi on yli 25, on kyse lievästä ylipainosta, ja sen ollessa yli 30 on tilanne jo huolestuttava. Terveydelle vaarallisempaa on vyötärölle kertyvä ylipaino, ja yhtenä perusohjeena pidetään, ettei naisen vyötärö saisi olla suurempi kuin 80cm. Olen myös kuullut, että kun vyötärön mitta jaettuna lantion mitalla on naisilla alle 0.9 ja miehillä alle 1, niin silloin ei olisi mitään hätää. Jonkin tutkimuksen mukaan leveälanteiset naiset elävät pidempään kuin kapealanteiset. Näitähän juttuja riittää.
Joka tapauksessa, olet normaalipainoinen. Eikä sitä painoa aina kannata tuijottaa. Oma hyvä olo se on tärkein.
nus nus painoindeksi=painon neliö jaettuna pituudella. ajattelin korjata ettei tuu mitää väärinkäsityksiä. mutta sen mä haluan vaan sanoa että ei noihin painoindekseihin kannata hirveesti kattoa, itelläkin 31 ja rasvaprosentti on noin kymmenen eli eipä oikee oo mistä laihduttaa. ja sitten vastaus alkuperäiseen kysymykseen: omasta mielestäni peili kertoo ihan kohtalaisen hyvin onko sitä yliimäräistä vai ei ja tietysti kuten tulikin tuossa aiemmissa viesteissä esille että tärkeintä on että itsestä tuntuu hyvälle.
niin, eli painoindeksi nimenomaan lasketaan jakamalla paino pituuden neliöllä, jossa pituus ilmoitetaan metreinä.
minullapa oli sitten väärää tietoa (taas),joo mutta kumminki ne on vähä mitä on eli mä en niitä hirveesti rupeis kattelee
oletko tyttö vain poika. jos olet tyyö niin suosittelen että otat noin kymmenen kiloa pois. itse olen jätkä ja pituuteni on 166cm ja painoni oli 62kg ja näytin melko lihavalta nyt painoni on 52kg ja nyt näytän vasta melko hoikalta mutta toki se riippuu vähän yksilöstä toiset nimittäin näyttävät tasapainoisina melko laihoilta ja toiset taas melko lihavilta.
sori tekstissäni oli pieni kirjoitus virhe sanasta tyttö tuli tyyö.
oot ihan normaalipainonen. Jos laihuttasit kymmenen kiloa, niin ku toi Apina ehdotti, oisit ruma tikku.
eli villä lisäisin tohon että jos oot tyttö ni ota myös huomioon että rinnat painaa.... :)
näin esimerkkinä et mä oon alipainonen mut mun paino indeksi on terkkarin mukaan 21 ja mitat on 167/55 ja c-75 eli jos on rinnat niin oot alipainoinen....
Oonko mä sit ylipainonen, kun oon noin. 153cm/51kg.
Muakin häiritsee asia todella!!!
no et paino indeksin mukaan mutta yleensä tytöillä pitäisi olla se 7-15 kiloa alipanoa ja miehillä 2-10 kiloa mutta niin kuin jo edellä mainitsin niin se riippuu paljon yksilöstä sillä tosiaan toiset näyttävät lihavimmilta ja toiset hoikemmilta vaikka paino indeksi on sama.
"no et paino indeksin mukaan mutta yleensä tytöillä pitäisi olla se 7-15 kiloa alipanoa ja miehillä 2-10 kiloa"
Miiiiitäh????
Alipainoa pitäs olla kymmenenkin kiloa???
Mtä helevettiä sie tollasta jauhat täällä senkin apina??!!!
No näin se yleensä menee eikä kymmenen kiloa alipainoa ole sinänsä hirveästin sillä yleensä kaikilla on sen verran. minulla itsellänikin on 14 kiloa alipainoa enkä sinänsä näytä miltään huippu laihalta vaikka hoikka olenkin. kun minulla syksyllä oli noin 3 kiloa alipanoa näytin mielestäni lihavalta. on toki selvää että naisen täytyy olla laihempi kuin miehen ja itse olen 16 vuotias jätkä ja alipainoa 14 kiloa niin naisen täytyy olla noin samaa luokkaa tai ehkä vieläkin hoikempi mutta toki se riippuu yksilöstä sillä toiset kymmen kiloa alipainoiset tytöt ja pojat näyttävät todella laihoilta jopa minua huomattavasti hoikemmilta.
Kenenkään ei tarvitse olla alipainoinen. Kenenkään ei KUULU olla alipainoinen! Se ei ole hyväksi elimistölle, ellei se sitten ole aivan luontaista. Kenenkään ei siis pidä laihduttaa alipainoiseksi. Jos painoindeksi on 20-25, voi elää ilman huolta painosta. Tosin nuoriin ja kasvaviin tätä indeksiä ei voi soveltaa, koska he ovat vielä kasvuiässä, jolloin paino ei useinkaan pysy pituuskasvun mukana. Jos silti haluaa tietää, onko sopivan mittainen, voi mennä vaikka koulun terkkarilta kysymään.
terveyden hoitajat eivät tiedä mistään mitään joten meidän kaikkien täytyy tietää se itse. En toki väitä että pitäisikö olla alipainoinen mutta se on niin että se pitää meidän itse tietää minkä kokoinen haluaa olla. Nämä nyt olivat lähinnä minun mielipiteitäni eikä niistä tarvitse menettää hermojansa. Itselläni oli aikoinaan 20 kiloa ylipainoa mutta nyt 14 kiloa alipainoa ja mielestäni tämä on riittävästin. joten kun tänne tuli kysymyksiä että olenko lihava niin vastasin tähän oman kokemukseni mukaan mikä on sopiva paino määrä jotta tosiaan näyttää laihalta. Mutta toki se peili kertoo pitäisikö laihuttaa ja jokainen meistä päättää omasta ulkonäöstään.
Sähän puhut pelkkää paskaa!
Asioita kuuluu pohtia ja sen vuoksi kehotan aina miettimään ja vasta sitten toimimaan. en kai minä paskaa puhu sillä jokainen meistä määrittelee itse mitä elämällään tekee, sillä kerranhan me täällä vain eletään.
Noi sun laittamat viestit oli aika mielenkiintosia... Sanot olevas 16-vuotias, mutta et vielä tajua että sanan "alipaino" alkuosa viittaa todellakin alipainoon. Eli siihen että on kevyempi kuin kropalle olisi hyväksi.
Lievä alipaino ei ole vaarallista, mutta nuo sinun "hyvät" alipaino määräsi on jo aika kaukaa haettuja...
Sanot olleesi 20 kiloa ylipainonen ja nyt 14 kiloa alipainonen, eli olet laihduttanut 34 kiloa. Kroppasi näyttää varmaan aika luuviululta sillä luusi ovat kasvaneet 34 kiloa nykypainoasi suuremmalle massalle...
En halua loukata, mutta eräs 16-vuotias tuttuni on tehnyt saman eikä todellakaan näytä hyvältä. Anyway toivottavasti pidät kropastasi, sillä sehän on tärkeintä=)
Ja on totta että elämme vain kerran, mutta kannattaako koko elämää käyttää siihen että pyrkii näyttämään mahdollisimman laihalta?
Olen itse 16-vuotias tyttö ja 170/65, olen normaalipainoinen ja ihan tyytyväinen kroppaani. Eli nauttikaa elämästänne sellaisina kuin olette...;)
Oletko koskaan tullut ajatelleeksi, miksi sitä kutsutaan alipainoksi? Siksi, että se on LIIAN VÄHÄN. Ja kenenkään ei kuulu painaa liian vähän. Sama juttu tietenkin ylipainon kanssa.
Asioita kuuluu pohtia, mutta tuollaisiin asioihin uskominen on sairasta. Toivon totisesti, ettei kukaan usko noita käsittämättömiä juttujasi. Nuorilla on muutenkin nykyään ihan vääristynyt käsitys kehosta.
siis olin lapsena tolkuttoman lihava laihdutin siis ylipainon poikkeen jo 4 vuotta sitten jonka jälkeen olin paino indeksin mukaan tasapainoinen. tämä jälkimmäinen laihdutus eli pudotin 62:sta kilosta 52:teen kiloon tein sen nyt syksynä ja olen pysynyt tavoitteessani jo kuukauden eli en kovin pitkään. en tajunnut sinun teoriaasi mutta en näytä mielestäni ollenkaan luuviululta enkä pyri näyttämään myöskään liian laihalta mutta pyrin näyttämään kohtuuliselta. olen myös itseeni huomattavasti tyytyväisempi kuin ennen.
en tahtoisi antaa kenellekkään väärää kuvaa siitä mitä kirjoitan. niin kuin jo kerran sanoin että nämä ovat minun omia mielipiteitäni ei näitä tarvitse ottaa hengen vakavastin sillä niin kuin jo mainitsin että tärkeintä on itse olla tyytyväinen. sillä jos näyttää omasta mielestään lihavalta niin ei ole muuta keinoa kuin hyväksyä se tai laihuttaa mutta tärkeintä on itse olla tyytyväinen. eikä kannata katsoa paino indeksiä jollei sitten satu olemaan ylipainoinen
"eikä kannata katsoa paino indeksiä jollei sitten satu olemaan ylipainoinen"
Tai jos sattuu olemaan alipainoinen. Miten sen saa sinun kalloosi taottua?! Alipaino on vaarallista, se ei ole terveellistä. Tietenkin on eri asia, jos ei yksinkertaisesti saa itseään lihotettua, se on silloin luonnollista. Mutta jos laihduttaa, niin ei missään nimessä pitäisi laihduttaa alipainoiseksi asti.
Ja luepa ensimmäinen viestisi. Siinä et kovin selkeästi tuonut ilmi sanomisiesi olleen HENKILÖKOHTAISIA MIELIPITEITÄ. Annoit sen kuvan, että tämä on yleinen totuus. Mieti nyt:
"yleensä tytöillä pitäisi olla se 7-15 kiloa alipanoa ja miehillä 2-10 kiloa"
Siis mitä? Yleensä?! Ei todellakaan. Jos ilmaiset omia mielipiteitäsi, muista myös kertoa, että ne sellaisia ovat. Meinaan sinulla on todella vääristynyt kuva tästä maailmasta jos todella noin ajattelet, mutta toisaalta se on sinun asiasi niin pitkään kuin et yritä tuputtaa näkemyksiäsi toisille.
ei se ole vaarallista jos alipainoa on 10-15 kiloa eikä se ole kaikille vaarallista vaikka sitä olisi 20 kiloa niin kuin misseillä aina on. kaikkien on hyvä tietää minun näkemys asioista ja minä tietenkin oletan ettei näkemystäni oteta hengen vakavasti sillä jokainen meistä on yksilöitä ettäs sen tiedät.
Ensinnäkin täytyy sanoa, ettei mitään "kohtuullista" alipainoa ole. Alipaino on aina alle normaalin eli alle terveydelle haitattoman painon. Lieväkään alipaino ei ole hyväksi, ja 10-15 kiloa alipainoa on jo melkoisen paljon, ja 100% varmasti terveydelle haitaksi. 20 kg alipaino on jo äärimmäisen vakava. Ja misseillä muuten ei kylläkään yleensä ole painoindeksinkään mukaan mitään monen kilon alipainoa. Pientä alipainoa heistä monella kyllä on.
Ai ei vai ole vaarallista 15kg:n ylipaino? Jos nyt otetaan esimerkiksi 165cm painava tyttö, normaalipainon alaraja netin painoindeksilaskurin mukaan menee n. 51 kilossa, siitä miinus 15kg on 36kg. Eli 165cm/36kg, painoindeksi 13,2. kuulostaako terveeltä? Ei.
Kyllä huomaa, että olet teini, ei millään pahalla, mutta noi mielipiteet jokseenkin...rajottuneita... Siis sanoit joskus olleesi ylipainoinen, jotenkin tuntuu, että sillä on jotain tekemistä tämän laihuusinnostuksesi kanssa, tunnut pelkäävän uudelleen lihomista, joten pidät itsesi väkisin alipainoisena. Sääliks käy, mutta kyllä sä jossain vaiheessa sen huomaat, että ei se onnellisuus ole kiinni painosta.
Ja missit, he eivät ole 20kg alipainoisia, painoindeksi yleensä siinä 18-19, joten pientä alipainoa tai juuri normaalipainon rajoissa olevat.
Kirjotusvirhe, eli siis eka lauseessa ylipainon tilalle alipaino...
musta toi koko sana "ylipainonen" on ihan turha! ja missä sen raja oikein menee? ja kuka sen on päättäny? ja eikä tota painoo saa tuijottaa! jos harrastat liikuntaa sulla painaa lihakset! toi on niin laaja asia että ei tohon osaa vastata... se on pääasia että oot ite sujut ittes kanssa :)